PRIMĂVARA 2020 SPECIALĂ DE ÎNVĂȚARE LA CASĂ --- TOATE TITLURILE DE DOWNLOAD STREAMING/DIGITAL DOAR 9,95 USD! (prețul special nu se aplică DVD-urilor fizice)

descărcare

Pierdeți greutatea în timp ce vă distrați efectiv cu cea mai nouă ofertă de DVD din seria populară de instruire Tap Dance Made Easy. Vă prezentăm Tap Dance Made Easy Vol 4: Cardio Workout!

Caracteristici:

Două antrenamente cardio continue de 25 de minute: unul de bază și unul intermediar.

Nivel de dificultate: Începând prin intermediar

După cumpărare, veți primi două linkuri:
(1) Un link către STREAM videoclipul printr-un fișier YouTube privat (compatibil cu televizoarele inteligente, Apple TV, iPad, Android, Kindle, tablete, laptopuri, desktop-uri etc.!

(2) Un link pentru a descărca fișierul video pe laptop/desktop. Fișier de film compatibil Quicktime (dimensiune video: 640 × 480, tip de fișier: .mov, dimensiune de descărcare: 1,3 GB - vi se va trimite instantaneu un link de unde puteți descărca un fișier .zip care conține fișierul de film). Cerințe: player Quicktime sau player media compatibil Quicktime (cum ar fi playerul VLC gratuit).

Fișierele sunt împărțite în fișiere separate pentru ușurință: veți primi un fișier zip cu 5 fișiere video: (1) Introducere, (2) Rutină de bază (3) Rutină intermediară, (4) Tutorial de bază și (5) Tutorial intermediar . Acest lucru vă permite să accesați cu ușurință și rapid exact ceea ce doriți! Durata totală de rulare a conținutului video: aprox. 80 de minute.

Cerințe: player Quicktime sau player media compatibil Quicktime (cum ar fi iTunes/Quicktime sau playerul VLC gratuit). Excelent pentru iPad și alte dispozitive portabile! (trebuie să fie compatibil rapid).

Acesta este exact același conținut ca DVD-ul Vol 4, dar în fișiere media independente convenabile.

Se recomandă încălțăminte pentru robinet, dar nu sunt necesare.

Rutină de bază este alcătuit din pași de atingere de bază, cum ar fi schimbări de minge, amestecări, clapete, care sunt încorporate un antrenament ușor și fără probleme.

Rutină intermediară încorporează pași de bază, precum și pași mai provocatori, cum ar fi bivoli, pași de timp, retrageri și tempo-uri muzicale mai rapide, care duc la un antrenament mai puternic.

Se sugerează cunoștințe despre tehnica de bază a dansului la robinet, care poate fi învățat din seria DVD Tap Dance Made Easy Vols 1-3 sau într-o clasă live.
Fiecare rutină începe cu o rutină scurtă de întindere și se termină cu o răcire.

Muzică non-stop/continuă pentru fiecare rutină.

Două unghiuri ale camerei (unghiul frontal și lateral) vă ajută să vedeți picioarele instructorului în timp ce dansează rutinele împreună cu dvs.

Caracteristică bonus: o descompunere instructivă pas cu pas a unora dintre tranzițiile și secvențele fiecărei rutine. Această caracteristică vă permite să învățați câțiva pași mai complicați ai videoclipului în afara timpului și să auziți sfaturi utile de la instructor. Este un mod prin care puteți lucra la tehnica dvs. și apoi să o aplicați în contextul antrenamentului!