Te-a învățat vina alimentară în alegerile proaste ale dietei? Aflați cum harul lui Dumnezeu este antidotul și cu adevărat cel mai bun tovarăș de mâncare sănătoasă vreodată!

Este un mic gremlin împuțit, slab, cu negi, care îți ronțăie gleznele ca un câine mic cu un complex de câini mare. Dar, este, de asemenea, aceeași voce care te-a convins să mănânci „doar una” și te-a îndemnat apoi să-l termini, pentru că ai fost un astfel de eșec și nu ai de gând să-l primești niciodată. Nebun, corect?

Vinovatia alimentara. De ce se simte atât de necesar atunci când este în mod clar atât de dăunător?

Astăzi, vom vorbi despre motivul pentru care tu, sora mea, trebuie să renunți la vinovăția alimentară în lumina harului lui Dumnezeu. Pentru că să fim sinceri, mulți dintre voi umblă simțind vinovăție, condamnare, rușine.

Ești o femeie drăguță, îngândurată, grijulie și totuși, lucrurile pe care ți le spui sunt de-a dreptul îngrozitoare. Ești menit pentru tine în moduri pe care nu le-ai vorbi niciodată nici măcar unui străin. Dar toate acestea se întâmplă din mâna unei alegeri alimentare.

Alegerea dintre broccoli sau butucă a devenit o decizie morală care nu se aliniază Cuvântului lui Dumnezeu.

vinovăția

Cuvântul lui Dumnezeu ne spune că toate alimentele au fost declarate curate și că lui Dumnezeu îi pasă de ceea ce iese din inimile noastre, nu de ceea ce intră în stomacul nostru (Marcu 7:19).

De aceea, astăzi vom explora de ce harul este mult mai bun decât vinovăția alimentară și de ce este cheia schimbării modului în care mănânci o dată pentru totdeauna.

ACEASTA CONDAMNARE DE VINĂ DE ALIMENTE?

Dar mai întâi vreau să împărtășesc ceva care este foarte important pentru această călătorie și nu vreau să o uiți pe măsură ce continuăm să vorbim - Aceasta este vorba despre vocea Duhului Sfânt și convingerea.

Nu confundați condamnarea cu vinovăția sau condamnarea alimentară.

Vocea Duhului Sfânt este foarte blândă. O vei simți în inima ta, în spiritul tău sau în intestin - oricum Domnul îți vorbește. Dar este un îndemn din interior care se aliniază cu Cuvântul lui Dumnezeu.

Poate ați experimentat acest lucru în alte domenii ale vieții voastre. Spuneți că v-ați simțit inspirați să mergeți să împărtășiți Evanghelia cu cineva sau v-ați condus să mergeți la altar și să cereți rugăciune.

Oricare ar fi și dacă ai fost sau nu ascultător de chemare, acea convingere a venit cu o bunătate fermă care vine de la un părinte iubitor. „Copil, trebuie să mergi și să faci asta. Copilă, te iubesc. Acesta este cel mai bine pentru tine. "

Asta este atât de diferit de vinovăția alimentară.

Când suntem neascultători față de o chemare, experimentăm convingerea, ceea ce este destul de incomod ... să fim sinceri. Dar convingerea are și ea o dulceață, deoarece ne apropie de Dumnezeu. Nu este înfășurat în condamnare care ne face să dorim să fugim și să ne ascundem de Dumnezeu.

Deci, să păstrăm convingerea în viața noastră, dar să renunțăm la vinovăția alimentară.

Nu mai simțiți cum trebuie să plătiți

Poate simți că, dacă nu te pedepsești, vei repeta mereu alegerile tale proaste. Te temi că, dacă nu ești ascuțit cu tine însuți, vei lăsa totul să meargă. Că nu vei mai fi motivat să te schimbi și vei trăi din Twinkies și sifon pentru tot restul vieții tale.

Dacă nu suntem răi, cine ne va disciplina?

Unde ne va conduce autocontrolul încetează să mănânci în exces vine din?

