Sunt scriitor online de peste șase ani. Sunt specializat în subiecte de stil de viață.

află

Părul gras este o afecțiune foarte frecventă, dar există modalități ușoare de abordare.

Părul gras este frecvent

O abundență de păr gras, gras este o afecțiune comună a scalpului. Fie că ai avut părul gras toată viața ta, fie că treci printr-un moment în care este neobișnuit de gras, cu siguranță nu este ceva ce vrei să ai. Poate afecta stima de sine și poate face ca pielea capului să se simtă foarte inconfortabil.

Pot exista mai multe cauze pentru această afecțiune, inclusiv producția naturală de uleiuri din pielea noastră, precum și lucruri pe care le-am putea face neintenționat care se adaugă uleiurilor. Conștientizarea cauzelor ne poate ajuta să înțelegem cum să reducem în mod corespunzător grăsimea.

Înțelegerea biologiei noastre

Pentru a înțelege originile părului gras, mai întâi trebuie să avem o scurtă prezentare generală a anumitor glande pe care le avem în corpul nostru, glandele sebacee, care produc ceva numit sebum.

Glande sebacee

Pielea noastră conține glande numite glande sebacee, care sunt cele mai abundente pe față și pe scalp. Ele produc în mod natural sebum, care este substanța uleioasă pe care o experimentați în păr. Sebul este alcătuit din grăsimi și celule moarte.

Scopul sebumului este de a ne impermeabiliza pielea și de a păstra cantitatea potrivită de apă în interior. Creează un mediu acid pentru a ne asigura că părul și scalpul nu sunt iritate și deshidratate. De asemenea, previne pătrunderea bacteriilor. Cu toate acestea, uneori scalpul nostru produce prea mult sebum. Aceasta este ceea ce experimentează persoanele cu păr constant gras și gras.

Fapte Sebum

  • Producția de seb crește la pubertate până la cinci ori la bărbați.
  • Bărbații adulți produc puțin mai mult sebum decât femelele adulte.
  • Producția de sep scade odată cu vârsta, în special după menopauză la femei.

- Societatea dermatologică din Noua Zeelandă

Ce cauzează „grăsimea” sau „uleiul”?

Cauze naturale

Excesul de păr gras poate fi rezultatul vârstei, hormonilor și geneticii. În timpul adolescenței, producția de sebum crește. De asemenea, oamenii pot produce exces de sebum din cauza anumitor tipuri de hormoni (androgeni).

Metode de îngrijire

Utilizarea unei abundențe de produse în păr, cum ar fi balsam, fixativ și mousse pe o perioadă lungă de timp, fără a-l curăța corespunzător, poate acumula și provoca ulei suplimentar.

Deși nu putem schimba aspecte precum genetica noastră, putem lua măsuri pentru a reduce excesul de ulei într-un mod sănătos.

Anumite boli

Potrivit The New Zealand Dermatological Society (NZDS), boala Parkinson crește cantitatea de sebum.

Șamponul TREsemme Volume este clar, ieftin și îmi menține părul mai puțin gras pentru mult mai mult timp!

Cum să scapi de părul gras: 8 sfaturi

1. Folosește șamponul potrivit

Încercați să găsiți un șampon care să nu conțină balsam sau ingrediente hidratante suplimentare. Aceste proprietăți vă vor aduce uleiul în exces, nedorit, doar pe scalp. Dacă șamponul dvs. are o culoare sidefată, există de obicei un fel de balsam în el. Șamponul transparent este cel mai bun pentru cei cu păr gras. Când folosiți șampon transparent, asigurați-vă că îl masați cu adevărat în scalp. Acest lucru va scăpa de ulei și orice murdărie.

2. Folosiți Less Conditioner

Dacă trebuie să folosiți balsam, adăugați-l doar la capetele părului pentru a preveni excesul de ulei. Aceasta va viza capetele despicate uscate fără a vă afecta rădăcinile uleioase.

3. Șampon mai rar

Încercați să nu vă spălați părul în fiecare zi. Spălarea părului în fiecare zi poate provoca uscarea excesivă a scalpului, determinând producerea chiar mai mult de ulei decât pentru compensare. Încercați să-l spălați la fiecare 2-3 zile. În cele din urmă, acest lucru ar trebui să vă "antreneze" scalpul pentru a produce mai puțin ulei.

4. Folosiți șampon uscat

Șamponul uscat poate fi folosit între spălări atunci când părul începe să devină excesiv de gras. Puteți achiziționa șampoane uscate din magazine precum Ulta și Target. O alternativă la șamponul uscat este Baby Powder. Am găsit că acest lucru funcționează chiar mai bine decât șamponul uscat în multe cazuri. Doar masați puțin în pielea capului și urmăriți cum grăsimea dă drumul!

Încercați remediul cu suc de lămâie pentru părul gras!

