apetitului

  • Video: Pierderea poftei de mâncare la copii mici - Motive și soluții
  • Ce este pierderea poftei de mâncare?
  • Care sunt principalele cauze ale pierderii apetitului la copii mici?
  • Cât de multă hrană este suficientă pentru copii mici?
  • Cum să crești apetitul unui copil mic
  • Ce nu ar trebui să faci
  • Când să consultați medicul pentru o scădere a poftei de mâncare

Ultima actualizare la 6 aprilie 2020

Dacă copilul tău îndepărtează cam tot ce servești pe farfurie, este posibil să ai un mâncător pretențios pe mâini. Cu siguranță este îngrijorător atunci când micuțul tău creează o agitație regulată despre mâncare. Dar nu vă faceți griji; pierderea poftei de mâncare este o problemă obișnuită la copiii mici. Dacă te confrunți la fel cu copilul tău, iată cum poți aborda acest lucru.

Video: Pierderea poftei de mâncare la copii mici - Motive și soluții

Ce este pierderea poftei de mâncare?

Pierderea poftei de mâncare se referă la lipsa foametei sau dorința de a mânca orice. Acest lucru este frecvent la copiii cu vârste cuprinse între doi și șase ani. Acest lucru se întâmplă, de obicei, deoarece rata de creștere a unui copil încetinește semnificativ după primul an. În primul an, copilul tău poate pune aproximativ 5 până la 6 lire sterline. Cu toate acestea, între unu și șase ani, este posibil să nu câștige atât de mult în greutate. Poate chiar să meargă timp de trei până la patru luni fără să se îngrașe.

Creierul copilului are un centru al poftei de mâncare care reglează aportul de alimente și îl orientează pe copil să mănânce cât are nevoie pentru a crește și a conserva energia. Deoarece nu mai crește la fel de repede, este posibil să aibă un apetit mai slab, numit și anorexie psihologică.

Care sunt principalele cauze ale pierderii apetitului la copii mici?

Deși o rată lentă de creștere poate fi principala cauză a pierderii poftei de mâncare la copilul dvs., pot exista și alte motive.

1. Boală

Dacă copilul dumneavoastră este bolnav și are febră, dureri în gât sau alte simptome, apetitul său atât în ​​această perioadă, cât și în timpul procesului de recuperare poate fi slab.

2. Depresie sau stres

Schimbările bruște, cum ar fi pierderea unei persoane dragi, pot duce la stres și pot provoca o pierdere a poftei de mâncare la copilul dumneavoastră. Poate, de asemenea, să-l facă să devină mai anxios și mai agresiv față de ceilalți.

3. Consumul de gunoi între mese

Dacă micuțul dvs. are acces la mâncare nedorită între mese, atunci pofta de mâncare va scădea în timpul mesei. De asemenea, ar putea duce la dezvoltarea unei varietăți de probleme de sănătate, împreună cu obezitatea.

4. Aportul excesiv de fluide

Consumul de prea multe lichide, cu excepția apei, între și în timpul meselor poate duce la pierderea poftei de mâncare, deoarece burtica copilului dumneavoastră va fi plină!

5. Anemie

Dacă copilul dumneavoastră are anemie, atunci se poate simți slăbit și poate pierde pofta de mâncare.

6. Lipsa activității fizice

Dacă copilul dumneavoastră nu este activ din punct de vedere fizic și petrece prea mult timp în fața televizorului sau așezat, acesta îi poate împiedica digestia, ducând la pierderea poftei de mâncare.

Cât de multă hrană este suficientă pentru copii mici?

Iată o diagramă a nutrienților de care copilul dumneavoastră are nevoie zilnic.

Tipul alimentelor Pentru copiii de 2 ani Pentru copiii de 3 ani Ce se poate da?
Fructe 1 cană (100-150 grame) 1 la 1½ cani (150-200gms) · Suc proaspăt

· Frunze verzi crude

· Orez sau daliya (terci)

· Fasole sau mazăre fierte

Cum să crești apetitul unui copil mic

Creșterea poftei de mâncare a copilului dumneavoastră este un proces care implică multă răbdare și observare. Odată ce identificați motivul care stă la baza apetitului slab al copilului dvs., puteți răspunde soluției în consecință.

Sfaturi pentru a stimula apetitul copilului tău

În cazul în care copilul dvs. este un consumator pretențios, puteți folosi următoarele sfaturi pentru a încerca să-i dezvoltați pofta de mâncare.

Ce nu ar trebui să faci

În încercarea de a crește pofta de mâncare a copilului dvs., nu vă angajați în următoarele:

  • Asigurați-vă că gustarea nu este prea plină și este, de asemenea, hrănitoare.
  • Nu-l hrăniți cu forța și nu-l hrăniți cu lingura.
  • Nu vă treziți niciodată copilul pentru a-l hrăni.
  • Nu vă amenințați copilul să mănânce.
  • Nu vă faceți rușine și nu vă faceți copilul să se simtă vinovat.
  • Nu vă forțați copilul să stea pe scaunul înalt pentru o perioadă lungă de timp, în cazul în care nu și-a terminat masa.

Când să consultați medicul pentru o scădere a poftei de mâncare

Dacă observați următoarele lucruri la copilul dumneavoastră, poate fi necesar să consultați un medic cât mai curând posibil.

  • Slăbește.
  • Nu s-a îngrășat în ultimele șase luni.
  • Este bolnav de afecțiuni precum diaree sau febră.
  • Varsă când are anumite alimente.
  • Nu a urinat de peste opt ore.

Este posibil ca foarte des, părinții să înțeleagă greșit nevoile în schimbare ale copilului datorate pierderii poftei de mâncare. Acesta este momentul în care tind să alimenteze problema în continuare, forțând copilul să mănânce sau să se plângă că copilul lor nu mănâncă. Este esențial să aveți răbdare dacă copilul dumneavoastră nu consumă cantitatea normală de mâncare pe care o consumă de obicei. Verificați dacă greutatea și înălțimea sa sunt adecvate vârstei sale și veți observa, de obicei, că este puțin îngrijorat.