dieta

Detoxifierea poate juca un rol important în tratamentul dumneavoastră cu Candida. Începerea dietei Candida cu o detoxifiere vă va ajuta să vă „curățați” intestinele, slăbind biofilmele Candida și expulzând cantități mari de drojdie Candida și subprodusele sale toxice.

De asemenea, poate fi un mod util de a vă reseta căile de detoxifiere, reducând presiunea asupra ficatului și ajutându-vă să evitați simptomele Candida Die-Off pe măsură ce vă deplasați prin planul de tratament. O reacție la moarte (Herxheimer) are loc atunci când celulele de drojdie moarte eliberează până la 79 de toxine diferite în fluxul sanguin.

În planul nostru de tratament Candida, vă sugerăm să începeți cu o detoxifiere care durează câteva zile, înainte de a începe dieta principală Candida. În această primă fază a planului, puteți mânca în principal salate, legume și poate câteva ouă pentru proteine. Fiecare persoană este diferită, iar aceasta poate fi ajustată pentru a se potrivi situației dvs. particulare. Există, de asemenea, o serie de suplimente, tehnici de curățare și metode alternative de detoxifiere care vă vor ajuta în timpul detoxifierii și nu numai. Am enumerat aici cele mai bune dintre ele.

Cuprins

Detox și Candida

Fixarea dietei este una dintre cele mai importante părți ale bătutului unui agent patogen intestinal precum Candida și al restabilirii intestinului la o sănătate perfectă. În practică, asta înseamnă urmarea unei versiuni puțin mai stricte a dietei obișnuite Candida. Această fază a tratamentului dumneavoastră trebuie să dureze doar câteva zile.

Principalul element de bază al unei bune detoxifiere de curățare este că nu trebuie să vă forțați sistemul digestiv să lucreze prea mult. De aceea, vă recomand să consumați în principal salate și legume pe tot parcursul detoxifierii. Alimente sănătoase, hrănitoare, care permit sistemului digestiv și căilor de detoxifiere să se retragă, să se relaxeze și să înceapă procesul de recuperare.

Unii oameni aleg să implementeze o detoxifiere mai strictă, de exemplu o dietă rapidă sau complet lichidă. Acest lucru nu este cu adevărat necesar și, de fapt, s-ar putea să-l îngreunezi mai mult pe tine urmând o detoxifiere atât de strictă. Pentru majoritatea persoanelor care suferă de Candida, simpla eliminare a alimentelor greu digerabile este o metodă mai adecvată. În planul nostru de tratament cu Candida, Dr. Eric Wood și cu mine recomandăm să urmăm această detoxifiere timp de 3 până la 7 zile.

  • Ce să mănânci în timpul detoxifierii tale
    Iată un tabel cu alimente pe care le puteți mânca în timpul curățării.
  • Suplimente cu fibre
    Suplimentele cu fibre precum psyllium pot ajuta la promovarea digestiei regulate și la eliminarea toxinelor Candida care stau în intestin.

Suplimente pentru a vă ajuta cu detoxifierea

Acesta este un moment bun pentru a lua unele suplimente pentru a sprijini căile de detoxifiere și a ajuta la eliminarea metaboliților Candida. În linii mari, acestea se încadrează în două categorii. Primul grup conține suplimente care susțin ficatul, cum ar fi ciulinul de lapte, care vă ajută ficatul să proceseze și să elimine toxinele. Al doilea grup conține lianți toxici precum chlorella, care se leagă fizic de toxine și le îndepărtează astfel.

Puteți vedea o listă mai largă de suplimente de detoxifiere pe pagina noastră de suplimente recomandate. Rețineți că nu toate vor fi potrivite pentru situația dvs. În programul nostru de tratament, detaliem avantajele și dezavantajele fiecărui supliment de detoxifiere, precum și detaliile când și cum să le luați.

  • Molibden
    Molibdenul transformă acetaldehida (o toxină eliberată de Candida) în acid acetic. Aceasta poate fi apoi excretată din corp ca orice altă toxină.
  • Ciulinul de lapte
    Această plantă conține un compus care ajută la repararea celulelor hepatice deteriorate și la protejarea lor de toxinele eliberate de Candida.
  • Argila bentonitică
    Când argila bentonitică trece prin colonul tău, absoarbe orice toxine pe care le găsește și apoi le expulzează atunci când se stinge.
  • Vitamina C
    Vitamina C (acid ascorbic) vă restabilește funcția suprarenală și vă ajută să vă stimulați sistemul imunitar.
  • Bitters suedezi
    Bitterul suedez este un suport digestiv excelent. De asemenea, vă ajută să vă reglați aciditatea stomacului și să vă susțineți funcția hepatică.

Alte modalități de a spori eficiența detoxifierii

O dietă curată și suplimentele de detoxifiere nu sunt singurele modalități de a vă îmbunătăți detoxifierea. Anumite schimbări ale stilului de viață și activități pot ajuta și ele. Acestea includ exerciții moderate, saune, dușuri de contrast și multe altele. Efectuarea câtorva modificări simple vă poate stimula căile de detoxifiere și vă permite să procesați și să expulzați toxinele Candida mult mai eficient.

  • Metode alternative de detoxifiere
    Această pagină rezumă diferitele metode alternative de detoxifiere pe care le puteți încerca. Paginile de mai jos intră în mai multe detalii.
  • Periajul pielii
    Pielea dvs. este responsabilă pentru eliminarea toxinei până la 15%. Periajul pielii îmbunătățește acest proces și vă îmbunătățește și circulația.
  • Sauna
    Sauna îmbunătățește circulația și te ajută să elimini toxinele prin transpirație. Această pagină vă arată ce tip de saună funcționează cel mai bine.
  • Tragerea uleiului
    Acest remediu antic mistifică medicii moderni, dar dovezile anecdotice sugerează că poate elimina toxinele din sistemul dumneavoastră.
  • Dușuri de contrast
    Dușurile cu contrast vă stimulează sistemul limfatic și vă îmbunătățesc circulația. Acestea au fost folosite de mult timp ca un remediu alternativ pentru răceala obișnuită.
  • Exercițiu și Candida
    Cantitatea potrivită de exerciții fizice poate îmbunătăți apărarea corpului împotriva Candidei. Nu o faceți în exces, deoarece acest lucru vă poate slăbi suprarenalele.

Dacă sunteți în căutarea mai multor tehnici de detoxifiere, programul de tratament Ultimate Diet Candida conține o serie de strategii alternative pentru eliminarea toxinelor Candida.

Bateți-vă candida în 60 de zile cu acest program detaliat în 5 pași

Dacă sunteți în căutarea unui plan de tratament Candida mai cuprinzător, consultați programul Ultimate Diet Candida, scris de Lisa Richards și Dr. Eric Wood. Acest plan se bazează pe cele mai recente cercetări privind complexul legat de Candida și conține tot ce trebuie să știți pentru a învinge creșterea excesivă a Candidei.