Rinichii sunt acel organ din corp care filtrează constant sângele. Face acest lucru asigurându-vă că produsele reziduale ies din corp din urină. Când trăiți un stil de viață nesănătos, aceste toxine se acumulează și îngreunează rinichii să își facă treaba.

ceai

Una dintre modalitățile de a vă asigura că rinichii funcționează corect este, totuși, să rămâneți hidratat și să vă dezintoxicați, din când în când. Aceasta include și ficatul

Acest obicei poate ajuta la prevenirea bolilor renale, a pietrelor la rinichi și a acumulărilor toxice în corpul dumneavoastră.

Acestea fiind spuse, unul dintre cele mai bune obiecte pe care le puteți folosi pentru a vă dezintoxica rinichii este „Patrunjelul”. Patrunjelul este plin de vitamina k, vitamina A, vitamina c, acid folic și fier, care sunt importante pentru sănătatea rinichilor.

În mod uimitor, pătrunjelul este, de asemenea: Anti-microbian, anti-anemic, menoragic, anti-coagulant, anti-hiperlipidemic (scade grăsimea din sânge); anti-hepatotoxic (previne toxicitatea ficatului), antihipertensiv (scade tensiunea arterială), diuretic, hipoglicemiant, anti-oxidativ, estrogenic (ajută la gestionarea menstruației) și, în cele din urmă, medicina tradițională recomandă utilizarea pătrunjelului pentru a ajuta la gestionarea calculilor renali.

Consumul de ceai de pătrunjel vă ajută să vă curățați rinichii prin creșterea producției și fluxului de urină, care poate „împinge” pietrele la rinichi. Se spune, de asemenea, că previne absorbția sării în țesutul renal, prevenind formarea pietrelor la rinichi.

Pentru a face ceai de pătrunjel pentru a vă curăța rinichii, iată ce trebuie să faceți.

  • O grămadă de frunze proaspete de pătrunjel organic (ierburile proaspete fac un ceai mai puternic, dar le puteți înlocui cu o mână de frunze de pătrunjel uscate.
  • 5 căni de apă curată,
  • 1 lingură. de miere organică
  • 1 lămâie, (extrageți suc proaspăt stors)

Spălați și tocați frunzele de pătrunjel, lăsându-le în bucăți mari. Se fierbe apa la foc mediu. Odată fierte, adăugați frunze și reduceți focul. Lăsați-l să fiarbă 10 minute. Se ia de pe foc și se scurge într-o tigaie mare cu capac și se lasă să se răcească și se adaugă lămâie și miere după gust.

Puteți bea 1-2 căni pe zi și puteți păstra restul la frigider timp de până la o săptămână. Dacă nu doriți să utilizați această metodă, vă rugăm să rețineți că puteți tăia frunze de pătrunjel în bucăți, stoarce și extrage sucul, adăugați toate celelalte ingrediente de mai sus. Ceea ce funcționează vreodată pentru tine este bine!

Atenție: ceaiul de pătrunjel poate induce menstruația și avortul, astfel încât femeile însărcinate ar trebui să se abțină de la a bea acest ceai. Din nou, dacă luați în prezent medicamentele prescrise sau suferiți de boli de rinichi sau alte boli, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua ceai de pătrunjel pentru a fi în siguranță.