Cum ne vom schimba vreodată?

Și totuși, vinovăția are mai multe efecte secundare negative decât rezultatele pozitive. De fapt, tot ceea ce am enumerat este de fapt destul de negativ. Aș fi nedumerit să pot obține un rezultat pozitiv din faptul că te simți foarte rău despre tine.

Vinovăția - duce la o vorbă de sine negativă. Ne ține concentrat pe noi înșine, ceea ce nu locuiește soluția. Ne gândim la modul în care „Sunt problema, "Eu lipsa de autocontrol ","Sunt n-o să mă opresc niciodată nereușind dieta mea.”

Eu, eu, eu ... eu, eu, eu. Devine atât de dureros, negativ și fără speranță.

Totul este legat de noi și ochii noștri nu sunt pe Hristos, singurul loc în care vom găsi adevărata noastră soluție.

Vinovăția și rușinea alimentelor duc la mâncând totul sau nimic și să faci exact ceea ce nu vrei să faci.

DE CE ESTE GRACIA MAI BUNĂ DECÂT VINA DE ALIMENTE?

Grace învinge vinovăția din cauza a două fapte de neînlocuit.

1. GRACIA TE PĂSTREAZĂ FOCAT DE DUMNEZEU.

Harul lui Dumnezeu este drumul către toate lucrurile pe care sperai să le îndeplinești, fiind înghițite de vinovăția alimentelor. Harul este mai bun pentru că ne ține concentrat pe Dumnezeu.

Prin har ai fost salvat. Este un dar al lui Dumnezeu, nu al faptelor, astfel încât nimeni să nu se poată lăuda (Efeseni 2: 8-9) și harul lui Dumnezeu este cel care duce la pocăință (Romani 2: 4).

Vorbirea negativă de sine și reproșarea pe tine nu te ajută. Când observați păcatul și neajunsurile voastre, determinați că este acoperit de harul lui Dumnezeu. Acest lucru vă va ține concentrat pe El și vă umple inima cu laude, mulțumiri și recunoștință pentru Isus Hristos.

Wow. Nu este deloc un eșec. De fapt, aș spune că o foaie de mâncare merită, de fapt, dacă în cele din urmă te-ar indica către Hristos.

Grace îți oferă spațiu pentru a continua să mergi înainte, pentru că nu ești perfect. Ești om. Veți aluneca și cădea și Dumnezeu a făcut deja dispoziții pentru asta, așa cum El cunoaște fiecare eșec alimentar de la începutul timpului. Nu este surprins. Nici tu nu ar trebui să fii.

În loc să vă supărați pe voi înșivă, concentrați-vă pe harul Său și pe Isus Hristos și mergeți mai departe.

2. GRACIA ÎȚI DĂ CAMERĂ PENTRU A CRESTE.

Harul ne oferă și spațiu pentru a învăța. Când stafidezi în vorbirea de sine negativă, nu există momente de învățare care să fie găsite în cadrul ei.

Nu poți vedea de sus în jos. Nu știți ce direcție este la stânga sau la dreapta. Totul se simte întunecat și rece și puțin înspăimântător. Când aducem harul lui Dumnezeu, ne îmbrățișăm umanitatea și acceptăm iertarea Lui, putem bloca brațele cu Duhul Sfânt și putem începe să cercetăm motivul din spatele comportamentului nostru.

Noi înșine am putea săpa și săpa și să încercăm să ne găsim motivele și este posibil să nu găsim niciodată un răspuns. Când Îl rugăm pe Dumnezeu în situația alături de noi, El ne poate arăta ce se întâmplă în inimile noastre și care sunt adevăratele noastre nevoi.

Acest lucru ne permite să învățăm din greșelile noastre și, în cele din urmă, Dumnezeu primește gloria. Wow !. Ce diferență.

Alegerea este auto-concentrarea și rușinea ... sau Dumnezeu fiind slăvit în mâncarea noastră printr-o alunecare sau un succes.

