Diabet, tip 2 | Ghid de îngrijire a stării | Andrew Weil, M.D.

diabet

Ce este diabetul de tip 2?

De asemenea, numit diabet cu debut la adulți, diabetul de tip 2 este o tulburare metabolică rezultată din incapacitatea organismului de a utiliza în mod corespunzător sau de a produce în cele din urmă suficientă insulină, hormonul care ajută la reglarea zahărului, a amidonului și a altor alimente pe care corpul le folosește pentru energie. Este cea mai frecventă formă de diabet, reprezentând 90-95% din toate cazurile. Diabetul de tip 2 se apropie de proporții epidemice în Statele Unite, ca urmare a unei prevalențe mai mari a obezității și a stilului de viață sedentar. Creșterea se datorează și numărului tot mai mare de persoane în vârstă din populație.

Care sunt simptomele?

Multe simptome ale diabetului, cum ar fi sete excesivă sau iritabilitate, pot părea neimportante, acesta fiind unul dintre motivele pentru care boala rămâne adesea nediagnosticată. Cu toate acestea, depistarea precoce este foarte importantă, deoarece poate reduce șansele de a dezvolta complicațiile periculoase ale diabetului.
Simptomele frecvente includ:

  • Urinare frecventa
  • Setea excesivă
  • Foame extreme
  • Slabire neobisnuita
  • Creșterea oboselii
  • Iritabilitate
  • Vedere încețoșată

Dacă nivelurile ridicate de zahăr din sânge nu sunt controlate prin tratamentul diabetului de tip 2 (precum și al diabetului de tip 1) poate duce la o serie de complicații grave:

Care sunt cauzele diabetului de tip 2?

Spre deosebire de diabetul de tip 1, tipul 2 nu are o origine autoimună. În schimb, provine din incapacitatea organismului de a utiliza în mod corespunzător sau, în cele din urmă, de a produce suficientă insulină. Riscul apariției diabetului de tip 2 crește odată cu vârsta și creșterea procentelor de grăsime corporală și este mai mare decât în ​​mod normal în rândul afro-americanilor, hispanicilor, americanilor nativi, americanilor asiatici, hawaienilor nativi și insulelor din Pacific.

Cum este diagnosticat?

Unul din cele patru teste de sânge diferite poate fi utilizat pentru a diagnostica diabetul de tip 1:

  • Testul hemoglobinei glicate (A1C). O măsurare a procentului de zahăr din sânge atașat hemoglobinei, oxigenul care transportă proteinele din celulele roșii din sânge. Cu cât glicemia este mai mare, cu atât hemoglobina va avea mai mult zahăr atașat. Testul A1C indică nivelurile medii de zahăr din sânge în ultimele trei luni.
  • Test aleatoriu de zahăr din sânge: Aici, un nivel de zahăr din sânge de 200 mg/dl (miligrame pe decilitru de sânge) sau mai mare sugerează diabet zaharat, indiferent de momentul în care ați mâncat ultima dată. Dacă aveți și simptome ale diabetului (a se vedea mai sus), acest test vă poate confirma că aveți diabet.
  • Test de zahăr din sânge. Aici, sângele este testat după un post peste noapte. O citire a glicemiei care este de 126 mg/dL sau mai mare la două teste separate indică diabetul.
  • Test de toleranță orală la glucoză.Aceasta măsoarăbnivelurile de zahăr moale după un post peste noapte. În primul rând, trebuie să beți un lichid zaharat. Nivelurile de zahăr din sânge sunt apoi testate periodic pentru următoarele câteva ore. După două ore, un nivel de zahăr din sânge mai mare de 200 mg/dl indică diabet.

Care este tratamentul convențional?

Tratarea diabetului se bazează pe monitorizarea regulată a zahărului din sânge pentru a menține nivelurile în intervalul țintă. În plus, toată lumea cu diabet trebuie să învețe cum să răspundă la modificările bruște ale glicemiei. Acestea pot apărea ca răspuns la ceea ce ați mâncat, la activitatea fizică, la medicamentele pe care le-ați luat, indiferent dacă ați consumat alcool, indiferent dacă ați dezvoltat o răceală sau o altă boală, precum și la schimbarea nivelurilor de stres din viața dvs. . La femei, fluctuațiile hormonale de-a lungul ciclului menstrual pot afecta nivelul zahărului din sânge.

Dacă nu vă puteți menține nivelul de zahăr din sânge la nivelurile dorite cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate, poate fi prescris unul sau mai multe dintre aceste medicamente:

  • Metformin: Pentru a reduce producția de glucoză în ficat.
  • Glipizidă, gliburidă și glimepiridă: Pentru a determina pancreasul să producă și să elibereze mai multă insulină.
  • Pioglitazonă: Pentru a bloca acțiunea enzimelor care descompun carbohidrații sau sensibilizează țesuturile corpului la insulină.
  • Insulină: Unele persoane cu diabet de tip 2 au nevoie de injecții cu insulină dacă nu sunt în măsură să-și controleze nivelul zahărului din sânge cu modificări ale stilului de viață și tratament medicamentos.

Medicii pot recomanda, de asemenea, o intervenție chirurgicală de scădere în greutate pentru pacienții al căror indice de masă corporală este mai mare de 35. După operație, nivelul zahărului din sânge revine la normal la 55-95% dintre diabetici, în funcție de tipul procedurii efectuate.

Ce înseamnă Dr. Vă recomandăm pentru diabetul de tip 2?

Vestea bună despre diabetul de tip 2 este că multe cazuri pot fi puse în remisie completă prin modificări ale stilului de viață. Chiar dacă starea nu este inversată, modificările stilului de viață pot reduce dramatic necesitatea suplimentării cu insulină sau a altor medicamente. Este necesară o monitorizare atentă a zahărului din sânge pentru a urmări progresul. Iată recomandările sale:

Dr. Weil recomandă, de asemenea, următoarele suplimente:

  • Crom. Acest oligoelement joacă un rol în reglarea zahărului din sânge prin lucrul cu insulina pentru a ajuta la transportul glucozei în celule. Luați până la 1.000 micrograme de crom GTF zilnic.
  • Acid alfa lipoic (ALA). Un antioxidant, ALA poate îmbunătăți absorbția glucozei în celule și poate ajuta la inhibarea glicozilării (atașarea anormală a zahărului la proteine, care împiedică funcționarea lor normală). De asemenea, ajută la promovarea și menținerea sănătății ochilor și, poate, la prevenirea și tratarea neuropatiei periferice diabetice. Începeți cu 100 mg pe zi.
  • Coenzima Q10. Acest antioxidant puternic poate ajuta la menținerea unei inimi sănătoase. Luați 60-100 mg dintr-o formă de softgel cu cea mai mare masă.

Următoarele plante pot ajuta, de asemenea. Luați în considerare utilizarea acestora sub formă de extract standardizat și urmați instrucțiunile de dozare de pe ambalaje:

  • Pepenele amar asiatic (Momordica charantia. Pepenele amar, o legumă asemănătoare unui castravete încrețit, poate avea, de asemenea, valoare terapeutică dacă este consumat ca ingredient în alimente precum tocană și salată. Este disponibil pe piețele de produse asiatice.)
  • Ayurvedic Gurmar (Gymnema sylvestre)
  • Afine (Vaccinium myrtillus)
  • Cactus de cactus (Opuntiaspp)

Diabeticii care iau medicamente prescrise pentru orice afecțiune trebuie să anunțe medicii când experimentează aceste remedii. Pe măsură ce metabolismul zahărului se îmbunătățește, este posibil să fie necesară ajustarea dozelor de medicamente.