excelente pentru

Probabil că nu ne surprinde atât de mult că primim „De ce sfeclă?” întrebăm de mai multe ori decât putem conta. Deci, atunci trebuie să ne întrebăm: Există ceva mai delicios decât dulceața naturală a pământului a sfeclei? Ceva mai satisfăcător decât suculenta ei gingașă? Noi credem că nu! Ok, deci poate că suntem un pic părtinitori, dar vom păstra în continuare această afirmație.

Gust deoparte, iată câteva alte motive excelente pentru iubirea sfeclei:

MAI BINE DECĂ KALE

Îl luăm acum - varza este bună pentru noi. Și nu ne înțelegeți greșit, apreciem valoarea nutritivă a gulii la fel de mult ca oricine altcineva, dar știți toate beneficiile uimitoare ale sfeclei pentru sănătate? Într-o „confruntare superalimentară”, ne-am paria banii pe sfeclă!

Practic fără grăsimi și sărace în calorii, dar bogate în potasiu, acid folic și antioxidanți, sfecla este o parte importantă a menținerii unui stil de viață sănătos. Consumată ca parte a unei diete bogate în legume și fructe, sfecla promovează sănătatea inimii, ajută la scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului LDL sau „rău” și îmbunătățește performanța și rezistența la exerciții. Sunt, de asemenea, excelente pentru îngrijirea prenatală, susținerea funcției hepatice, reducerea anemiei și oboselii și multe altele.

Doriți să aflați mai multe detalii despre beneficiile pentru sănătate ale sfeclei? Verificați-le aici.

IUBIREA LA PRIMA MUSCARE

Știați că în multe culturi persistă credința că dacă un bărbat și o femeie mănâncă din aceeași sfeclă, atunci se vor îndrăgosti? Încă din vremea romanilor, au fost priviți și ca un afrodiziac. Sfecla conține niveluri ridicate de bor, care este direct legat de producția de hormoni sexuali umani.

UN ALIMENT BUN

Sfecla conține betaină, o substanță care relaxează mintea și este utilizată în alte forme pentru tratarea depresiei. De asemenea, conține triptan (care se găsește și în ciocolată), care contribuie la un sentiment de bunăstare - iar consumul de sfeclă vă va face să vă simțiți mai puțin vinovați decât consumul de ciocolată!

POSIBILITATI NELIMITATE

Uitați de toate noțiunile anterioare de sfeclă plictisitoare și, în schimb, îmbrățișați posibilitățile lor nesfârșite! Sigur, produsele noastre sunt grozave de la sine sau doar adăugate la o salată, dar cu siguranță nu se oprește aici. Site-ul nostru conține rețete care includ sfeclă în pizza, prăjituri, piureuri, feluri de mâncare delicioase, cupcakes și multe altele. Vă încurajăm să încercați aceste rețete și să ne anunțați ce părere aveți!