„Adulții americani continuă să se îngrașe”, a proclamat titlul New York Times pe 23 martie.
„Noile date arată că aproape 40% dintre aceștia au fost spânzurați în 2015 și 2016, o creștere bruscă față de un deceniu mai devreme, au raportat vineri oficialii din domeniul sănătății”. Adevărat, dar aceasta nu este întreaga poveste.
Este îngrijorător faptul că aproape 40% dintre adulți au obezitate. Dar majoritatea rapoartelor mass-media au neglijat să menționeze că restul dintre noi nu sunt tocmai tăiați.
Dacă adăugați aproximativ 30 la sută dintre adulții care sunt supraponderali, acum vorbiți despre 70 la sută dintre americani care transportă în jur de kilograme în plus.
Bineînțeles, obezitatea - nu supraponderala - a crescut din jurul anului 1980. Și da, a avea obezitate vă prezintă un risc mai mare de boală decât supraponderalitatea. Dar a fi supraponderal este departe de a fi inofensiv.
Cel mai mare pericol: diabetul de tip 2. Aproximativ 46% dintre adulți au acum prediabet sau diabet (în special tip 2). Dintre cei cu diabet, 26% sunt supraponderali și 61% sunt obezi.
Riscul de diabet se dublează chiar și în jumătatea superioară a intervalului de greutate normală. La fel, supraponderalitatea (sau obezitatea) crește riscul de hipertensiune arterială, boli de inimă și calculi biliari, plus mai mult de o duzină de cancere - inclusiv colon, sân (după menopauză), esofag, vezică biliară, pancreas, uter, ovare, rinichi, și ficat.
Surse
De sus până jos:
Informațiile din această postare au apărut pentru prima dată în ediția din iunie 2018 a Nutrition Action Healthletter.
Găsiți acest articol interesant și util?
Buletin de sănătate pentru acțiune nutrițională abonații primesc în mod regulat informații solide și în timp util cu privire la menținerea sănătății cu dieta și exercițiile fizice, rețete delicioase și analize detaliate ale alimentelor sănătoase și nesănătoase din supermarketuri și restaurante. Dacă nu vă abonați deja la cel mai popular buletin informativ din lume despre nutriție, Click aici să vă alăturați sutelor de mii de colegi consumatori cu sănătate.
Aveți un comentariu, o întrebare sau o idee?
Trimiteți-ne un e-mail la [email protected]. Deși nu putem răspunde la fiecare e-mail, vom fi siguri că vă vom citi mesajul.
Comandați astăzi calendarul de perete Good Foods 2021!
Nou de la Bucătăria sănătoasă a bucătăriei - comandați astăzi!
Buletin informativ Healthy Tips
Pentru a primi e-newsletter-ul nostru gratuit Sfaturi sănătoase, Click aici!
În timp ce sunteți la asta, abonați-vă la Nutrition Action Healthletter pentru sfaturi nutriționale mai imparțiale.
Căutare
Conectare și distribuire:
Intrați în legătură
Abordare
1220 L Street NW, Suite # 300
Washington DC. 20005
Serviciu clienți
+1 (866) 293-CSPI (2774)
Notificare: Conținutul de pe acest site nu este destinat să ofere sfaturi medicale, care ar trebui obținute de la un profesionist calificat în domeniul sănătății. Orice produse evaluate sau surse citate pot conține informații care sunt acum depășite. Cititorii ar trebui să verifice etichetele produselor pentru a se asigura că conținutul de nutrienți nu s-a modificat de la revizuirea noastră și încă îndeplinește criteriile stabilite de Nutrition Action.
- Ce 24 de indicii utile măresc masa musculară slabă și pierde nutriția suplimentară a greutății corporale
- Latura nutrițională a renunțării la o clasă de greutate
- Pierdere în Greutate Încercați aceste hacks cu 1 lingură și pierdeți în plus grăsime PINKVILLA
- Sfaturile pentru pierderea în greutate vărsă acele kilograme suplimentare cu semințe de fenicul
- Efectul suplimentării probiotice a pierderii în greutate la subiecții supraponderali și obezi O revizuire -