Copilul dvs. vă cere să cumpărați chupa-chups sau mai multă mâncare gustoasă și respectați principiile unei alimentații sănătoase? În principiu, totul este în regulă, dar nu suferiți același copil? Există o ieșire! Pregătiți musliul copt. Cu mâinile, puteți găti o delicatese la fel de delicioasă, mai degrabă decât ceea ce se vinde în magazin. Și nici un rău pentru corp! După cum se spune, și lupii sunt plini, iar oile sunt în siguranță! În plus, barele de muesli pot fi făcute cu propriile mâini în doar câteva minute. La urma urmei, pentru prepararea unui astfel de produs dulce, trebuie doar să combinați componentele cumpărate și apoi să le coaceți în cuptor. Trebuie remarcat faptul că astăzi există un număr incredibil de rețete, datorită cărora puteți face delicioase și, cel mai important - un desert util.

bare

Pregătim bare de muesli cu propriile mâini

Acest produs conține doar componente naturale care pot fi găsite în orice magazin. Acest set de ingrediente face desertul nu numai gustos și satisfăcător, ci și foarte util. În acest sens, barurile gata preparate pot fi date în siguranță copiilor din școală ca o energie naturală.

  • nuci zdrobite (alune, nuci etc.) - ½ cană;
  • magazin de muesli (un amestec de diferite tipuri de fulgi, complet gata de utilizare) - 3 pahare cu fațete;
  • fructe uscate zdrobite (stafide, prune uscate, kumquat, caise uscate etc.) - 2/3 cană;
  • semințe de floarea soarelui decojite (mai bine să cumpărați deja prăjite) - 3 linguri mari;
  • susan - 2 linguri mari;
  • Unt - 110 g;
  • maro cu zahăr (nu îl puteți folosi) - 2 linguri mari;
  • floare de miere - 6 linguri mari.

Pregătirea fulgilor

Muesli cu propriile mâini nu este foarte dificil. Pentru a face acest lucru, luați un amestec de diferite tipuri de fulgi, așezați-i într-o pungă strânsă din polietilenă, așezați-o pe o tăietură și apoi amestecați ușor cu un sucitor. Această procedură este necesară pentru ca barele să arate frumoase și delicate.

Prelucrarea ingredientelor suplimentare

De regulă, muesli-ul, gătit manual, este foarte hrănitor. În plus, sunt un magazin mult mai delicios! Și toate datorită faptului că compoziția lor include componente suplimentare precum nuci, fructe uscate și alte produse. În acest sens, înainte de a trece la prepararea imediată a barelor, este necesar să se proceseze ingredientele prezentate. Pentru a face acest lucru, trebuie să spălați nucile și alunele, să le uscați bine într-o tigaie și apoi să le măcinați într-o firimitură mare cu ajutorul unei stupe.

După acțiunile efectuate, este necesar să se continue procesarea fructelor uscate. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați stafide, prune uscate, caise uscate și kumquat, spălați-le bine, privați complet lichidul și apoi tocați-le fin cu un cuțit ascuțit.

În plus față de aceste ingrediente, muesliHands trebuie preparate folosind ingrediente precum semințe de susan și semințe de floarea-soarelui. Ar trebui să fie prăjiți într-o tigaie uscată până când lumina se schimbă în culoare. Grind a spus că produsele nu ar trebui să fie.

Pregătirea umpluturii

Cum se face musli acasă? Pentru început, este necesar să pregătiți o realimentare specială. Va fixa toate ingredientele, astfel încât să puteți tăia cu ușurință stratul format în bare de servire frumoase. Asadar, haideti sa începem. Într-un castron, trebuie să întindeți unt, miere de flori și zahăr granulat brun (dacă nu vă plac muesli prea dulci, puteți face fără acest produs). După aceasta, vasele trebuie așezate pe un foc foarte slab și, amestecând constant conținutul, aduceți amestecul într-o stare lichidă, uniformă.

Formarea desertului și coacerea acestuia

Pentru a face musli singur, trebuie să pregătiți o formă nu foarte adâncă, a cărei suprafață trebuie să fie unsă cu unt. Apoi, într-un castron, trebuie să combinați fulgi zdrobiți, nuci, fructe uscate, semințe de susan și semințe de floarea-soarelui. După aceea, trebuie să toarne mult unt și miere, apoi să se amestece bine până se omogenizează. Baza rezultată a fost lăsată într-un strat uniform pentru a fi pusă într-o matriță și trimisă la cuptor. Coaceți produsul la o temperatură de 170 de grade pentru cel mult 15 minute.

Corectați alimentarea la masă

Delicatetea gata preparată trebuie răcită direct în formă și apoi îndepărtată cu atenție, pusă pe o tăietură și tăiată cu bare dreptunghiulare. Utilizarea acestui desert este recomandată împreună cu ceaiul, dar este posibil fără el.

Dacă ați pregătit această delicatesă, dar nu ați putut mânca totul dintr-o dată, atunci fiecare bucată trebuie învelită cu folie alimentară și plasată într-un depozit frigorific. Astfel, produsele pot fi stocate până la o lună.

Bare rapide și utile de muesli din fulgi de ovăz

Trebuie remarcat faptul că o astfel de delicatesă poate fi preparată nu numai din amestecul finit, ci și din fulgi herculeni obișnuiți. Pentru aceasta avem nevoie de:

  • banana coaptă moale - 1 bucată;
  • fulgi de fulgi de ovăz - 2 căni;
  • soiuri dulci de mere verzi - 1 bucată;
  • par dulce moale - 1 buc;
  • orice nuci și fructe uscate - o mână.

Procesul de gătit

Înainte de a prepara muesli de casă, procesați cu atenție toate componentele achiziționate. Pentru a face acest lucru, trebuie să spălați fructele, apoi să le curățați și să le zdrobiți într-o piure. Apoi, trebuie să prăjiți nucile și să le bateți în firimituri mici, folosind un blender sau alt aparat de bucătărie. În cele din urmă, ar trebui să spălați cu atenție fructele uscate și să le tocați mărunt.

După ce toate componentele au fost pregătite, acestea trebuie amestecate într-un singur vas, adăugate fulgi de ovăz, apoi puse pe o foaie de copt unsă și introdusă într-un cuptor. Coaceți un tratament delicios și sănătos nu trebuie să depășească 10 minute. După acest timp, muesli-ul trebuie să se răcească complet, tăiat în bucăți mici, pus pe o farfurie și prezentat la masă cu ceai fierbinte. poftă bună!