Este important laptele degresat pentru o gastrită
(19 octombrie 2011)

Este recomandată o dietă blandă pentru gastrită?

Gastrita, o inflamație a stomacului, este cauzată de Helicobacter pylori în majoritatea cazurilor. Este posibil să vă simțiți greață și să suferiți de arsuri la stomac și gaze în timpul unui atac de gastrită. Cheia pentru a evita gastrita este de a scăpa de iritanții care provoacă inflamația. Acest lucru implică faptul că aveți grijă atunci când consumați alimente și optați doar pentru fructe și legume proaspete. A dieta blanda pentru gastrită ajută la evitarea oricărei iritații a mucoasei stomacului.

dieta


O dietă fără exces de sare și care nu include alimente grase și prăjite este considerată cea mai bună pentru ameliorarea gastritei.

Mâncărurile pentru gastrită includ orez sau legume fierte ușor și foarte puține condimente sau condimente. Mâncarea trebuie să fie ușor de digerat și nu trebuie să crească secreția sucurilor gastrice din stomac. Fructele proaspete, carnea sau peștele slab aburit și produsele lactate precum laptele cu conținut scăzut de grăsimi și iaurtul sunt ușor de digerat. Pe de altă parte, laptele complet smântân poate declanșa secreția sucurilor gastrice. Carnea roșie, alimentele procesate, alimentele grase și prăjite trebuie evitate într-o dietă cu gastrită. Mâncărurile gastrice pentru gastrită calmează stomacul și ajută la recuperarea mai rapidă a acestuia. Sucul de afine, apa de cocos, alte astfel de lichide proaspete ajuta la mentinerea sistemului digestiv sanatos. Băuturile probiotice ajută și la procesul de recuperare și la verificarea creșterii Helicobacter pylori. De asemenea, este esențial să luați mese regulate, pentru a evita aciditatea în stomac.

Se pot consuma produse lactate în timp ce suferiți de gastrită?

Gastrita este o afecțiune a stomacului care implică o inflamație a mucoasei stomacului. Infecția poate dispărea, dar stomacul dvs. are nevoie de timp pentru a se reface complet. Prin urmare, este esențial să stați departe de alimentele care vă irită stomacul în acest moment. O dietă care include fructe și legume bogate în fibre este foarte benefică în timpul gastritei. Produsele lactate pot fi consumate sub formă scăzută de grăsimi sau fără grăsimi atunci când suferă de gastrită. Înghețata pentru gastrită este o opțiune încântătoare, deoarece ajută la calmarea și ameliorarea arsurilor la stomac asociate cu aceasta. Crema de lapte, însă, poate declanșa secreția sucurilor gastrice.

Produsele lactate, cum ar fi iaurtul, pot fi consumate fără adăugarea de substanțe aromatizante. Iaurtul în timpul gastritei accelerează recuperarea mucoasei stomacului. Iaurtul este o sursă bogată de bacterii sănătoase, probiotice, care întăresc mucoasa interioară a stomacului și a intestinelor. Laptele proaspăt, cu smântână plină, este cel mai bine evitat în timpul gastritei, pentru a limita secreția sucurilor gastrice. O dietă cu gastrită ar trebui, de preferință, să nu aibă mai mult de trei porții de produse lactate pe zi. Cu toate acestea, fructele proaspete, altele decât cele din familia citricelor, pot fi consumate cu iaurt în gastrită.

Se poate lua lapte de soia și nucă de cocos în timpul gastritei?

Dieta cu gastrită este, în general, mai blandă, deoarece trebuie avut grijă „nu” de a irita mucoasa stomacului. A mânca bine și a alege alimentele potrivite ajută la menținerea gastritei sub control. Laptele proaspăt sau laptele complet crem este cel mai bine evitat în timpul gastritei. Acest lucru se datorează faptului că stomacul produce mai multe sucuri gastrice pentru a ajuta digestia acestuia. Cu toate acestea, lapte fără grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi poate fi administrat în timpul gastritei. Dacă sunt luate la rece, ele ameliorează și simptomele de aciditate sau arsuri la stomac. Dacă aveți intoleranță la lactoză, puteți consuma lapte de soia în timpul gastritei. Laptele de soia pentru gastrită este o opțiune preferabilă, deoarece stomacul este ușor de digerat și nu îl stimulează să secrete mai mult suc gastric.

În timp ce luați mese mai mici la intervale mai frecvente și regulate, este important să beți multă apă curată în timpul gastritei.

Apa de cocos și sucurile proaspete de fructe sau legume ajută și ele în această stare. Laptele de cocos pentru gastrită nu este o alternativă recomandată. Este mai concentrat și are un procent mai mare de ulei. Acest lucru induce o secreție suplimentară de sucuri gastrice, deoarece stomacul nu este ușor să îl descompună. Astfel, laptele de cocos, din care nu a fost extras uleiul, nu este o alegere bună ca parte a dietei gastritei.

