toate acestea

Baschetul, mai mult decât orice alt sport, necesită integrarea talentelor și abilităților individuale în jocul de echipă altruist. Îmbunătățindu-se, jucătorii pot îmbunătăți și succesul echipei lor. În ciuda dimensiunii, condiționării superioare și talentului jucătorilor de baschet de astăzi, care reușesc și care eșuează este determinat de abilități și dorințe fundamentale.

Dezvoltarea și stăpânirea abilităților de baschet nu este ușoară. Cu toate acestea, prezentările pentru dezvoltarea jucătorilor HoopTactics vor spori cu siguranță șansele de succes ale jucătorilor, îmbunătățind foarte mult abilitățile lor de joc, pregătirea jocului și inteligența de joc.

Condiții preliminare pentru jucător

A fi sportiv nu înseamnă doar a purta uniforma și a fi membru al unei echipe. A fi un atlet adevărat nu este nicidecum o treabă ușoară. Antrenamentul este exigent, iar responsabilitatea este grea. Pentru a face un astfel de efort atletic, jucătorii trebuie să se pregătească fizic, mental și spiritual. Ceea ce se face în afara terenului este la fel de important ca și ceea ce se face pe teren. Cu odihna și dieta la fel de importante ca exercițiile fizice.

Practicarea inteligentă

Învățarea și perfecționarea abilităților de baschet necesită o învățare activă din partea jucătorilor. Cel mai bun mod de a învăța baschet este de a practica baschet. Cu toate acestea, acordați atenție detaliilor. Execuția precisă și munca la picioare sunt vitale, deoarece obiceiurile proaste pot fi practicate, precum și cele bune. Nu vă așteptați ca abilitățile de baschet să se îmbunătățească rapid. Îmbunătățirea este rezultatul unui program bine planificat și executat de exerciții, odihnă și dietă în timp.

Joacă inteligent

Jucătorii de succes câștigă un avantaj competitiv jucând inteligent. Performanța jucătorului depinde de executarea corectă a fundamentelor de bază și a calendarului. Toate abilitățile și abilitățile de baschet din lume sunt de mică valoare, cu excepția cazului în care sunt aplicate corect.

Dezvoltarea abilităților jignitoare

Baschetul este unic prin faptul că este atât un joc de echipă, cât și un joc individual, „Un joc în cadrul unui joc”. Baschetul, mai mult decât orice alt sport, necesită integrarea talentelor și abilităților individuale în jocul de echipă altruist. Prin urmare, îmbunătățirea ta ca jucător este vitală pentru echipa ta. Cu toate acestea, condiționarea dimensiunii și talentul jucătorilor de baschet de astăzi, care reușesc și care eșuează sunt determinate de cine posedă abilități fundamentale.

Dezvoltarea abilităților defensive

Succesul oricărei apărări depinde în totalitate de abilitățile și tehnicile jucătorilor individuali. La fel ca și colegii lor ofensatori, fundamentele defensive trebuie să fie defalcate și practicate constant la toate nivelurile jocului. Jucătorii trebuie să cunoască și să exerseze cum să protejeze jucătorul cu mingea, cum să păzească un jucător fără minge, cum să păzească un tăietor, cum să păzească un jucător în zona stâlpului și cum să scoată și să respingă la lovituri.

Dezvoltare în afara sezonului

Din octombrie până în aprilie se formează echipe. Din aprilie până în octombrie se fac jucători individuali. Este momentul în care jucătorii trebuie să-și îmbunătățească abilitățile de joc ofensive și defensive, precum și să-și revină mental și fizic, după un sezon lung.