bhatt

Actrițele din Bollywood sunt foarte conștiente de aspectul și fitnessul lor. Majoritatea actrițelor petrec ore întregi la sala de sport în fiecare zi și asigură-te că urmezi în mod regulat planuri stricte de dietă. De aceea pot dansa atât de bine și arăta proaspăt oriunde merg și, indiferent de rolul pe care i-l acordă, îl pot asuma.

Știai însă că odată multe dintre aceste actrițe nu erau întotdeauna în formă și trebuiau să treacă printr-un proces masiv de slăbire? Dacă sunteți în căutarea inspirației pentru a vă potrivi, iată Călătoria în greutate a actrițelor din Bollywood.

Alia Bhatt

Alia Bhatt este fiica lui Mahesh Bhatt, dar asta nu i-a dat rolul în Studentul anului. A făcut o audiție pentru film cu alte 200 de fete și, după ce a fost selectată, s-a antrenat din greu pentru a pierde 20 kg + greutate în șase luni pentru film.

Parineeti Chopra

Parineeti este un văr al Priyanka Chopra; cu toate acestea, când era nouă în Bollywood, a fost străbătută de costari și alte persoane pentru greutatea ei. A muncit din greu câteva luni și s-a transformat de la mărimea 38 la 30 și a slăbit peste 28 kg.

Kareena Kapoor

Prințesa Kapoor, care este acum apreciată pentru cifra ei de mărime zero și aspectul frumos, nu a fost odată atât de potrivită și fabuloasă. Pentru a deveni actriță, ea a urmat un regim strict și a slăbit cu 20 kg.

Sonam Kapoor

Sonam a vorbit întotdeauna cu mândrie despre călătoria ei de slăbire. Înainte de debutul de la Bollywood, a început să lucreze din greu pentru a slăbi și, până la sfârșitul Sawariya, a slăbit cu 35 kg.

Într-un interviu, în timp ce vorbea despre pierderea în greutate, Sonam a spus:

„În mod corect, mama mea m-a ajutat să scap de excesul meu de greutate. Primul lucru pe care l-a făcut a fost să mă țină departe de lucrurile care îmi plăceau atât de mult în adolescență - ciocolată, înghețată, mâncare prăjită și dulciuri. ”

Bhumi Pednekar

Bhumi este una dintre cele mai talentate actrițe din Bollywood. Ea și-a asumat un risc masiv câștigându-se în greutate pentru filmul de debut Dum Laga Ke Haisha, alături de Ayushmann Khurrana. A primit aprecieri pentru actorie și curaj.

Ulterior, a suferit o transformare masivă, pierzând 21 kg în doar patru luni.

În timp ce vorbea despre planul ei de dietă, ea a spus: „Sună elegant, dar nu am mers niciodată la un dietetician sau la un nutriționist. Până acum, am fost doar mama și cu mine. Am folosit căutarea Google și vastele cunoștințe ale mamei mele despre alimente pentru a slăbi. Pe lângă faptul că este activ din punct de vedere fizic, o masă simplă gătită acasă este cea mai eficientă modalitate de slăbire. Noi doi am venit cu un plan de dietă. ”

Sonakshi Sinha

Sonakshi a debutat cu Dabbang alături de Salman Khan. Ea a fost foarte trolled pentru că nu a fost în formă în comparație cu Malaika Arora, care avea un număr de dans în film. A întreprins un regim alimentar special și a pregătit sesiuni. Obișnuia să cântărească în jur de 90 de kilograme înainte de debut și a slăbit cu 30 de kilograme.

Sara Ali Khan

Două filme vechi, Sara Ali Khan, au trebuit să sufere o slăbire masivă pentru a face o carieră în Bollywood. De la o greutate de 96 kg până la a fi cea mai plină de farmec a divei din showbiz, transformarea ei este total șocantă și inspiratoare. Într-o conversație sinceră, ea a spus odată: „Putem vorbi despre acceptare și egalitate, dar nu veți viziona un film cu eroina dvs. principală de 96 de kilograme”.

Cu toate acestea, ea a mai spus că nu vrea niciodată să aibă o cifră zero.

Ce părere aveți despre călătoria de slăbire a acestor actrițe din Bollywood? A cărui călătorie te-a inspirat cel mai mult ne anunță în comentarii. Rămâneți la curent cu noi pentru mai multe actualizări Bollywood.