Legături rapide
  • Disclaimer Instrumente de vindecare naturale
  • FAQ
    • Detox
      • Întrebări frecvente: Suplimente alimentare Sonne Organic
        • Instrucțiuni pentru setul de detoxifiere de 7 zile
        • Întrebări despre kitul Sonne Detox
        • Reconstruirea după un post
        • Detergent intestinal Sonne # 7
        • Sonne Detoxifiant
        • Suplimentele Sonne GreenLife

    • CEM
      • Întrebări frecvente: Înțelegerea EMF
      • Întrebări frecvente: Cum creez un mediu sănătos într-o lume toxică EMF?
      • Întrebări frecvente: Spațiu sigur
        • Întrebări frecvente: tehnologie și produse spațiale sigure
        • Întrebări frecvente: tehnologia produselor SafeSpace
        • Întrebări frecvente: adaptor EMF (fost spațiu sigur I)
        • Întrebări frecvente: GeoResonator
        • Întrebări frecvente: cameră radiantă
        • Întrebări frecvente: Safe Space II
        • Întrebări frecvente: Smart Patch
        • Întrebări frecvente: Vitaplex
    • Întrebări frecvente: NHT Violet Glass
      • Idei de utilizare a sticlei violet NHT
    • Managementul durerii
    • Ingrijirea pielii
      • Întrebări frecvente: Minerale antice
        • 10 semne de care aveți nevoie de mai mult magneziu
        • Alergic la magneziu?
        • Minerale antice Magneziu
        • Minerale antice Uleiuri de magneziu vs. Fulgi de baie din minerale antice
        • Ghid de utilizare a mineralelor antice
        • Care sunt beneficiile suplimentării cu magneziu?
        • De ce clorura de magneziu
    • Suplimente
      • Întrebări frecvente: DA Supliment
        • Buletinul informativ al doilea aviz al Dr. Rowen
        • Provocarea PEO
        • Da Ghid suplimentar
        • Da Suplimente
  • Contactează-ne
    • Livrare & Returnare
  • Știri
  • Sindicare RSS

conținut scăzut carbohidrați

Î: Toate suplimentele minerale sunt la fel?
Un nu. Pentru ca mineralele să poată fi utilizate în celulele dvs., acestea trebuie „transportate” prin intermediul aminoacizilor, așa cum ar fi dacă ar fi în alimentele voastre. Din păcate, mineralele în formă adecvată nu sunt frecvente printre suplimente. YES ™ Ultimate Minerals sunt unice deoarece sunt minerale care sunt lipite covalent (neionizante) de aminoacizi pentru o biodisponibilitate maximă.

Î: Suplimentele YES ™ vor reacționa cu medicamentele mele?
Un nu. YES ™ Suplimentele sunt produse alimentare, nu medicamente. Corpul tău nu le va trata în același mod ca și în cazul unui medicament.

Î: Suplimentele YES ™ sunt sigure pentru copii și animale de companie?
R: Da, cu siguranță. Nu numai că sunt sigure, dar oferă o nutriție vitală care va aduce beneficii întregii familii.

Î: Îmi iau deja ulei de in/ulei de pește, chiar am nevoie de DA EFA?
R: Da. Inul este doar o parte din ceea ce are nevoie corpul tău și singur poate provoca un dezechilibru. YES ™ Ultimate EFA® conține in organic, plus celelalte uleiuri esențiale pentru a vă asigura că veți obține echilibrul ideal dintre omega 6 și 3. părinte. Nu există niciun alt supliment EFA ca acesta pe piață. De asemenea, YES ™ Ultimate EFA® sunt cu mult superioare uleiului de pește în ceea ce privește puritatea și eficacitatea. Vă rugăm să vizitați BeyondFishOil.com pentru mai multe informații.

Î: Nu trebuie să evit grăsimile din dieta mea?
R: Nu toate grăsimile sunt dăunătoare, ci trebuie evitate grăsimile adulterate, deteriorate sau înlocuitorii de grăsime. Nu scoateți complet din dietă grăsimile naturale bune! Untul adevărat, uleiul de măsline, uleiul de arahide, uleiul de cocos și grăsimea din lactate, carne și pește sunt bune pentru dvs. și vă vor ajuta să vă mențineți mulțumiți. Aceste substanțe nutritive neînțelese sunt esențiale pentru reconstrucția organelor și țesuturilor. Asigurați-vă că grăsimile și uleiurile pe care le consumați provin din surse organice neprelucrate. S-a raportat că uleiurile vegetale comerciale (care conțin grăsimi trans) contribuie la probleme grave de sănătate. Nu doriți aceste produse. Pentru pierderea optimă în greutate, este bine să reduceți grăsimile saturate în câteva zile, în timp ce creșteți proteinele slabe. Dar consumul de grăsimi pe termen lung este nesănătos.

