Ultima actualizare: 22 februarie 2020 Referințe aprobate
Acest articol a fost co-autor de Carrie Noriega, MD. Dr. Maloney este chirurgie plastică dublă certificată în Georgia și fondator al Centrului Maloney pentru Chirurgie Plastică Facială cu sediul în Atlanta. Și-a încheiat rezidența în otorinolaringologie - chirurgie cap și gât la Centrul de Științe ale Sănătății SUNY în 1991. A fost finalist pentru chirurgia plastică MyFaceMyBody SUA în 2016 și a fost numit expert în sănătate, frumusețe și fitness de top 2014, 2015 și 2016 de către revista Atlantan.
wikiHow marchează un articol ca fiind aprobat de cititor după ce primește suficient feedback pozitiv. Acest articol a primit 15 mărturii și 80% dintre cititorii care au votat l-au găsit de ajutor, obținându-i statutul de aprobat de cititor.
Acest articol a fost vizualizat de 493.984 de ori.
Multe femei se simt conștiente de sine în timpul ciclului menstrual, dar menstruația este un proces natural. Citiți mai departe pentru a afla despre o igienă adecvată în timpul perioadei, pentru a evita să vă simțiți conștienți de sine.
- Cum să te menții curat în timpul perioadei tale
- Cum să-ți păstrezi pielea proaspătă mâncând alimente în 9 pași
- Cum să vă păstrați sfarcurile curate în timpul sarcinii și alăptării
- Mese sănătoase proaspete livrate la ușa dvs. Alegere pozitivă
- Cât timp rămâne alcoolul în sistemul dvs.