Ca creștin. Cred că este important să respectăm corpul, mintea și sufletul cu care am fost binecuvântați. Ceea ce mâncăm are un efect profund asupra sănătății noastre, nu doar fizic, ci emoțional și spiritual.

kinetoterapeut

Un rezumat al perspectivei mele creștine asupra alimentației sănătoase se bazează pe ceea ce este scris în Biblie. Următoarea explicație este o prezentare simplistă a gândurilor mele cu privire la acest subiect. Dacă doriți să discutați acest lucru mai detaliat, vă rugăm să nu ezitați să mă contactați. Mi-ar plăcea să vă aud gândurile.

Biblia afirmă că, la început, am fost inițial concepuți să consumăm alimente pe bază de plante. Geneza Capitolul 1 versetul 29: ‘Și Dumnezeu a spus:„ Iată, ți-am dat fiecare plantă care dă sămânță care este pe fața întregului pământ și orice copac al cărui rod dă sămânță; pentru tine va fi pentru mâncare. ’Totuși, după ce Adam și Eva au mâncat din fructele din pomul cunoașterii binelui și răului, despre care Dumnezeu nu a spus, au fost alungați din grădina Edenului.

În Vechiul Testament (cărțile biblice dinaintea lui Isus), avem unele legi evreiești care au intrat în vigoare. Dumnezeu i-a vorbit lui Moise o multitudine de legi pentru ca poporul evreu să le respecte. Au existat unele legi referitoare la alimente. Levitic capitolul 11 ​​și Dueteronomy capitolul 14 sunt locul unde le veți găsi. Sunt o colecție interesantă de legi. Nu există motive care să explice de ce unele alimente au fost „necurate” și necesitatea evitării lor. Cu toate acestea, există unele beneficii pentru sănătatea publică în unele porunci. Cum ar fi să nu mâncați animale care au murit din cauze necunoscute, să spălați mâinile și să preveniți contaminarea încrucișată.

Apoi trecem la Noul Testament și auzim de la Isus Hristos. Cu discipolii săi, cu siguranță nu era vegetarian. El a mâncat carne roșie și fructe de mare (a sărbătorit sărbătoarea Paștelui și a gătit și a mâncat pește chiar și după ce a fost înviat din morți). El petrece timp explicându-și perspectivele asupra poruncilor. De exemplu în Marcu capitolul 7 versetele 17 - 23, el afirmă că nu ceea ce mâncăm ne face să fim necurați deoarece intră și apoi iese în toaletă. Mai degrabă ceea ce spunem și facem ne face să fim „curați sau necurați” (bine sau rău).

Apostolul Pavel care a scris bisericii din Corint a vorbit despre natura imorală a mâncării. Afirmând în mod esențial că mâncarea pe care o consumăm nu ne face nici buni sau răi din punct de vedere moral. 1 Corinteni capitolul 6 versetele 12-13: ‘Sunt liber să fac toate lucrurile; dar nu toate lucrurile sunt înțelepte. Sunt liber să fac toate lucrurile; dar nu mă voi lăsa să intru sub puterea nimănui. Mâncarea este pentru stomac și stomacul pentru mâncare și Dumnezeu le va pune capăt împreună. Dar trupul nu este pentru dorințele cărnii, ci pentru Domnul; și Domnul pentru trup; 'Acest lucru poate fi legat de alimentația sănătoasă. Nu ar trebui să punem reguli și reglementări stricte în alegerile noastre dietetice, dar rețineți că unele alimente nu au niciun beneficiu pentru corpul nostru. De asemenea, Discipolul lui Isus, Petru, a avut o viziune în care i s-au prezentat tot felul de animale și Dumnezeu i-a vorbit spunând „ucide și mănâncă”. Înregistrat în Fapte capitolul 10 versetele 9-16. Cu toate acestea, această Scriptură, în context, îl încurajează pe Petru (un evreu) să împărtășească vestea bună a lui Isus neevreilor.

Perspectivele biblice și cunoștințele științifice despre nutriție nu se ciocnesc. De exemplu, dacă aveți boli de inimă, vă recomandăm atât fundația inimii, cât și biblia să nu vă lăsați pofta de mâncare să beți cât mai mult alcool și să mâncați câte plăcinte doriți.

O alimentație sănătoasă nu trebuie să fie o experiență complexă, complicată, confuză, frustrantă și înfricoșătoare. Dacă doriți să aflați modalități de a mânca care răstoarnă toate acele aspecte negative asociate cu acesta, dați-ne un apel sau un e-mail. Sau petreceți ceva timp văzând ce are de spus Biblia despre asta.

M-am trezit recent într-o dimineață cu gândul - „Dumnezeul oricărei mângâieri”. (găsit în Biblie la 2 Corinteni capitolul 1, versetul 3) În timp ce înota în jurul meu, a fost dezvăluită o întrebare
Dacă Dumnezeu este Dumnezeul oricărei mângâieri, mângâierea nu poate veni prin alte mijloace? Chiar nu mă voi liniști de mâncare, divertisment, prieteni, masaj, un râs bun de burtă ...?
Ce este confortul oricum? Mă strâng să aflu ce înseamnă de fapt confortul este o idee bună.

Biblia are două cuvinte pentru „co mfort”. Un cuvânt în ebraică găsit în Vechiul Testament și celălalt în greacă găsit în Noul. 1. נָחַם nâcham, Vechiul Testament. Sensul include să suspin adânc, în sensul că Dumnezeu suspină adânc cu noi în necazurile noastre. El plânge cu cei care plâng.
2. παράκλησις paraklesis Știri Testament. Înțelesul include apropierea, îndemnul și consola. O descriere a Duhului Sfânt - mângâietorul. Rezumat ca o „prezență întăritoare”. Prezența Lui în viețile noastre ne întărește.

Cred că majoritatea dintre noi ne putem referi la ideea de a mânca pentru confort. Mă pot găsi căutând ciocolată pentru a crea sentimente fericite. (Am un dinte dulce). Pentru alții, punga sărată de chipsuri poate cere o ușurare emoțională odată deschisă. Cu toate acestea, dintr-o perspectivă creștină, numai Dumnezeu poate oferi adevărata mângâiere. Mâncarea poate este o sursă de plăcere, o oportunitate de a experimenta ceva plăcut, dar nu are capacitatea de a se întări. Mâncarea delicioasă poate fi o companie binevenită în timpul unui patch dur, dar nu deține cheile pentru a merge mai departe. Aduce adesea cu sine alte sentimente care nu sunt atât de utile, inclusiv vinovăția și dezamăgirea de sine.
Nu trebuie să fie cazul. Dumnezeu nu a creat papilele gustative doar pentru a ne face să verificăm dacă mâncarea este sau nu sigură. Sistemul olfactiv incredibil declanșează atât de multe senzații în timpul mesei încât trebuie să existe un motiv mai mare. Sunt sigur că Dumnezeu a pus fructe frumos dulci pe această planetă pentru ca noi să le savurăm. De asemenea, a pus o grămadă de sare în oceanele noastre! Nu lăsați vinovăția să vă jefuiască de a vă bucura de deliciile oferite pentru noi.

Plăcerea este diferită de confort. Din câte știu, nu există nicio comandă biblică care să spună că a mânca mâncare pentru plăcere este greșit. Ar trebui să existe oportunități în dieta noastră care să ne permită să ne bucurăm de alimente îngăduitoare.
Când îl comparăm pe Dumnezeu cu mâncarea, cred că Dumnezeu este un consilier, mângâietor și încurajator mult mai bun. El, prin Duhul Său, vine alături și simpatizează. Dar mai mult decât atât, El construiește curaj și putere. Aici se află diferența, mâncarea ne poate hrăni corpul, dar nu ne poate hrăni sufletul. Dumnezeu, cred, este cea mai bună mâncare pentru sufletul nostru.