Ca parte a Săptămânii de conștientizare a tulburărilor alimentare, ne întrebăm dacă programele gratuite de slăbire pentru tineri sunt corecte sau sănătoase?

De când Weight Watchers a anunțat planurile de a introduce cursuri gratuite de slăbire în această vară pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 13 și 17 ani, mulți consilieri, nutriționiști și influențatori ai rețelelor de socializare au criticat în mod activ viitorul program folosind hashtagul #wakeupweightwatchers

Cu toate acestea, Weight Watchers nu este singura organizație care oferă adolescenților planuri gratuite de slăbire. Slimming World oferă programul său Free2Go pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 11 și 15 ani din 2006. Site-ul web menționează în prezent „Slimming World este prima și singura organizație de slăbit care oferă ajutor real, practic copiilor”.

Happiful a cerut atât Slimming World, cât și Weight Watchers mai multe informații în legătură cu aceste inițiative, ca urmare a unor critici ample referitoare la promovarea unei alimentații restrictive și a unei diete la o vârstă fragedă. De asemenea, am vorbit cu nutriționistul Kate Fitzpatrick și am auzit de la consilierul Lynn Moore despre problemele pe care le pot pune planurile gratuite de slăbire pentru tineri.

Slimming World

Slimming World notează pe site-ul lor că programul lor Free2Go pentru copiii de 11-15 ani ajută peste 10.000 de membri tineri în fiecare an, împreună cu familiile lor, să ducă o viață mai sănătoasă. Ei au răspuns la Happiful: „Slimming World a dezvoltat un plan de mâncare Free2Go, bazat pe Food Optimizing, special pentru tineri, pentru a încuraja bucurarea nelimitată de fructe, legume și alte alimente cu conținut scăzut de energie, sățioase, cum ar fi carnea slabă, păsările de curte, peștele, pastele, cartofi și orez, reducând în același timp aportul de alimente mai dense, mai grase și cu zahăr.

În plus, consultanții Slimming World informează medicul de familie al unui copil că pacientul său participă la Slimming World și îi invită să ia legătura cu clubul de slăbire dacă doresc mai multe informații. Consultanții Slimming World nu vor sugera modificări de greutate sau greutăți țintă pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 11 și 15 ani, deși au diagrame de vârstă specifice pentru IMC de la Child Growth Foundation care arată IMC sănătoși pentru tineri și îi monitorizează frecvent împreună cu părinții/tutorele lor.

Nutriționistul Kate Fitzpatrick a comentat abordarea Slimming World Este clar pentru toată lumea să vadă pe site-ul Slimming World că produsele „lipsite de grăsime”, cum ar fi brânza și iaurturile, sunt încurajate împreună cu băuturile sodice dietetice. Majoritatea nutriției se pierde în aceste produse, înlocuite cu arome artificiale, îndulcitori artificiali și numere E, toate s-au dovedit a avea un efect asupra creierului. Creierul tânăr și încă în curs de dezvoltare are absolut nevoie de grăsimi „bune” și absolut nu de potențiatori de aromă de orice fel, deoarece acestea pot schimba modul în care funcționează creierul unei persoane - și pot duce la stări de sănătate grave, precum și la perturbarea nivelului de zahăr din sânge ca îndulcitori artificiali sunt preluate în organism exact la fel ca zahărul - prin urmare nu doar dezechilibrează nivelul zahărului din sânge, ci și promovează pofta de zahăr. ”

cursului

Ea a continuat „În plus, cercetările au arătat că consumul de băuturi cu sodă zero sau non zero poate duce la calciu din oase în sânge atunci când osul spongios, spongios (epifiză) se dezvoltă încă în locurile de osificare secundare și plăcile de creștere promovează creșterea longitudinală până la vârsta adultă tânără. Cum pot fi promovate aceste produse ca fiind sănătoase? ”

Weight Watchers

Weight Watchers International și-a prezentat planul pentru Fericit "Scopul nostru este să-i ajutăm pe cei care au nevoie de obiceiuri sănătoase să le dezvolte în această etapă critică a vieții; nu este vorba despre regim. În această vară, adolescenții se vor putea alătura Weight Watchers gratuit și se pot își continuă calitatea de membru până la vârsta de 17 ani. Ei vor fi obligați să meargă la una dintre locațiile noastre de întâlnire pentru ca părinții/tutorele lor să își dea consimțământul, deoarece știm că o abordare bazată pe familie este esențială la această vârstă. despre criterii și orientări specifice pe măsură ce ne pregătim să lansăm acest program. Credem că există o oportunitate reală de a avea un impact asupra unei probleme care nu este abordată în mod eficient în prezent. "

Weight Watchers a mai remarcat faptul că, pe lângă faptul că sunt însoțiți de un părinte sau tutore, adolescenții trebuie să aibă aprobarea scrisă de către medicul lor, iar greutatea țintă trebuie stabilită și revizuită de medicul lor la fiecare șase până la nouă luni, pentru a se asigura că nu slăbesc. prea rapid. Adolescentul trebuie să fie la sau peste percentila 95 pentru vârsta și sexul său. În cele din urmă, bugetul SmartPoints care va fi stabilit va fi adecvat vârstei pentru a asigura o gestionare sănătoasă a greutății.