Î: Fructele și legumele sunt bune pentru dvs.?
R: Spre deosebire de opinia populară, doar fructele și legumele nu oferă nivelul nutrițional suficient pentru a menține o sănătate bună pe termen lung. Nu sunt rele pentru dvs., cu excepția cazului în care soiurile mai amidonante sau mai dulci sunt consumate în exces, pur și simplu din cauza conținutului ridicat de zahăr. O porție sau două pe zi de legume și fructe cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi verdeață cu frunze, pepeni și fructe de padure, este recomandată zilnic pentru varietate și pentru a ajuta la digestie. În caz contrar, puteți supraîncărca zahăr.

Î: Sunt vegetarian, cum mă pot asigura că obțin ceea ce are nevoie corpul meu pentru a fi sănătos?
R: Puteți menține o sănătate bună pe termen lung pe o dietă vegetariană dacă obțineți suficiente proteine ​​naturale din surse precum ouă, brânză și pește. Acest lucru oferă organismului proteina nutrițională necesară pentru reconstrucția corpului necesară pentru a fi sănătos. Consumul mai mic de boabe, amidon, fructe și legume pe bază de carbohidrați vă va ajuta, de asemenea, să vă simțiți mai bine și să mențineți excesul de grăsime corporală la minimum. Deoarece mulți vegetarieni și vegani folosesc soia ca înlocuitor de carne, vă rugăm să citiți informațiile despre soia de mai jos și să consumați cu atenție multă soia. Nu recomandăm să utilizați niciodată soia ca înlocuitor de carne.

Î: Soia este utilizat în multe produse cu conținut scăzut de carbohidrați și am auzit că este o sursă excelentă de proteine, este adevărat?
R: Faptele despre Soia contrazic imaginea populară care a fost prezentată. Consumul de soia în cantități mari dăunează digestiei, vă distruge serios hormonii și poate fi rău pentru sănătatea dumneavoastră generală. Soia nu este, de asemenea, o sursă bună de proteine. Vă recomandăm să evitați produsele din soia. Un pic nu este rău, cum ar fi sosul de soia etc., dar nu folosiți niciodată soia pentru a înlocui carnea într-o masă.

Î: Dar fibrele?
R: De fapt, prea multe fibre aspre, cum ar fi boabele, pot fi dăunătoare țesuturilor delicate ale sistemului digestiv. Este nevoie de foarte puține fibre, pur și simplu dintr-una sau două porții de legume verzi, cu frunze sau fructe apoase, pentru a vă oferi ceea ce aveți nevoie pentru o digestie adecvată. Acesta este în special cazul femeilor. Vă recomandăm să tăiați porția de pâine, cereale și alte produse din cereale cu cel puțin jumătate. Vei reduce nivelul zahărului din sânge și nu îți vei stresa pancreasul delicat. Veți depozita mai puține grăsimi corporale, veți suferi mai puține simptome de alergie (a se vedea mai jos), veți păstra mult mai puțină apă (mai puțină balonare), iar digestia și eliminarea dvs. se vor îmbunătăți probabil.

Î: Sufer de alergii sezoniere, ce pot face pentru a-mi reduce simptomele?
R: Cel mai bun sfat pentru reducerea simptomelor alergice este eliminarea boabelor și zahărului din dieta ta. Motivul pentru care boabele pot afecta simptomele alergiei este că s-a demonstrat că glutenul exacerbează formarea mucusului și sensibilitatea la polen și la alți stimulatori care cauzează alergie. Încercați să tăiați pâinea și biscuiții noștri timp de o săptămână sau două și probabil veți vedea o diferență reală în simptomele dumneavoastră. Suplimentele noastre vă pot ajuta, de asemenea. EFA-urile noastre vă vor ajuta să vă îmbunătățiți sistemul imunitar, iar suplimentele noastre pe bază de plante vă ajută la eliminarea toxinelor, care pot îmbunătăți și simptomele alergice.

Î: Cum rămâne cu încărcarea cu carbohidrați înainte de antrenament sau alte activități fizice?
R: Cu excepția cazului în care sunteți un sportiv și pierderea în greutate nu este obiectivul dvs., încărcarea cu carbohidrați vă va împiedica eforturile. Dacă faceți mișcare pentru a pierde sau a vă menține greutatea, încărcarea cu carbohidrați vă va împiedica corpul să își folosească propria grăsime corporală pentru energie. Asigurați-vă că evitați carbohidrații cu 2 ore înainte până la 2 ore după antrenament pentru rezultate maxime. De asemenea, luați YES ™ Ultimate EFA® înainte de a vă antrena și veți avea mai multă energie și rezistență, arde puțin sau deloc acid lactic, iar timpul de recuperare va fi mult mai scurt!

