Crioterapia este o tehnică de vindecare care datează din civilizațiile antice, dar noua tehnologie a făcut tratamentul mai ușor și mai accesibil în ultimii ani. Crioterapia întregului corp permite acum scufundarea completă a corpului dumneavoastră la temperaturi extrem de reci, ducând la întinerire și la o mai bună sănătate și bunăstare. În timp ce sportivii folosesc crioterapia întregului corp de mulți ani pentru a îmbunătăți recuperarea și performanța, pentru mulți non-sportivi, este un concept relativ nou. Am răspuns mai jos la câteva întrebări frecvente pentru a vă ajuta să începeți.

crofton

Ce este crioterapia?

Crioterapia este utilizarea temperaturilor reci pentru a favoriza procesul natural de vindecare a corpului. Cu tehnologia modernă, aceasta implică utilizarea azotului lichid fie pentru răcirea zonelor vizate din criofaciale, cât și pentru tratarea azotului sau pentru răcirea aerului într-o „saună rece”. Crioterapia întregului corp constă în scufundarea întregului corp în temperaturi extrem de reci, menținându-ți capul în afara camerei. Această expunere la frig ajută la promovarea funcțiilor regulate ale corpului, cum ar fi circulația și eliberarea de endorfină, care ajută la protejarea corpului de frig. Aceste funcții promovează apoi vindecarea și bunăstarea îmbunătățite în întregul sistem, îmbunătățind starea de spirit, stimularea metabolismului și conducând la o bunăstare generală mai bună.

Crioterapia doare?

Crioterapia nu dăunează, deși expunerea la frig este adesea o senzație ciudată în timpul primei ședințe de crioterapie. Corpul tău va rămâne uscat tot timpul, iar capul tău va rămâne în afara camerei de crioterapie. Restul corpului tău va fi înconjurat de aer foarte rece, dar sesiunea durează doar câteva minute și majoritatea oamenilor se bucură de senzația generală.

Este nociv azotul?

Nu. Azotul este o componentă cheie a aerului pe care îl respirăm și este un gaz netoxic. A fi înconjurat de azot sau a-ți atinge pielea în timpul tratamentului cu pete de azot nu este dăunător.

Trebuie să fac duș înainte sau după sesiunile de crioterapie a întregului corp?

Nu. Procedura de crioterapie a întregului corp este complet uscată și nu implică transpirație, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la duș înainte sau după sesiune. Asta înseamnă că puteți programa cu ușurință sesiuni înainte de serviciu sau în timpul pauzei de prânz.

Voi deveni claustrofob în timpul sesiunilor de crioterapie?

Capul tău va fi expus tot timpul când te afli într-o sesiune de crioterapie, atenuând îngrijorarea claustrofobiei pentru mulți care se luptă cu spații mici. De asemenea, ușa camerei nu poate fi blocată, iar un membru al personalului va fi prezent pe tot parcursul tratamentului.

Trebuie să fac ceva pentru a mă pregăti pentru sesiunea mea?

Toți clienții completează o derogare înainte de sesiunea lor.