Povestea mea a început în 2011, când trebuia să-mi conduc fiica la Mazda Challenge dis-de-dimineață la Pretoria.

mile

În drum spre cursa de la Middelburg, am avut o luptă uriașă în mașină și mi s-a spus direct că sunt leneș și că acesta este singurul motiv pentru obezitatea mea - cântăream atunci 154 kg.

Ea m-a provocat în timpul acestui argument și mi-a spus sarcastic că aș putea încerca cel puțin 5 km de când eram deja la cursă. Adu-l mai departe, am decis că voi intra și voi merge 5 km doar pentru a-i arăta că aș putea să o fac, în ciuda atitudinii ei cu privire la asta.

LEGATE DE: 6 „Reguli” de pierdere în greutate de uitat!

Încă ne luptam până am ajuns la locul de desfășurare și am spus sarcastic „în timp ce suntem la el, de ce nu fac doar 10 km atunci!”. Răspunsul snot a fost „bine în acest caz, de ce să nu mergi pe 15 km!”. Am fost de acord cu principiul de a face un punct și apoi m-am gândit cum naiba voi face asta în ceea ce port? Era mijlocul iernii și nu eram îmbrăcat pentru această ocazie. Am purtat pantaloni negri, o cămașă cu gât polo, un tricou gros și cald, o eșarfă tricotată și o pereche de adidași. Iată-ne ... pot face asta.

Cursa a început și am mers din momentul în care a început cursa - și am murit ultima dată chiar din prima secundă (așa cum era de așteptat).

La aproximativ 8 km în cursă, a existat un deal incredibil de abrupt, cu unii dintre acești stâlpi de lemn albi de-a lungul drumului. M-am oprit și am atârnat literalmente pe acei stâlpi pentru a-mi recăpăta respirația.

Spre disperarea mea, o mașină de poliție Metro s-a oprit lângă mine și a spus: „Tannie, klim in die bussie”. Am refuzat și le-am spus că aveam un adolescent foarte snot care mă aștepta la linia de sosire și că aș prefera să mor decât să nu termin această cursă.

LEGATE DE: 4 moduri de a alerga este cel mai bun pentru pierderea în greutate

Așa că au râs, au spus bine și mi-au dat o sticlă de apă cu o tabletă uriașă înfășurată în folie. Am deschis-o și am dat-o în gură ... și, draga mea, eram prea obosită ca să-mi dau seama că este o tabletă efervescentă, așa că, cu o gură spumantă, am început să râd și să încerc să respir din nou.

Sincer am sunat mai mult ca o zebră în durere. Am făcut o glumă de epilepsie, am băut toată apa și am început să merg din nou. Am reușit să ajung la linia de sosire cu literalmente patru secunde rămase, DAR AM FĂCUT!

Nu aș fi putut fi mai entuziasmat! La întoarcere spre casă, a trebuit să facem câteva opriri prea mari pe autostradă, pentru că vărsam și nu vedeam drept. Am fost inspirat când am ajuns acasă și apoi am fost într-o misiune. Sâmbăta următoare am făcut o cursă de 10 km în Middelburg, am murit din nou ultima dată, dar sentimentul de realizare la terminarea finalului a fost suficient! Am fost prins.

Din acea zi, făceam o cursă pe săptămână. În octombrie 2011 am făcut primul meu semimaraton, pierdusem 30 kg și nu mă oprea. 2012 a venit și am descoperit 100 de milioane! Încă am alergat în fiecare sâmbătă, dar acum făceam doar semimaratonuri și unele mergeam pe jos. Până la sfârșitul anului 2012, pierdusem încă 20 kg și începusem să alerg corect, terminând trei evenimente de 100 de milioane în același an. Si ghici ce? Nivelul glicemiei a scăzut la un nivel atât de mare încât nu mai aveam nevoie să injectez insulină! Înainte, eram un diabetic de tip 2, care aproape că a pierdut un rinichi din cauza bolii!

La începutul anului 2013, m-am mutat în Namibia - care era o cheie în mașina mea de rulare bine unsă. Acolo nu exista o adevărată cultură de alergare, era incredibil de cald și distanțele dintre orașe erau incredibil de departe.

Și acum ce? Am luat 30 kg și am început din nou pe insulină. M-am simțit dezumflat, nu m-am putut întoarce la această viață de care muncisem atât de mult ca să scap.

În luna mai a acestui an, mi-am schimbat atitudinea și am început din nou. Acum mă ridic zilnic la 4 dimineața, înainte să devină prea cald și să FUG! Am reușit să slăbesc 30 kg (din nou) și am încetat să mai folosesc insulină. Succes! Când alerg, mă simt în viață și cu siguranță nu vârsta mea (54). Îmi limpezesc capul, planific, mă rog și mă bucur de cele mai frumoase răsărituri în fiecare dimineață.

Totuși, cel mai bun lucru? Sunt sănătos, sunt în formă și sunt foarte, foarte departe de unde am început la 154 kg ...

Inspirat din povestea lui Thea? Începeți călătoria de alergare de slăbire cu planul nostru Run It Off de 12 săptămâni.