Ultima actualizare: 6 septembrie 2019 Referințe

formă

Acest articol a fost co-autor de Claudia Carberry, RD, MS. Claudia Carberry este un dietetician înregistrat, specializat în transplanturi de rinichi și consilierea pacienților pentru pierderea în greutate la Universitatea din Arkansas pentru Științe Medicale. Este membru al Academiei de Nutriție și Dietetică din Arkansas. Claudia și-a primit MS în nutriție de la Universitatea din Tennessee Knoxville în 2010.

Există 20 de referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.

Acest articol a fost vizualizat de 21.799 ori.

Ești un adolescent la școala medie? Ai multe lucruri groaznice! Între ore, prieteni și adaptare, poate fi greu să faci alegeri sănătoase și să rămâi în formă. Totuși, fitness-ul nu este prea greu și este mai mult decât simpla greutate. Școlii gimnaziale trebuie să facă mișcare, dar trebuie să mănânce și să bea corect și să doarmă suficient pentru a fi în formă și sănătoși.