Acesta este pentru toți iubitorii de cofeină de acolo! Cuppa ta preferată te-ar putea ajuta să eviți creșterea în greutate de sărbători! Da, ai citit bine!

Pentru mulți dintre noi, o ceașcă fierbinte de ceai sau cafea servește ca o soluție de dimineață. Dacă se întâmplă să intrați în aceeași categorie, iată câteva vești bune pentru dvs. Consumul de cupă preferată ar putea face mult mai bine decât să te ajute să depășești inerția somnului devreme.

cafea

Potrivit unui studiu al Universității din Illinois, consumul de cofeină poate controla potențialul de creștere în greutate și nivelurile de colesterol, reducând efectele unei diete bogate în zaharuri și grăsimi.

Studiul a fost realizat pe șobolani cărora li s-a administrat o dietă relativ nesănătoasă timp de patru săptămâni la rând, relatează Fox News. Dieta conținea 40-45% carbohidrați și doar 15% proteine. În conjugare cu aceasta, șobolanilor li s-a administrat un ceai care conține fitochimicale, flavonoide și aminoacizi.

Rezultatele acestui studiu sugerează că șobolanii cărora li s-a administrat cofeină au scăzut o cantitate semnificativă de grăsime corporală. Creșterea în greutate a încetinit cu 16%, iar absorbția grăsimilor a scăzut cu 22%.

„Consumul de cofeină din (ceai) sau din alte surse a atenuat impactul negativ al unei diete bogate în grăsimi, bogată în zaharoză asupra compoziției corpului datorită modularii anumitor enzime lipogene atât în ​​țesutul adipos, cât și în ficat”, a spus Elvira Gonzalez . de Mejia, care a fost co-autor al acestui studiu.

Pentru a explora în continuare eficacitatea acestor băuturi care conțin cofeină pentru a ajuta la scăderea în greutate și controlul colesterolului, aceste descoperiri pot fi scalate în funcție de modelul uman.

Cu intrări de la ANI

Sănătate în echipă

Suntem un grup variat de scriitori Health Shots, oferindu-vă cea mai sănătoasă buclă de wellness din oraș.