100 de grame de Cloudberries, crude (Alaska Native) conțin 51 de calorii, 3% din totalul necesităților zilnice.

date

100 de grame de Cloudberries, crude (Alaska Native) conțin 8,6 grame de carbohidrați, fără fibre, 2,4 grame de proteine, fără sare și 87 de grame de apă

Cloudberries, crude (Alaska Native) au miligrame de colesterol și 0,8 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina A (210 UI), Vitamina C (158,0 mg) sau Vitamina B-3 (0,9 mg).

Nutrienți în mure, în stare brută (nativ din Alaska)

100 de grame de Cloudberries, crude (Alaska Native) conțin 8,6 grame de carbohidrați, ceea ce reprezintă 3% din necesarul zilnic total.

Cloudberries, crud (Alaska Native) nu conține zahăr

Cloudberries, crud (Alaska Native) nu conține fibre

100 de grame de Cloudberries, crude (Alaska Native) conțin miligrame de sodiu,% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de Cloudberries, crude (Alaska Native) conțin 87 de grame de apă, 87,0% din greutatea totală.

100 de grame de Cloudberries, crude (Alaska Native) conțin 2,4 grame de proteine, 5% din totalul necesităților zilnice.

Câte vitamine din Mure, crude (Alaska Native)

Numeroase studii au arătat beneficiile pentru sănătate și eficacitatea vitaminelor din dietă. Este foarte important să știți ce vitamine, din ce surse și în ce doze sunt cele mai bune pentru a vă menține sănătatea imunitară în formă maximă.

Unele dintre vitaminele găsite în Cloudberries, crude (Alaska Native) sunt: ​​Vitamina A (210 UI), Vitamina C (158,0 mg) și Vitamina B-3 (0,9 mg).

Minerale în Cloudberries, brute (Alaska Native)

Mineralele sunt substanțe nutritive esențiale care sunt necesare în cantități mici pentru a vă menține sănătos. Rețineți că organismul dvs. nu produce minerale. Găsiți aici minerale necesare pentru a îndeplini alți nutrienți funcțiile lor în corpul dumneavoastră.

Unele dintre mineralele găsite în Cloudberries, brute (Alaska Native) sunt: ​​fosfor (35 mg), calciu (18 mg) și fier (0,7 mg).