Linda Lazarides

Proză: non-ficțiune, Diete și dietă

  • pierde

Imprima

  • Volum broșat 1 mar 2010 | 9780749942533 | PVR 37,00 USD Cumpără acum
  • e-Book 26 mai 2016 | 9780349414270 | PVR 16,99 USD Cumpărați acum

Imprima

  • Volum broșat 1 mar 2010 | 9780749942533 | PVR 37,00 USD Cumpărați acum
  • e-Book 26 mai 2016 | 9780349414270 | PVR 16,99 USD Cumpărați acum

Pentru femeile care nu au găsit succes printr-o dietă normală, Dieta cascadă este o modalitate dovedită, revoluționară și ușor de urmărit de a pierde excesul de greutate.

Mănânci aproape nimic și faci mișcare ore întregi în fiecare săptămână, dar ți se pare imposibil să slăbești? Prietenii tăi par să mănânce ceea ce le place, dar dacă te uiți la o prăjitură, te îngrămădiți pe kilograme? Dacă da, este posibil ca problema dvs. să nu fie prea grasă, dar prea lichidă. DIETA CASCATORIE este o revoluție în dieta. Linda Lazarides dezvăluie că multe femei care încearcă să slăbească (40% din populația feminină) ar slăbi mai eficient dacă ar controla retenția de lichide. Linda vă arată cum să identificați cu ușurință dacă retenția de lichide este problema dvs. și vă ajută să pierdeți în siguranță o piatră în șapte zile.

Această ediție revizuită și actualizată se concentrează mai mult asupra beneficiilor pentru sănătate legate de retenția de apă, care este o cauză majoră a hipertensiunii arteriale, precum și a excesului de greutate. Este, de asemenea, mai practic, deoarece autorul dovedește un plan de meniu de 7 zile și oferă instrucțiuni mai clare despre cum să urmați dieta. Noua ediție va include, de asemenea, o secțiune despre retenția de apă în timpul sarcinii și mărturii și feedback de la adepții DIETEI ACVATICE.