Tipărește această rețetă

scăzut

Sandwich-ul final cu degete cu conținut scăzut de carbohidrați!

Folosind învelișul nostru în stil sudic și una dintre bazele Lo-Dough, am venit cu o folie de pește groasă, gustoasă, cu conținut scăzut de carbohidrați și hrănitoare.

Al nostru are trei degete de pește, mazăre moale, sos tartar și salată proaspătă, servite într-o folie Lo-Dough mereu fiabilă.

Știați - Puteți avea o sesiune care strânge degetele de pește și le înghețați în loturi, pregătite pentru oricând doriți. Al nostru este cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de calorii și bogat în fibre.

Servește
Timp de pregatire
Timp de gătit
Ingrediente
Informatii nutritionale
Pe ambalaj
  • Calorii: 318 calorii
  • Gras: 11 g
  • Carbohidrați: 12 g
  • Fibră: 18 ani
  • Proteină: 27 g
  • Zahăr: 5 g

Metodă

1. Preîncălziți cuptorul la 220C.

2. Veți avea nevoie de două feluri de mâncare. Adăugați o parte din acoperire la una și bateți un ou în cealaltă.

3. Scufundați degetele de pește în ou și apoi aruncați-le în firimituri. Se agită până se acoperă complet. Repetați procesul de ouă și firimituri a doua oară pentru a crea un strat gros.

4. Așezați pe o tavă de cuptor, pulverizați cu ulei și coaceți la 220C pentru aprox. 15-20 minute.

5. Așezați toate ingredientele pentru a le înfășura în straturi și a le înfășura ca un burrito. Servi /

Lo-Dough este pâinea reinventată, o nouă modalitate de a vă bucura de confortul și gustul pâinii și patiseriei, cu 90% mai puține carbohidrați și încărcând mai multe fibre.