Aceasta trăiește cu adevărat într-un mod care îl aduce pe Dumnezeu în viața noastră de zi cu zi, astfel încât să-L putem glorifica și să ne apropiem de El!

CUM SE TRECE DE LA VINĂ DE ALIMENTE LA HAREA LUI DUMNEZEU?

Tranzacția culpabilității alimentare pentru grație se simte ca un salt cavernos pe care nu l-am putea face niciodată. Primul meu sfat pentru tine este să-l încerci ... doar pentru o zi.

Oferiți-vă o zi în care alegeți în mod intenționat să nu vă bateți pentru orice alegere alimentară. Orice s-ar întâmpla, v-ați angajat să o lăsați să treacă într-o nanosecundă (fă-o să fie un punct rugându-se pentru har!)

REZERVAȚI ALIMENTAȚIA VINDĂ ÎN TREI PASI:

1. Observați-o.
2. Denumiți-l (o abatere de la voia lui Dumnezeu).
3. Și apoi, mătură-l sub covorul harului lui Dumnezeu.

Acest lucru ar putea dura doar câteva secunde sau câteva minute. În acel moment, viața ta continuă pe măsură ce faci următoarea cea mai bună alegere posibilă.

Încercați-l doar pentru o zi. Apoi, verificați-vă și întrebați-vă:

  • Sunt lucrurile mai bune sau mai rele?
  • Ai avut mai multă pace și bucurie sau ai fost mai multă negativitate și tristețe?
  • Te-ai concentrat mai mult pe tine sau te-ai concentrat mai mult pe Dumnezeu?
  • În ce scenariu (acum sau atunci) Dumnezeu a fost mai slăvit?

Luați acea zi experimentală și începeți să obțineți un impuls de ceea ce căutați. Și apoi, de-a lungul vieții tale de zi cu zi, angajează-te să fii atent - Sunt în vinovăție sau sunt în har?

Alegeți una sau două zone pe care să vă concentrați, trecând încet de la efectele secundare ale dietei în odihna în harul lui Dumnezeu. Desigur, va fi o schimbare lentă. Nu se va întâmpla peste noapte; dar dintr-un moment, o alegere, o secundă la rând, puteți începe să aveți pace și libertate în alegerile dvs. alimentare.

UN EXEMPLU DE VIAȚĂ ADEVĂRATĂ DE VÂNZARE ALIMENTARĂ DE VÂNZARE PENTRU HAREA LUI DUMNEZEU

Deci, cum arată toate acestea în viața reală?

Poate observați că v-ați bătut pentru că ați mâncat „la plin” la cină sau pentru că ați gustat după-amiaza. Poate crezi că zahărul este dependența ta și de aici provine o mare parte a vorbirii tale negative.

Te vei concentra asupra acelei zone și o vei satura cu adevărat cu harul lui Dumnezeu. Aceasta înseamnă să recunoști că nu ești perfect și că ai nevoie de ajutorul lui Dumnezeu pentru a depăși această provocare.

Când lucrurile nu merg bine (pentru că vei avea acele momente), te vei pocăi. O să te odihnești în faptul că harul Său este suficient și mergi mai departe.

Acum, probabil că am putea face asta pentru orice în fiecare domeniu al vieții noastre. Dar este foarte util să vă perfecționați în zona care vă fură cea mai mare bucurie și pace și să începeți de acolo.

Apoi, veți putea vedea cum înlocuirea vinovăției alimentare cu harul lui Dumnezeu mărește relația voastră cu El. Veți observa că începeți să faceți alegeri alimentare mai bune, nu pentru că trebuie, ci pentru că nu vă simțiți obligați să faceți altfel.

Sunteți parteneriat cu Dumnezeu și îi vorbiți mai mult. El îți umple spiritul și sufletul, iar mintea și emoțiile tale devin mai sănătoase și mai fericite pe măsură ce mergi.

Cu adevărat, harul lui Dumnezeu depășește cu mult vinovăția alimentară - și renunțarea la acesta este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru relația ta cu El, corpul tău și ceea ce mănânci.