Ce băuturi sunt bune în timpul gastritei?

Stomacul se vindecă mai bine și mai repede de o criză de gastrită, când se odihnește suficient de la activitatea sa de digestie a alimentelor consumate în mod normal. Alimentele grele, atât cele prăjite, cât și cele grase, fac ca stomacul să funcționeze mai mult pentru descompunerea alimentelor în particule minuscule. Lumina si mâncare moale trebuie să facă parte integrantă din dieta gastritei, deoarece sunt ușor de digerat și ușor absorbite de organism. Alimentele trebuie luate la intervale regulate și în cantități mici, pentru a evita aciditatea stomacului. De asemenea, este esențial să vă mențineți bine hidratat, consumând multă apă. Cu toate acestea, băuturile alcoolice și nealcoolice trebuie evitate în timpul gastritei. Ceaiul pentru gastrită este o opțiune proastă, deoarece irită mucoasa stomacului. Cafeaua pentru gastrită este, de asemenea, cel mai bine evitată, deoarece cofeina este un stimulent puternic pentru secreția sucurilor gastrice care vă pot agrava în continuare starea.

Sucurile de fructe proaspete, cu excepția celor din soiul de citrice, și sucurile de legume precum cele de morcov sau sfeclă roșie sunt bune pentru stomac. Acestea oferă o ușurare calmantă a acidității sau arsurilor la stomac. Iaurtul, fără aromă artificială, este bun și pentru gastrită. Iaurtul pentru gastrită ajută la producerea bacteriilor probiotice sănătoase, care întăresc celulele mucoasei intestinului. Prin urmare, vă ajută să vă vindecați gastrita mai repede.

Ce fructe sunt eficiente în timpul gastritei?

Pacienților cu gastrită li se recomandă o dietă relativ ușoară și ușor de digerat. Este important să consumați alimente care calmează simptomele arsurilor la stomac și ușurează durerile de stomac. Consumul de porțiuni mici de alimente sănătoase la intervale regulate este mai benefic decât consumarea a trei mese mari. Alimentele grase și procesate, precum și cele care declanșează secreția sucurilor gastrice, cum ar fi alimentele picante, ar trebui să fie strict evitate într-o dietă cu gastrită. Fructe și legume proaspete trebuie să fie incluse în abundență în dietă pentru pacienții cu gastrită. Fructele pentru pacienții cu gastrită nu trebuie să aibă un caracter acid. Fructele de evitat în timpul gastritei includ cele din familia citricelor Lămâia, portocala și grapefruitul sunt cel mai bine evitate, deoarece stimulează secreția sucurilor gastrice. Fructele cum ar fi merele, bananele și pepenii verzi, pe de altă parte, oferă o ușurare a stomacului.

Dieta gastritei

Gastrita se referă la o inflamație sau o iritație a mucoasei stomacului, care poate fi cauzată de unul sau mai mulți factori. Este o afecțiune destul de frecventă, care duce adesea la vărsături, greață, greutate sau balonare în abdomen, disconfort după masă și pierderea poftei de mâncare. Unele dintre motivele obișnuite care ar putea duce la gastrită sunt bacteriile și consumul de anumite substanțe, cum ar fi alcoolul. Uneori, consumul de cafea, condimente și combinații de alimente incompatibile sau alți iritanți poate duce, de asemenea, la exces de gaze sau aciditate în stomac, ceea ce agravează starea. Prin urmare, persoanele care suferă de această problemă ar trebui să urmeze o dietă specială pentru gastrită care poate calma stomacul, ajutând astfel la o recuperare mai rapidă. Alimentele pentru gastrită includ legume aburite și supe și bulioane blande.

Alimente pentru gastrită

Există anumite produse alimentare care ar trebui să fie strict evitate, în cazul în care o persoană suferă de gastrită. Aceste alimente includ băuturi gazoase, sucuri dulci, muștar, ardei iute, oțet (cu excepția oțetului de mere), alimente conservate în sare, afumate, murate, junk food și alimente prăjite. Crema de lapte complet este cu siguranță pe lista alimentelor pentru gastrită de evitat, deoarece poate provoca agravarea inflamației. De fapt, laptele a fost legat de bacteria H Pylori, care este una dintre cauzele gastritei. Prin urmare, în timp ce anumite produse lactate, cum ar fi iaurtul, pot face parte dintr-o dietă de gastrită, laptele trebuie evitat pe cât posibil. Cu toate acestea, în cazul în care gastrita este însoțită de hiperaciditate, ar trebui să se consume un pahar de lapte rece degresat sau degresat pentru ameliorarea instantanee a acidității și a arsurilor la stomac. Este important să mâncați niște alimente solide după ce beți lapte, deoarece poate promova secreția acidă dacă stomacul este gol. Mai jos sunt câteva dintre alimentele pentru gastrită care vor ajuta la ameliorarea simptomelor gastritei:

• Iaurt simplu, fără aromă
• Oțet de mere
• Suc de spanac
• Suc de morcovi, castraveți și sfeclă
• Strugurii
• Migdale
• Papaya
• Roșii crude
• Mere crude
• Melasă
• Alimente bogate în fibre, cum ar fi cerealele integrale

Pe lângă consumul alimentelor potrivite pentru gastrită, este important să consumați mese regulate pe tot parcursul zilei. Cu toate acestea, toate mesele trebuie să fie mici și ușoare.