Kate a răspuns la acest lucru „Weightwatchers insistă să ceară consimțământul unui medic de familie pentru a se alătura tinerilor de 13-17 ani, dar dacă este nevoie de un control cu ​​medicul lor de familie 6-9 luni mai târziu, se pot provoca multe daune între timp luni, inclusiv pierderea dramatică în greutate, obsesie față de alimente, în special prin nevoia de a construi mese în jurul unui sistem de puncte care nu îi învață pe copii elementele de bază ale unei diete nutriționale dense folosind produse proaspete locale simple, care ar duce la un regim alimentar sănătos și la controlul greutății. ”

Mesaje periculoase

În timp ce atât Slimming World, cât și Weight Watchers insistă asupra faptului că accentul planurilor lor pentru adolescenți este mai degrabă pe o alimentație sănătoasă decât pe pierderea în greutate, unele dintre limbile din jurul planurilor pot fi văzute ca fiind mai puțin pozitive. Folosirea cuvântului „Syn” de către Slimming World pentru a reprezenta mâncarea care nu este la fel de sănătoasă ca alte „alimente gratuite” prezintă imaginea binelui versus a răului sau a păcatului („sistemul Syn este conceput pentru a elimina vinovăția din alimentație” ). Deși Slimming World nu cere tinerilor să numere Syns, este metoda larg discutată în cadrul întâlnirilor.

În ceea ce privește planurile de dietă gratuită, Lynn Moore, membru al directorului de consiliere, din Food for Thought Counselling, a scris „De ce, atunci când este raportat pe larg că adolescenții sunt una dintre cele mai vulnerabile grupe de vârstă care pot dezvolta obiceiuri alimentare dezordonate, sunt Weight Watchers acest grup de oameni să se angajeze în comportamente de dietă gratuit? Ar fi revigorant să vedem consiliere pentru adolescenți oferită și promovată mai mult, astfel încât bunăstarea lor mentală să fie abordată alături de comportamentele alimentare, deoarece, din experiența mea, o relație nesănătoasă cu mâncarea nu se referă adesea la mâncare, ci la problemele psihologice care stau la baza comportamentelor alimentare dezordonate. "

Lynn a continuat „Prin urmare, sunt îngrozit că această grupă de vârstă sensibilă și vulnerabilă a adolescenților este vizată de invitația la„ sesiuni gratuite de slăbire ”care le-ar putea porni pe panta alunecoasă de a deveni„ fixat pentru dietă ”, posibil pentru viață, atunci când sunt la acea vârstă impresionabilă în care se dezvoltă atât fizic cât și mental în tineri adulți. ”

Kate ne spune că nutriționiștii văd mai multe fete (predominant), deși băieți, de asemenea, cu vârste cuprinse între 11-15 ani cu tulburări de alimentație, mulți fiind îndrumați de psihologi. Ea spune: „Acești tineri au petrecut în general de la unu la trei ani (sau mai mult cu un copil mai mare) cu o tulburare de alimentație. A fost adus din alte probleme psihice și emoționale din traumele timpurii ale vieții, agresiunea la școală sau pur și simplu dorind să pară ca alții percepuți ca fiind mai „frumoși” decât ei înșiși, cum ar fi vedetele pop, modele și alte vedete. Alegerea restricționării dietei poate da senzația de a putea controla o zonă a vieții, uneori subconștient, în timp ce orice altceva se află în haos, fie intern, fie extern ".

Kate remarcă faptul că adolescenții trec prin uriașe schimbări hormonale, fizice, emoționale și mentale și, dacă nu sunt ghidați și îndrumați, fie acasă, fie la școală, pot apela la influențe exterioare - inclusiv o gamă de reclame despre cum să „slăbiți”, arată minunat și fii mai încrezător ”. În opinia ei, dietele de modă sau planurile de control al greutății, cum ar fi Weight Watchers și Slimming World, nu sunt răspunsul și pot duce la ani de mizerie și probleme de sănătate mintală, precum și la condiții de sănătate pe termen lung.

De asemenea, îngrijorarea a fost exprimată de un număr de influențatori ai rețelelor sociale.