Î: Suplimentele YES ™ sunt sigure în timpul sarcinii în timpul alăptării?
R: Da. Suplimentele noastre sunt alimente, adică sunt aceleași cu consumul de alimente reale. Nutrienții din suplimentele noastre sunt vitale pentru o bună dezvoltare a creierului și o structură celulară!

Î: Ar trebui să mănânc 6 mese pe zi pentru a-mi menține metabolismul ridicat?
R: 6 mese pe zi NU sunt necesare, mâncați DOAR când vă este foame. Ești mult mai bine să mănânci de mai puține ori pe zi - NU de mai multe ori. YES ™ Ultimate EFAs® vă va ajuta să vă îndepliniți pofta de mâncare, astfel încât să nu vă suprasolicitați pancreasul delicat. Amintiți-vă, mâncarea de 4-6 ori pe zi vă pune la încercare pancreasul, care este conceput să secrete insulină de cel mult două ori pe zi. Iar consumul de alimente zaharate sau cu amidon mai mult de două ori pe zi nu este sănătos. Fapt simplu este că 99% din pancreas este dedicat manipulării digestiei grăsimilor și proteinelor, în timp ce doar 1% este dedicat manipulării zahărului/amidonului (carbohidrați). Acest lucru spune multe despre care ar trebui să fie fundamentul dietei noastre. Referință medicală: fundamentele științifice ale biochimiei în practica clinică, David L. Williams, Vincent Marks, Butterworth-Heinemann, septembrie 1994, ISBN: 0750601671.

Î: Care sunt cele mai bune băuturi? Se pare că nu există o mulțime de opțiuni atunci când faceți conținut scăzut de carbohidrați.
R: Cel mai bine este să rămâi întotdeauna cu apă. Vă recomandăm apă distilată peste apă de izvor, are cel mai bun gust și este cea mai bună pentru dvs. Pentru băuturi minunate făcute din îndulcitor natural pe bază de plante Stevia ™ vizitați: www.Zevia.com!

Bucurați-vă de ceaiuri obișnuite sau de plante neindulcite (sau îndulciți cu Stevia lichidă). Cafeaua organică are, de asemenea, un conținut scăzut de carbohidrați atunci când este preparată cu jumătate și jumătate reală sau cremă grea. Puteți folosi Stevia swe pentru a îndulci și cafeaua. Notă: Când puteți bea cafea, cel mai bine este să numărați fiecare ceașcă ca o porție de carbohidrați, deoarece s-a demonstrat că cofeina afectează rezistența la insulină. Vă recomandăm o limită de 2 cani pe zi.

Î: Ar trebui să beau 8 - 12 pahare de apă pe zi?
A: Bea numai când îți este sete. Foarte mediatizată „băutură forțată de apă” este dăunătoare! Puteți număra alte băuturi, cum ar fi ceaiul, în apa totală pe care o consumați! Consumul excesiv de apă vă poate face să vă fie foame și să creați balonare în exces! Dacă îți este sete, în orice caz bea apă. Dar nu există niciun motiv să transporti o sticlă uriașă și să bei din ea toată ziua. Cu excepția cazului în care vă exersați și transpirați mult, consumul constant de apă ar putea fi prea mult pentru corpul dumneavoastră. Amintiți-vă, supradozajul cu apă vă poate epuiza corpul de minerale esențiale, poate fi periculos pentru sănătatea dvs. și este propagat de companiile de apă al căror singur scop este vânzările mai mari de apă - nu sănătatea dumneavoastră.

Î: De câte proteine ​​am nevoie să mănânc?
R: În primul rând, băuturile proteice, batoanele alimentare și alimentele pe bază de soia nu oferă o nutriție adecvată și pot fi dăunătoare. O persoană de 150 de kilograme necesită 6-8 uncii de proteine ​​pe bază de animale în fiecare zi. Dacă ai poftă de proteine ​​sau brânză, nu ți-ai furnizat corpului suficient din ceea ce are nevoie. Nu uitați, grăsimile și proteinele naturale NU vor stoca grăsimi corporale suplimentare. Acești nutrienți merg direct la structură, construind și întărind organele și țesuturile corpului, în loc să vă mărească talia.