Este esențial să te menții curat pe tine sau pe cineva pe care îl îngrijești. O igienă slabă poate provoca disconfort, plângeri ale pielii și infecții și poate reduce stima de sine.

cineva

Rămâneți curat: elementele de bază

Pentru a menține pe cineva curat, asigurați-vă că:

  • se spală pe mâini după ce au mers la toaletă
  • spălați-vă organele genitale și zona de jos în fiecare zi
  • spală-i fața în fiecare zi
  • faceți o baie sau un duș cel puțin de două ori pe săptămână
  • se spală pe dinți de două ori pe zi

Cum să ajute pe cineva cu spălarea și scăldatul

Pentru majoritatea oamenilor, spălarea este o activitate foarte privată. Dacă ajuți pe cineva să se spele sau să facă o baie, fii sensibil și încearcă să-ți menții demnitatea.

Pentru a face scăldatul și spălarea cât mai atrăgătoare și confortabile posibil:

  • folosiți șampon, baie cu bule sau săpun cu miros plăcut
  • redați muzică care le place și cu care sunt familiarizați
  • dacă persoana pe care o speli este confuză, explică ce se întâmplă pe măsură ce mergi mai departe
  • fii sensibil la starea lor de spirit

Dacă aveți grijă de cineva care nu se va spăla, încercați să-l implicați în activități care sunt urmate de dușuri, cum ar fi înotul. Poate fi util dacă văd alte persoane dus.

Menținerea demnității lor

Fiți conștienți de starea emoțională a persoanei la care aveți grijă atunci când o ajutați să se spele. De exemplu, unii oameni sunt îngrijorați de apa de baie adâncă. Adaptările la baie și duș, cum ar fi scaune sau reclinabile, pot reduce anxietatea. Asigurați-o pe persoană că nu o veți lăsa să se rănească.

Dusurile deasupra capului pot fi înspăimântătoare pentru unii oameni. Dacă nu aveți baie sau există un motiv întemeiat pentru a face duș, mai degrabă faceți baie, folosiți un duș portabil.

Întrebați persoana cum ar prefera să fie ajutată și permiteți-i atâta independență pe cât credeți că este sigură.

Dacă au avut o rutină înainte să începi să ai grijă de ei, află ce a fost și rămâi la ea cât poți. Aflați ce șampon, gel de duș sau săpun preferă pentru a le face experiența mai familiară.

Multe persoane devin conștiente de sine când sunt dezbrăcate în fața altora. Fii sensibil la situație și abordează-o în modul în care crezi că este cel mai bun.

Persoana pentru care aveți grijă se poate simți izolată dacă o lăsați în pace - aduceți haine și prosoape cu voi, astfel încât să nu trebuie să părăsiți baia dacă nu doriți să faceți asta.

Sfaturi de siguranta

Dacă dumneavoastră sau persoana de care aveți grijă aveți probleme de mobilitate sau de echilibrare limitate, asigurați-vă:

  • podeaua nu este alunecoasă - uscați-o dacă este necesar
  • camera are o temperatură confortabilă
  • apa este caldă confortabil - persoanele în vârstă simt în special frigul, așa că țineți cont de acest lucru atunci când reglați temperatura
  • încuietorile sunt scoase de pe ușă - dumneavoastră sau persoana pentru care aveți grijă este posibil să doriți confidențialitate, dar alte persoane ar putea avea nevoie de acces în caz de urgență

Dacă aveți grijă de cineva, asigurați-vă că vă protejați propria siguranță - de exemplu, primind sfaturi despre cum să ajutați pe cineva să intre și să iasă din baie. Vedeți mai multe despre mișcare și manipulare.

Dând o baie de pat

Dacă persoana pe care o îngrijești nu se poate mișca sau are o mobilitate extrem de limitată, este posibil să fie nevoie să-i faci o baie de pat. Fiți foarte atenți atunci când le mutați sau le manipulați.

Cazi specializate de unică folosință sunt disponibile pentru persoanele care trebuie să fie complet în apă.

Obținerea de ajutor cu igiena

Dacă vă este greu să faceți față spălării sau igienei generale, contactați autoritatea locală sau o organizație locală de îngrijire sau sunați la linia de asistență directă pentru îngrijitori la 0300 123 1053.

Societatea Alzheimer are mai multe sfaturi pentru a ajuta pe cineva să se spele.

Servicii de continenta

Până la 1 din 3 persoane au dificultăți în a-și controla fluxul de urină. Și, deși cineva nu poate avea probleme în controlul intestinului sau vezicii urinare, o problemă de mobilitate poate face dificilă accesul la toaletă la timp.

Problemele de continență pot provoca iritații și infecții ale pielii, precum și jenă și pierderea încrederii.

Medicul dumneavoastră vă poate sfătui cu privire la serviciile NHS care vă pot ajuta. Acestea vă pot oferi asistență, sfaturi și informații și vă pot îndruma către consilieri sau specialiști în continență, terapeuți ocupaționali, fizioterapeuți și dietetici.

Un consilier de continență poate furniza multe articole mici și alte echipamente care pot ajuta la continență, inclusiv:

  • huse din plastic sau PVC pentru protejarea paturilor
  • tampoane de continență de unică folosință sau lavabile
  • pantaloni impermeabili

Departamentul dvs. de servicii sociale ar trebui să poată oferi mici ajutoare și adaptări pentru casă, inclusiv:

  • șine de mână
  • comode
  • scaune de toaletă ridicate

De asemenea, puteți cumpăra echipamente continence direct. Comunitatea vezicii urinare și intestinului are un director de produse pentru incontinență.

Servicii de spălătorie

Unele departamente de servicii sociale oferă un serviciu de spălătorie pentru persoanele care au incontinență sau probleme cu intestinul și vezica urinară. În plus, unele autorități locale oferă servicii de spălătorie pentru persoanele cărora le este greu să își gestioneze rufele.

Întrebați departamentul de servicii sociale dacă oferă acest serviciu. Consiliul local va efectua de obicei o evaluare a nevoilor pentru a afla care este cel mai bun serviciu pentru dvs.

Unele consilii fac o mică taxă pentru serviciul de spălătorie sau spală doar obiecte mari, cum ar fi lenjeria de pat.

Sfaturi practice dacă aveți grijă de cineva

Ultima revizuire a paginii: 12 februarie 2018
Următoarea revizuire este prevăzută: 12 februarie 2021