Tipărește această rețetă

Acest desert cu conținut scăzut de calorii este o încântare dulce, fructată!

Uneori cele mai simple lucruri din viață sunt ceea ce tânjim cu toții. Acest desert nu face excepție. Cremă dulce, vanilie și zmeură dulce/tartă fac cel mai incredibil (și mai elegant) combo de desert. Aceasta este o indulgență dulce luată până la 11!

Ca întotdeauna cu deserturile, găsirea unei modalități de a menține zaharurile, grăsimile și carbohidrații scăzute fără a le strica aroma luxoasă poate fi incredibil de dificilă. Utilizând Lo-Dough și un îndulcitor de bună calitate în locul produselor de patiserie și zahăr, puteți realiza acest lucru fără să sacrificați deloc aroma.

A face tarta este foarte, foarte simplu. Faceți o cremă simplă (așa cum este descris mai jos). Întindeți Lo-Dough cât de subțire și împingeți într-o tigaie sandwich de 7 inci sau o matriță pentru brânză. Se toarnă cu grijă cremă și apoi se lasă în jur de 100g de zmeură, asigurându-se că sunt bine împrăștiate. Așezați-l într-un cuptor scăzut (140 ° C) timp de aproximativ 40 de minute sau până când este ușor de setat. Lăsați să se răcească pe un raft sau în frigider pentru o perioadă scurtă de timp și hei presto - sunteți gata să vă răsfățați.

custard

Deserturile cu conținut scăzut de carbohidrați sunt o bătaie cu Lo-Dough

Înlocuiți produsele de patiserie găsite în multe deserturi pentru Lo-Dough și veți scăpa imediat carbohidrații și caloriile și veți ridica fibra felului de mâncare. Pentru o dietă cu restricție de carbohidrați, acesta este un plus imens, dar pentru oricine își urmărește aportul caloric, este și un bonus masiv. Nici reducerea zahărului nu este niciodată un lucru rău, așa că luați în considerare schimbarea acestui lucru pentru un îndulcitor pe bază de eritritol.

Deserturile sunt un tratament special, dar cu Lo-Dough, puteți face acest tratament un lucru mult mai regulat!