ajută

Având în vedere beneficiile pe care ghimbirul le oferă atunci când vine vorba de vindecarea bolilor și a problemelor de sănătate, vine fără surpriză faptul că a fost folosit de mult în Ayurveda indiană. Ghimbirul este bun pentru creșterea părului? Este unul dintre cele mai bune ingrediente pe care le-ați putea folosi pentru a promova creșterea părului.

Urmează o listă cu șapte tratamente naturale folosind ghimbir care promovează creșterea părului. Derulați în jos pentru mai multe informații.

Cuprins

Cum ajută ghimbirul la creșterea părului?

1. Induce creșterea părului

Ghimbirul a fost folosit în mod tradițional pentru a reduce căderea părului și pentru a promova creșterea părului. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să demonstreze aceste efecte. Dimpotrivă, gingerolul din ghimbir a inhibat creșterea părului în studiile la șobolani și la oameni (1).

2. Previne căderea părului

Rădăcina proaspătă de ghimbir conține magneziu, potasiu, fosfor și vitamine (2). Acești nutrienți asigură foliculilor de păr hrană, făcându-i puternici și prevenind căderea părului.

2. Controlează mătreața

Mătreața și căderea părului merg adesea mână în mână. Acest lucru se întâmplă deoarece celulele moarte ale pielii vă înfundă foliculii, ducând la căderea părului. Ghimbirul are proprietăți antifungice puternice care ajută la controlul mătreții și, la rândul său, la reducerea căderii părului (3), (4).

3. Abordează uscăciunea

Uscarea face ca părul să devină fragil, ceea ce duce la ruperea. Ghimbirul acționează ca un balsam natural, combatând uscăciunea, redând umezeala părului. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să demonstreze acest efect.

4. Îmbunătățește fluxul sanguin

Gingerolul, ingredientul activ al ghimbirului, ajută la relaxarea vaselor de sânge și îmbunătățește circulația sângelui (5). Acest lucru permite hrănirea îmbunătățită a foliculilor de păr, asigurând o creștere mai rapidă a părului.

5. Hrănește părul cu acizi grași

Ghimbirul conține, de asemenea, lanțuri de acizi grași, cum ar fi acidul linoleic, care vă hrănesc părul, menținându-l sănătos și puternic.

În timp ce aceste proprietăți ale ghimbirului îl fac un ingredient excelent pentru creșterea părului, există adesea o oarecare confuzie atunci când vine vorba de ce formă de ghimbir să se utilizeze în remedii.

Utilizarea ghimbirului sub formă de pudră ar putea fi o opțiune convenabilă, dar rădăcina proaspătă de ghimbir conține mai mulți nutrienți esențiali care îl fac benefic pentru îngrijirea părului. Unele produse de ghimbir sub formă de pudră pot conține agenți de colorare care pot lăsa o nuanță galbenă pe părul deschis.

Ținând cont de asta, puteți încorpora ghimbirul în rutina de îngrijire a părului urmând tratamentele DIY enumerate mai jos.

Cum se folosește ghimbirul pentru creșterea părului

1. Ghimbir cu ulei purtător

Ghimbirul, combinat cu proprietățile condiționante ale uleiului, vă poate hrăni și întări părul, asigurându-vă că acesta crește dens și sănătos (6).

Vei avea nevoie
  • 1 lingură pastă de ghimbir
  • 1 lingură ulei purtător (măsline, jojoba, nucă de cocos etc.)
timp de procesare
Metodă
  1. Combinați pasta de ghimbir și uleiul purtător într-un castron.
  2. Secționează-ți părul și masează uleiul de ghimbir în scalp folosind vârful degetelor.
  3. Odată ce întregul scalp este acoperit cu ulei, masați-l încă 5 minute pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
  4. Lăsați uleiul pe păr timp de cel puțin 30 de minute și apoi clătiți-l cu șampon.
Cât de des?

Repetați acest tratament de 2 ori pe săptămână.

2. Ghimbir și suc de lămâie

Proprietățile de lamaie care stimulează colagenul, combinate cu proprietățile antimicrobiene ale ghimbirului, acționează pentru a restabili pH-ul scalpului, promovând în același timp creșterea părului.

Vei avea nevoie
  • 2 linguri de ghimbir ras
  • 3 linguri ulei de susan
  • 1/2 linguriță suc de lămâie
timp de procesare
Metodă
  1. Amestecați toate ingredientele până obțineți o pastă fină și consistentă.
  2. Aplicați această pastă pe scalp și pe păr și lăsați-o să acționeze 30 de minute.
  3. Clătiți cu șampon.
Cât de des?

Puteți folosi această mască de păr de 2 ori pe săptămână.

3. Pastă de ghimbir pentru creșterea părului

Pasta de ghimbir, cu puternicele sale proprietăți antimicrobiene și nutritive, poate ajuta la combaterea căderii părului și la stimularea regenerării părului (1). Aceasta este una dintre cele mai simple și mai eficiente modalități de a folosi ghimbirul în rutina de îngrijire a părului.

Vei avea nevoie
timp de procesare
Metodă
  1. Amestecați ghimbirul ras cu o cantitate mică de apă până când obțineți o consistență ușor curgătoare.
  2. Aplicați această pastă pe scalp și lăsați-o să stea 45 de minute până la o oră.
  3. Clătiți-l cu apă.
Cât de des?

Utilizați această pastă de ghimbir de 2 ori pe săptămână, dacă ați avut o cădere severă a părului.

4. Ghimbir și Moringa

Frunzele de moringa conțin calciu, zinc, fier, cupru, potasiu, mangan și magneziu. Sunt, de asemenea, bogate în vitaminele A, C, D, E și K și sunt cunoscute pentru conținutul bogat de antioxidanți care ajută la menținerea părului sănătos și fără daune (7). Acest lucru creează poțiunea perfectă pentru îngrijirea părului pentru a promova creșterea sănătoasă a părului.

Vei avea nevoie
  • 1 lingura ghimbir ras
  • O mână de frunze de moringa
  • 2 căni de apă
timp de procesare
Metodă
  1. Se fierb frunzele de moringa (toiag) și ghimbirul ras în două căni de apă timp de 5-10 minute.
  2. Odată ce amestecul s-a răcit, strecurați lichidul și lăsați-l deoparte într-un ulcior.
  3. Șamponează și condiționează-ți părul și apoi toarnă lichidul prin el ca o clătire finală.
Cât de des?

Utilizați această clătire o dată pe săptămână.

5. Ghimbir cu castraveți, ulei de cocos și ulei de busuioc

Castravetele poate stimula creșterea părului, în timp ce busuiocul prezintă activitate anti-pityrosporum care poate ajuta la reducerea mătreții (8), (9), (10).

Vei avea nevoie
  • 1 lingura ghimbir ras
  • 1/2 cană castravete tocat
  • 1 lingura ulei de cocos
  • 1 lingura ulei de busuioc
timp de procesare
Metodă
  1. Amestecă toate ingredientele până obții o pastă consistentă.
  2. Aplicați pasta pe scalp și păr pe secțiuni.
  3. Odată ce părul este acoperit de pastă, lăsați-l să stea 30 de minute.
  4. Se spală cu șampon.
Cât de des?

Puteți folosi această mască de 2 ori pe săptămână.

6. Ghimbir și ceapă pentru creșterea părului

Ceapa este o sursă bogată de sulf care ajută la regenerarea foliculului (11). Acest amestec ajută la stimularea creșterii părului din foliculii latenți, făcându-vă părul mai gros în timp ce accelerați creșterea părului.

Vei avea nevoie
  • 2 linguri de ghimbir ras
  • 1 ceapă rasă
timp de procesare
Metodă
  1. Strângeți ceapa rasă și ghimbirul într-o pânză de brânză și colectați sucul.
  2. Folosiți o minge de bumbac pentru a tampona acest suc pe scalp.
  3. Așteptați 20 de minute și apoi spălați-vă părul.
Cât de des?

Puteți repeta acest tratament de 3 ori pe săptămână.

7. Ghimbir și usturoi

Usturoiul este un alt ingredient bogat în sulf. De asemenea, ajută la stimularea creșterii părului din foliculii de păr dormiți (12). Masca ajută, de asemenea, la repararea deteriorării părului cu ajutorul mierii, laptelui de cocos și uleiului de cocos. În timp ce mierea îți condiționează părul, laptele de cocos și uleiul îl hrănesc, făcându-l sănătos și fără daune.

Vei avea nevoie
  • 1 linguriță ghimbir ras
  • 2 lingurite miere
  • 2 linguri lapte de cocos
  • 2 linguri ulei de cocos
  • 3 căței de usturoi
timp de procesare
Metodă
  1. Amestecați ingredientele până obțineți o pastă netedă.
  2. Secționează-ți părul și aplică masca pe scalp și pe păr.
  3. Odată ce părul tău este acoperit, lasă masca să stea 30 de minute.
  4. Se spală cu șampon.
Cât de des?

Puteți folosi această mască de 2 ori pe săptămână.

În timp ce creșterea părului dvs. nu este destinată persoanelor cu inima slabă, aceste tratamente cu ghimbir pentru creșterea părului vă pot ușura și, împreună cu ele, veți avea încuietorile viselor dvs. în cel mai scurt timp. Cu toate acestea, dacă problemele de cădere a părului persistă, consultați un medic pentru a identifica cauzele care stau la baza și tratați afecțiunea.