5. Remediu de suc de lămâie

Remediile naturale pot fi folosite pentru a reduce părul gras. Un exemplu include utilizarea sucului de lămâie din două lămâi amestecate cu 2 căni de apă. Folosiți acest lucru ca o clătire pentru păr. Nu numai că acest remediu reduce uleiul, dar elimină și acumularea de produse pentru păr. Asigurați-vă că închideți ochii dacă încercați această metodă!

6. Nu-ți atinge părul

Încercați să vă abțineți să vă atingeți părul sau să vă treceți degetele prin rădăcini. Mâinile tale pot transfera ulei și murdărie în plus pe părul tău.

7. Nu vă periați prea mult părul

Periajul prea des poate face ca uleiul din rădăcini să se distribuie pe tot părul. Când vă spălați părul, încercați să evitați rădăcinile cât puteți. Periajul de două ori pe zi ar trebui să fie suficient. De asemenea, un fapt rapid este că uleiul este mai ușor să acopere părul drept, spre deosebire de părul creț.

8. Rămâi sănătos în general

Asigurați-vă că vă odihniți suficient noaptea și asigurați-vă că încercați să reduceți stresul. Somnul suficient și menținerea stresului sunt foarte importante pentru a vă menține corpul sănătos și echilibrat. Configurați un program, astfel încât să puteți dormi cât mai mult posibil.

De asemenea, asigurați-vă că aveți timp să vă relaxați și să vă relaxați în timpul zilei și pe tot parcursul săptămânii. Încercați diferite metode până când găsiți ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Echilibrul este important.

Obțineți sfaturi ale experților privind oprirea părului gras

Ce crezi?

Rezumându-l

Producția de seb din glandele de pe scalp este un proces natural care ne menține părul sănătos. Cu toate acestea, atunci când glandele noastre produc mai mult decât ne-am dori, poate fi foarte frustrant. Părul gras poate fi rezultatul geneticii, vârstei, hormonilor și obiceiurilor de igienă. Oricare ar fi cauza, remedii precum utilizarea șamponului clar, a șamponului uscat și a clătirilor de lămâie de casă pot ajuta la reducerea grăsimii.

Referințe

Acest conținut este corect și fidel, după cunoștințele autorului, și nu este destinat să înlocuiască sfaturile formale și individualizate de la un profesionist calificat.

Comentarii

Jack pe 28 mai 2017:

bharath.d pe 15 august 2016:

părul meu devine uleios a doua zi dacă fac baie de cap astăzi. din această cauză, iar părul meu cade și devine mătreață. vă rugăm să dați o soluție pentru acest lucru .

Yassine pe 5 februarie 2015:

Sfaturi utile, mulțumesc. Un alt lucru pe care vreau să-l spun pentru persoanele cu păr gras, puteți face o plimbare cu ulei dacă alegeți șamponul potrivit, am analizat 6 șampoane care funcționează cu adevărat pentru părul gras, puteți obține recenziile de aici http: // www .bestshampoo4oilyhair.com

Nora pe 14 octombrie 2014:

De obicei am pus fanta de balsam Bc. Am crezut că va face părul mai îngrijit, dar acum știu să nu pun mult balsam

amanda pe 13 septembrie 2014:

Am 48 de ani cu părul lung. Dintr-o dată am o coroană grasă. Îmi îngrijesc părul și îl spăl la fiecare 2 zile și folosesc produse de condiționare și produse, deoarece are folii blonde și folosesc ghd-uri. La vârsta mea nu m-am așteptat niciodată să am asta.

Anna pe 29 iulie 2014:

Am fost la sephora săptămâna trecută și am luat această linie de îngrijire a părului pentru păr gras, numită Esperanca Professional, sincer am încercat atâtea altele odată și nu am făcut nimic. Am folosit asta timp de 2 săptămâni și a funcționat destul de bine!

foreverfaith170 (autor) pe 07 iulie 2014:

Victoria Lynn din Arkansas, SUA pe 29 iunie 2014:

Neat hub! Am început să-mi spăl părul doar de 2 sau 3 ori pe săptămână și am observat o reducere semnificativă a uleiului. Părul meu pare curat mult mai mult! Oțetul de mere este, de asemenea, o clătire bună pentru a scoate produsele de pe păr. Loc de muncă bun!

hegvbfh pe 28 martie 2014:

plz da-mi ans ?

hfgvbfh pe 23 martie 2014:

și cosuri s-au întâmplat și la cap: ((

hfgvhbfh pe 23 martie 2014:

salut parul meu devine uleios ca matreata, imi spal parul, apoi devine uscat, asa ca ma spal doar 1 sau uneori de 2 ori pe saptamana

Emily din Missouri pe 10 martie 2014:

Vă mulțumim pentru sfaturi! Nu știam că lămâia ajută. Folosesc șampon fără sulfat de la Pro Naturals, care mă ajută cu problemele mele de păr gras. E foarte bine.

Pompa pe 31 ianuarie 2014:

Despre șamponul uscat, aș folosi Șamponul uscat Faciano. Nu are pudră și este foarte curat și bun pentru scalp.

Jessi pe 28 noiembrie 2013: