Am un IMC de 19. Și încă mă simt prea mare

Mă uit în oglindă și încerc să clipesc din nou cu lacrimi. Îmi puteți vedea coastele și marginea bazinului, dar sunt profund nemulțumit de stomac, coapse și brațe. Mă pedepsesc din ce în ce mai tare în fiecare zi pentru că nu par suficient de subțire. Când mă cântăresc, dacă crește cu o lire peste noapte, am anxietate. Cea mai rea parte? Știu că nu mă simt bine.

să-mi

Vă voi da câteva cifre doar pentru a avea o idee despre cât de prost este acest lucru. Am o înălțime de 5ft 6 (1,68cm), 8st 13 (125lb), iar măsurătorile mele sunt de 34,24,34 inch (86,61,86cm). IMC-ul meu este la limita normală. Port un UK8 (US6). Niciun doctor nu mi-ar spune să mănânc mai puțin. Nimeni nu se uită la mine și îmi spune că sunt supraponderal. Dar dorința psihologică de a deveni din ce în ce mai mici bântuie fiecare acțiune pe care o iau.

Nu este ușor să vorbim despre asta, deoarece societatea ne spune doar femeilor anorexice „reale” - femeile care sunt periculoase de subțiri - au dreptul să vorbească despre anxietatea lor în legătură cu mâncarea. În calitate de femeie cu „greutate sănătoasă”, ideea că aș putea fi bolnavă pare să mă învârt. Este, de asemenea, greu de recunoscut, pentru că știu că prietenii și familia mea se supără pe mine din cauza asta. Vor fi și oameni care își vor da ochii peste cap și îmi vor spune doar să mănânc sănătos și să fac mișcare. Ceea ce nu primesc este că pentru mine, mâncarea și greutatea sunt obsesii. Știu câte calorii sunt într-o linguriță de marmit. Simt cea mai intensă vinovăție când mănânc grăsimi sau chiar mai rău, carbohidrați. Îmi cunosc rata metabolică, BMR și am coșmaruri despre mâncarea pizza. Îmi iau luni să scap din fazele înfometării profunde.

Am fost la cumpărături recent cu sora mea. Este incredibil de norocoasă să aibă corpul modelului. Îmi amintesc că m-am văzut lângă ea într-un magazin de oglinzi și m-am simțit complet detestat de sine. Vezi, asta mă irită: starea mea de spirit depinde de cât de „grasă” mă simt. Chiar și să văd o mulțime de femei slabe pe stradă mă face să fiu anxios și conștient de sine. Corpul meu este ceva de persecutat. În capul meu, sunt bulboasă, imensă, cu un picior bun mai lat decât prietenii mei din fotografii. Ultima dată când am avut un episod, m-am îmbolnăvit atât de tare că tatăl meu m-a forțat să stau în fața lui și să termin o farfurie întreagă cu mâncare. Mi-au luat douăzeci de minute și multe lacrimi.

Deci, de ce am o imagine atât de ciudată a corpului meu? Cred că îmi este greu să accept că nu sunt „grasă”, ci o formă diferită de Gigi Hadid, sora mea și Kate Moss. Chiar și dimensiunea coastei mele este mai mare decât a lor. Am umerii largi. Bazinul meu iese mai departe decât umerii lor. Nu am 6 ft 2. Nu voi putea niciodată, niciodată, să pot susține o greutate de 7, deoarece am nevoie de mai multe calorii doar pentru a supraviețui.

Presupun că copilăria și adolescența mea nu au ajutat: am avut întotdeauna o familie subțire și, în calitate de copil care iubea mâncarea, eram desemnat în mod regulat ca fiind copilul gras. În zilele libere nu aveam voie să mă delectez, iar mama mea se supăra în mod regulat pe mine dacă credea că mă îngrașam. Îmi amintesc că plângeam la piscină în vârstă de 13 ani, pentru că mama mea țipase la mine în fața tuturor despre stomacul meu. Ești grasă, Madelaine, ar țipa ea. Te îmbolnăvești. Vrei să mori de diabet? Am să sun la școală și să le spun să nu-ți dea desert! Uită-te la tine! Dezgustător! Sunt rusinat! Surorile mele foarte subțiri (doi dintre frații mei au avut un anumit nivel de tulburare alimentară) ar privi, mâncând chipsuri în timp ce aș clipi înapoi lacrimi în jumperul meu mare, forțat să privesc rușinat. Paiul final a fost atunci când mama mi-a cumpărat un kit sport XXL pentru școală pentru a mă umili și a trebuit să-mi leg pantalonii scurți cu legături de păr (eram un medium). Când am fost agresat sexual la școala gimnazială, am renunțat să mănânc împreună pentru a evita interacțiunea cu agresorii mei.

Dar asta a fost cu ani în urmă. Am o relație mult mai bună cu mama și de atunci am aflat că și ea s-a luptat cu greutatea ei. Deci, ce l-a adus înapoi de când sunt la universitate?

Văd atât de multe imagini ale femeilor mici cu șolduri, subțiri și photoshopate, încât uneori îmi distorsionează întregul corp într-o masă zvâcnitoare, grotescă. Ce fel de societate futută crede că o femeie din a 13-a este prea supraponderală pentru a fi sexy? În ce fel de lume trăim când eu, și atâtea femei, suntem conduși în disperare și auto-vătămare (prin foamete) pentru că nu sunt subponderali? Unele femei sunt slabe în mod natural și este minunat, bine pentru ele. Dar a spune unei femei cu un corp obișnuit că este un ideal este un fel de bolnav. Sănătatea ar trebui să fie întotdeauna maximul zilei. Relația noastră cu frumusețea este cel puțin o provocare. Și spun asta ca femeie care se luptă să mănânce 800cl pe zi fără vinovăție intensă.

Trăim într-o lume a alimentației curate (rahaturi nutritive, în mare măsură), veganism crud (rețetă pentru malnutriție dacă este făcut prost), guru de sănătate photoshop, falsitate instagram și exerciții fizice extreme Newsflash: Oamenii nu sunt concepuți să lucreze timp de 8 ore într-o sală de sport și apoi mănâncă un castron cu semințe de kale și susan. Dacă trebuie să faceți asta, nu sunteți o super-femeie sănătoasă ideală, vă conduceți către o cale rapidă de infertilitate, anorexie și angină (ceea ce este oribil, oricum, credeți-mă). Sunt supărat că învățăm fetele de 13 ani că grăsimile și carbohidrații sunt rele. Nicio mâncare nu este rea. Cantitatea este proastă. Nu trebuie să mergi la sală sau să fii smuls pentru a arăta frumos. Nu trebuie să fii musculos sau tonifiat. Nu trebuie să fii pregătit pentru corp. Niciuna dintre acestea nu este la fel de importantă ca sănătatea ta.

Și permiteți-mi să vă spun asta - oricum este totul fals. De unde știu? Pentru că știu unghiurile pe care le folosesc pentru a arăta mai subțiri, știu cum să slăbesc în apă înainte de o împușcare, știu să pozez cu mâncare, nu ai intenția de a mânca și știu cum e să crezi că vei muri pentru că tu trezește-te simțind dureri intense de organe prin lipsa de vitamine și calorii.

Am aceleași măsurători ca și Greta Garbo.

Și încă nu sunt suficient de „bun” pentru standardele moderne ale corpului.

Vă rog fetelor: sănătatea voastră este mai importantă decât unele standarde media photoshopate false. Nu deveni la fel de nebun ca mine.