Hope Virgo, avocat pentru sănătatea mintală și autor al cărții Stand Tall Little Girl, a scris „Numărul persoanelor cu tulburări de # mâncare crește și trebuie să fim atât de atenți la toate mesajele pe care le primesc tinerii”

Ca serios @WeightWatchers, acest lucru este atât de periculos! Numărul de persoane cu tulburări de # alimentație crește și trebuie să fim atât de atenți la toate mesajele pe care tinerii le primesc #wakeupweightwatchers https://t.co/D0cm9fYxqP

- Hope Virgo (@HopeVirgo) 17 februarie 2018

Avocatul pozitivității corpului și autorul Megan Jayne Crabbe a scris pe Twitter: „Corpul tău nu este o problemă. Nu trebuie să-ți petreci vara numărând și cântărind în loc să crești și să trăiești”.

Corpul tău nu este o problemă. Nu trebuie să-ți petreci vara numărând și cântărind în loc să crești și să trăiești. Du-te să aduni amintiri, nu puncte. # WakeUpWeightWatchers

- Megan 🐼 (@bodyposipanda_) 13 februarie 2018

Dieticianul, nutriționistul și asistentul social Lisa Ellis a urmat cu „Punerea copiilor pe un roller-coaster dietetic (chiar și gratuit) stabilește diete yo-yo, spirală de rușine, consumul excesiv, probleme în curs de desfășurare și puțini oameni care fac dietă își mențin obiectivele post-dietă!”

Prea mulți copii au probleme alimentare

Punerea copiilor pe roller-coaster de dietă (chiar și gratuit) stabilește diete yo-yo, spirală de rușine, consumul excesiv, probleme în curs de desfășurare și puțini tineri care își mențin obiectivele după dietă!

Mentalitatea privării și regimului alimentar NU este răspunsul! #WakeUpWeightWatchers #DoneWithDieting

- Lisa Ellis (@LisaTheRD) 16 februarie 2018

Kate Fitzpatrick rezumă îngrijorările exprimate „Deși se oferă mai multe informații unui public mai larg cu privire la beneficiile unei alimentații sănătoase, inclusiv la exerciții fizice regulate pentru adolescenți, trebuie încă mult mai multe de făcut pentru a evita stigmatul actual de a nu fi„ greutatea perfectă ”sau„ aspectul perfect ”și organizații precum Weight Watchers și Slimming World pur și simplu„ hrănesc ”adolescenții cu informații greșite.”

Accesați resurse nutriționiste pentru asistență și informații
Găsiți un consilier local în directorul de consiliere.

Lucy Donoughue

Lucy găzduiește podcast-ul lui Happiful „Sunt. Am ”, este un scriitor care contribuie și șeful de parteneriate și proiecte al lui Happiful.

Comentarii

Despre revista Happiful

Avem misiunea de a crea o societate mai sănătoasă, mai fericită și mai durabilă. Scopul nostru este de a oferi povești informative, inspiratoare și de actualitate despre sănătatea mintală și bunăstarea. Vrem să spargem stigmatul sănătății mintale din societatea noastră și să oferim o lumină pozitivă și sprijinului care ar trebui să fie disponibil tuturor, indiferent de situația lor.

Revista electronică

Dacă vă place site-ul nostru web, asigurați-vă că sunteți primul care citește revista noastră digitală! Primiți gratuit o copie a Happiful direct în căsuța de e-mail în fiecare lună, pur și simplu introducând adresa de e-mail de mai jos.

Evenimente

Podcast

Cu toții avem sănătate mintală și unii dintre noi vom experimenta boli mintale - dar asta nu ne definește cine suntem. Sunt, am este un nou podcast în care vom vorbi cu oameni minunați, aflând despre pasiunile care le modelează viața, precum și răspunsurile lor la propria sănătate mintală.

Link-uri

  • Ghidul colaboratorilor
  • Locațiile magazinului
  • Mărturii
  • Întrebări frecvente
  • Confidențialitate
  • Termeni si conditii
  • Politica privind cookie-urile
  • Gajuri

a lua legatura

Vă rugăm să găsiți contacte editoriale în ghidurile noastre de colaborare. Dacă aveți o întrebare generală care nu a primit răspuns în întrebările frecvente, vă rugăm să nu ezitați să luați legătura cu:

  • [email protected]
  • +44 (0) 3333 252 506
  • Fericită
    Clădirea 3, Riverside Way
    Camberley, Surrey
    GU15 3YL

Abonamente tipărite

Dacă întâmpinați probleme cu abonamentul la tipărire, vă rugăm să contactați direct distribuitorul nostru, astfel încât acesta să vă poată ajuta imediat:

Chioşc de ziare

Revista Fericită

Avem misiunea de a crea o societate mai sănătoasă, mai fericită și mai durabilă. Scopul nostru este să oferim povești informative, inspiratoare și de actualitate despre sănătatea mintală și bunăstarea. Vrem să spargem stigmatul sănătății mintale din societatea noastră și să oferim o lumină pozitivă și sprijinului care ar trebui să fie disponibil tuturor, indiferent de situația lor.