fermă

Instrucțiuni ușoare despre cum să preparați ceai de pătrunjel folosind pătrunjel proaspăt și uscat. Ia o ceașcă sănătoasă de ceai în câteva minute! Cost redus și plin de beneficii pentru sănătate!

Ceaiul de pătrunjel este un ceai sănătos cu costuri reduse, care este plin de beneficii nutriționale și pentru sănătate. Are un gust proaspăt, ierbos, ceea ce îl face un ceai natural minunat pentru a începe ziua sau pentru a încheia noaptea. Deoarece cultivăm pătrunjel în grădină, încerc mereu să adaug acest lucru în programul meu zilnic de ceai în lunile de vară.

Ceaiul de pătrunjel se face în câteva minute și poate fi preparat atât cu pătrunjel proaspăt, fie uscat. Dacă folosesc pătrunjel uscat, iată-l cum se usucă pătrunjelul în cuptor, și iată cum se usucă pătrunjelul la cuptorul cu microunde.

Dacă sunteți în căutarea unui nou ceai de casă, încercați!

Cum se face ceai cu pătrunjel proaspăt

Adăugați 3 linguri de pătrunjel proaspăt în ceai filtru de plasă sau minge infuzor și puneți-l în cupă. Se toarnă deasupra apă fierbinte clocotită. Se lasă abrupt timp de 5 minute. Scoateți filtrul și beți.

Cum se face ceai cu pătrunjel uscat

Adăugați 1 linguriță de pătrunjel uscat în strecurătoarea cu plasă de ceai sau bilă infuzor și puneți-o în cană. Se toarnă deasupra apă fierbinte clocotită. Se lasă abrupt timp de 5 minute. Scoateți filtrul și beți.

Pentru oricare dintre metode, odată ce pătrunjelul este îndepărtat, puteți bea ca atare sau puteți îndulci cu miere sau zahăr, dacă doriți.

PS. Sunt îndrăgostit de mine căni de ceai florale!

Beneficii pentru sănătate

Pătrunjelul are atât de multe beneficii pentru sănătate care te pot face să te simți mai bine. Este un stimulent natural pentru sistemul nostru imunitar, ajutând la prevenirea răcirii sau a gripei, deci este obligatoriu să beți zilnic băuturi calde pentru toamnă și iarnă.

Ceaiul de pătrunjel face minuni atunci când aveți umflături în corp - cum ar fi picioarele sau picioarele umflate. În același timp, are proprietăți antiinflamatorii care ajută articulațiile și mușchii care au fost suprasolicitați sau sunt rigizi.

Dacă încercați să slăbiți și să ardeți grăsimi, adăugați ceai de pătrunjel în dieta dvs. echilibrată (împreună cu antrenamentul zilnic). Favorizează digestia mai rapidă și scapă de excesul de lichide.

În cele din urmă, ceaiul de pătrunjel ajută, de asemenea, la durerile lunare de perioadă, inclusiv la crampe, și, de asemenea, la prevenirea unui program regulat de perioade.

Sper că această postare vă va ajuta și vă veți bucura în curând de o ceașcă fierbinte de ceai!