Un cuplu din Indiana vă va oferi toată inspirația de care aveți nevoie pentru a vă păstra rezoluțiile de Anul Nou.

greutate

În ianuarie 2016, Lexi Reed și soțul ei Danny cântăreau 485 de lire sterline, respectiv 280 de lire sterline. Acesta a fost cel mai greu pe care l-au cântărit vreodată.

În încercarea de a se „face sănătos”, cuplul a început să meargă la sală și să mănânce curat, în timp ce își documenta călătoria de fitness pe un cont Instagram acum viral numit @fatgirlfedup. Acum, Lexi și Danny au pierdut împreună 400 de lire sterline împreună în doi ani și arată mai bine ca niciodată!

„Am trecut de la dimensiunea 28 la dimensiunea 10”, a spus Lexi, în vârstă de 27 de ani.

„Am trecut de la 46 până la 32”, a adăugat Danny.

Secretul succesului lor? Să ne sprijinim reciproc pe parcursul călătoriei lor de doi ani.

„Făcând asta în cuplu ne-a ajutat în atât de multe moduri”, a declarat Lexi pentru ABC News. "În zilele în care eram nemotivați, ne-am împins unul pe celălalt pentru a merge la sala de sport. Am început, de asemenea, să pregătim masa împreună, stabilindu-ne obiective, iar zi de zi sau kilogram cu kilogram ne-am apropiat pe tot parcursul călătoriei noastre".

Lexi a dezvăluit că cea mai grea parte din căutarea lor de a slăbi a fost „schimbarea” relației lor cu mâncarea.

„Soțul meu și cu mine ieșeam să mâncăm pentru aproape fiecare masă și, dacă făceam mâncare acasă, era pizza înghețată sau orice altceva nesănătos. Am constatat că pregătind masa în loc să ne bazăm pe fast-food, am putut rămâneți cu obiectivele noastre când eram la serviciu ", a spus ea. „Și învățând să ne gătim singuri mesele, eram responsabili de ceea ce mâncam. Am fost dispuși să învățăm în fiecare zi a călătoriei noastre și am început, de asemenea, să folosim sala de sport ca terapie în loc de mâncare. Schimbându-ne mințile, obiceiurile și declanșatoare emoționale, ne-am schimbat viața. "

Acum, Lexi și Danny încep anul 2018 în cea mai bună formă a vieții lor.

"Mergând în 2018, nu am decât o nouă fericire pentru această viață pe care o trăiesc. Nu mai sunt prizonier în propriul meu corp și, în loc să exist doar în propria mea viață, sunt în sfârșit în viață. În fiecare zi când mă trezesc este o binecuvântare ", a spus Lexi.

Vedeți transformarea incredibilă a cuplului în videoclipul de mai sus!