Cum se dezechilibrează hormonii?

hormonal
Hormonii sunt mesageri chimici incredibili în corpul nostru care ne afectează creierul, inima, oasele, mușchii și organele de reproducere și sunt o parte esențială a funcționării fiecărei celule din corpul uman. Hormonii funcționează cel mai bine atunci când sunt echilibrați. Cu toate acestea, hormonii se pot dezechilibra. Refacerea hormonilor este cheia pentru sănătatea femeii.

Dezechilibrele hormonale sunt cauzate de:

  • Niveluri de stres mai mari decât media
  • Alegeri alimentare slabe
  • Somn inadecvat
  • Luând hormoni sintetici
  • Stil de viață sedentar (lipsă de mișcare sau exercițiu)

Vrei să afli dacă hormonii tăi sunt echilibrați?

Luați testul nostru de dezechilibru hormonal pentru a afla cât de echilibrat sunteți cu adevărat ...

Restaurarea hormonilor: Cum se refac hormonii?

Fiecare individ are un echilibru unic de hormoni. În timpul perimenopauzei și menopauzei, acest echilibru unic poate fi perturbat. A reveni la echilibru și a vă simți mai mult pe voi înșivă poate fi o sarcină grea pentru mulți.

Vă încurajăm să citiți Simptome și soluții secțiunea site-ului nostru pentru informații suplimentare despre obținerea unui echilibru hormonal mai bun, deoarece există multe lucruri pe care le puteți face pe cont propriu, inclusiv: alegerile stilului de viață, reducerea stresului și consumul mai nutritiv.