În cazul în care se observă prezența sângelui, în timp ce aruncați în sus, sau dacă scaunele sunt de culoare neagră, acestea pot fi un semn de sângerare în stomac, pentru care este necesară asistență medicală imediată.

Gastrita este denumirea generică dată unei game de condiții diferite care determină deteriorarea mucoasei stomacului. Stomacul este punga care primește alimente și ajută la descompunerea alimentelor. Sucurile digestive și enzimele intră în stomac pentru a ajuta la procesarea alimentelor. Sucurile digestive sunt de natură acidă. Căptușeala stomacului este astfel concepută pentru a fi dură și rezistentă, astfel încât să reușească să facă față acidității care apare în timpul procesului de digestie. Chiar și în condiții normale, stomacul este destul de acid. O persoană care suferă de gastrită poate avea o parte a căptușelii deteriorate. Această zonă se va inflama atunci când sucurile digestive acide intră în stomac. Inflamația poate fi cauzată și de afecțiunea în sine și, în acest caz, sucurile digestive pur și simplu agravează afecțiunea. Odată ce apare această afecțiune, stomacul va produce cantități mai mici de sucuri digestive și enzime necesare digestiei normale. Acest lucru face dificilă procesarea alimentelor individuale, mai ales dacă alimentele sunt grele. Gastrita poate fi cauzată de o infecție bacteriană sau de o afecțiune specifică care afectează mucoasa stomacului.

Obisnuitul simptome pentru gastrită includ greață, vărsături, indigestie, gaze și dureri de stomac. În cazurile severe, vor apărea sângerări la nivelul stomacului și acest lucru poate provoca vărsături sângeroase și sânge, adesea întunecat, în scaun.

Pentru a diagnostica gastrita, trebuie să folosiți un endoscop introdus prin gură. Aceasta va fi utilizată pentru a diagnostica vizual problema. Scaunul poate fi testat pentru semne de sânge care pot indica sângerări la stomac. Testele sunt efectuate și pentru bacteriile care sunt frecvente în infecțiile stomacului. Aceste teste sunt efectuate fie pe probe de țesut din stomac, fie prin testarea respirației individului.

Când un individ suferă gastrită, stomacul său este slab și nu poate face față unei diete normale. O dietă specifică pentru gastrită poate fi astfel utilizată pentru a se asigura că stomacul nu este supraîncărcat, deoarece încearcă să se recupereze din problemă. Cauza principală a problemei poate fi sub tratament, dar acest lucru nu înseamnă că este bine să consumi o dietă normală. Stomacul are nevoie de timp pentru a reveni la starea sa normală și, în aceste condiții, a dieta pentru gastrită este cea mai bună opțiune pentru individ. Atunci când urmați o dietă pentru gastrită, trebuie evitate toate alimentele și băuturile care induc aciditatea. Alcoolul, ceaiurile, cafeaua, bomboanele, condimentele cu ardei iute și sucurile de citrice ar trebui evitate în acest moment. Genurile alimentare, cum ar fi mâncarea indiană și mâncarea thailandeză, pot fi evitate, deoarece tind să conțină o mulțime de condimente care pot agrava starea. Alimentele grase pot fi, de asemenea, evitate, deoarece sunt greu de digerat chiar și atunci când stomacul este sănătos.

dieta blanda pentru gastrită trebuie să se includă mese regulate pentru a evita acumularea de acid în stomac. Alimentele bogate în fibre pot ajuta la ușurarea problemelor digestive în timpul unui atac de gastrită. Fructele proaspete sunt de obicei bune pentru stomac și sunt, de asemenea, ușor de digerat. De asemenea, acestea oferă o mulțime de nutriție, care este esențială pentru sănătatea unui individ.

Alte produse lactate, în afară de laptele degresat care sunt permise, sunt budinca, iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi, crema, laptele rece și înghețata cu conținut scăzut de grăsimi. Brânzeturile puternic aromate, cum ar fi piperul și jalapeno, produsele lactate bogate în grăsimi și produsele din lapte cu ciocolată sunt unele dintre alimentele lactate care trebuie evitate. Reduceți aportul de sosuri în dieta dumneavoastră. Consumul excesiv obișnuit duce la creșterea secreției de acid. Alimentele care nu sunt gătite corespunzător provoacă, de asemenea, gastrită. Mergeți la o dietă blândă gătită ușor, lipsită de condimente și condimente, ca parte a dietei gastritei.