Ai încredere în mine.

Sunt obișnuit să încerc trucuri și trucuri de la profesioniști în domeniul frumuseții - folosind un burete umed atunci când aplici machiajul feței, magia minunată a unei măști de peste noapte - dar când editorul meu mi-a spus că profesorul pentru unghii Deborah Lippman i-a sugerat să-și usuce degetele de la picioare. după duș, am fost complet confuz. Îmi usuc părul după duș, dar degetele de la picioare? A sunat ciudat.

putea

Se pare că nu vorbea despre a-ți ajuta oja să se usuce mai repede (ceea ce, de fapt, nu funcționează, vorbea despre prevenirea ciupercii piciorului.

Lippman mă informează că de fapt a primit sfatul de la podiatrul ei, Ivar Roth, D.P.M., M.P.H., de la Concierge Podiatry and Spa. „Folosirea unui uscător de suflat este ceva cu care am venit pentru a combate infecțiile cu ciuperci de la picioare și unghii”, Dr. Îi spune Roth SINEI. Raționamentul este simplu, explică el. Ciupercile cresc în medii umede; scoateți apa și ajută la oprirea creșterii.

Când vă lăsați picioarele să se usuce la aer, poate dura până la 30 de minute pentru ca colțurile unghiilor și spațiile dintre degetele de la picioare să se usuce - acestea sunt locurile în care ciuperca începe adesea să crească, Dr. Spune Roth. Uscarea prin suflare reduce până la aproximativ un minut sau cam așa ceva, ceea ce înseamnă că există mai puțin timp pentru ca ciuperca să crească și, prin urmare, mai puține șanse să ieșiți din baie sau din vestiarul sălii de gimnastică, cu o carcasă în devenire a piciorului de atlet.

(Rețineți, dacă aveți o senzație scăzută până la durere sau temperatură la degetele de la picioare, de la neuropatie diabetică sau alte cauze, nu încercați acest lucru acasă - ați putea risca să vă ardeți pielea.)

Podologul sportiv din New York, Lori Weisenfeld, îi spune lui SELF că metoda are sens. „Ciupercilor le plac locurile calde și întunecate, motiv pentru care este important să vă uscați între degetele de la picioare și sub picioare”, spune ea. "Picioarele tale se usucă repede - este între degetele și de la picioare, care acționează ca un rezervor pentru umiditate și ciuperci" Cu toate acestea, spune ea, mulți oameni tind să neglijeze uscarea zonelor dintre și sub degetele de la picioare după scăldat. Dr. Weisenfeld nu a sfătuit niciodată pacienții să folosească un uscător, dar întotdeauna le recomandă să folosească un șervețel spre deosebire de prosopul corpului atunci când se usucă picioarele, deoarece utilizarea aceluiași prosop ar putea răspândi ciuperci.

Sfatul standard pentru prevenirea ciupercilor picioarelor, potrivit Asociației Medicale Podiatrice Americane, este să purtați pantofi care nu sunt prea strânși pentru a asigura fluxul de aer la picioare, precum și schimbarea regulată a pantofilor și șosetelor pentru a vă menține picioarele uscate. Și dacă faceți duș la sală, veți dori să investiți într-o pereche de pantofi de duș.

Unul dintre primele semne cu care s-ar putea să aveți de-a face cu o posibilă ciupercă a piciorului? Pete albe mici pe unghiile de la picioare. „Petele albe de pe unghii sau orice semne de decolorare sau îngroșare a unghiei ar putea fi un semn că este posibil să aveți de-a face cu o ciupercă sau mucegai”, spune dr. Roth. „Alte semne sunt pielea solzoasă/uscată pe picior, care poate indica ciuperca pielii.” Potrivit podologului Emily Splichal, mulți pacienți cred că pielea lor este uscată atunci când au de fapt o infecție fungică. Încercați un antifungic fără prescripție medicală - și dacă nu vedeți o îmbunătățire în termen de două săptămâni, consultați un podiat.

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate