Ce nu este?

Acesta nu este un alt calculator online de calorii care compară caloriile consumate cu caloriile arse în timpul exercițiilor fizice. Nu este doar o aplicație de fitness pentru a deveni subțire.

Ce este?

HappyForks este un instrument cuprinzător pentru a vă gestiona dieta. Vă monitorizează dieta pentru câteva doze de substanțe nutritive importante pentru sănătatea dumneavoastră. Acest lucru înseamnă mai mult decât calorii și macronutrienți de bază. HappyForks ia în considerare cerințele nutriționale individuale, adaptate la profilul și obiectivele dvs. specifice. De la analiza dietei până la rapoarte nutriționale, jurnal alimentar, analizor de rețete și baza de date a rețetelor dvs. - aceste caracteristici sunt concepute pentru a vă ajuta să vă gestionați dieta eficient și să vă atingeți obiectivele.

Cum vă putem ajuta?

happy

Încerci să slăbești într-un mod sănătos? Vrei să știi din ce nutrienți lipsește dieta ta?

Mulți oameni au încercat instrumente online fanteziste pentru a calcula caloriile. Mănânci din ce în ce mai puțin, pierzi în greutate și prietenii tăi sunt impresionați, dar restricțiile alimentare sau limitarea consumului de alimente pot duce la lipsa vitaminelor, mineralelor, aminoacizilor și a altor elemente vitale. Dacă nu sunteți sigur dacă corpul dumneavoastră primește nutrienții necesari în cantități suficiente, HappyForks vă va oferi o imagine completă a dietei dumneavoastră. Aduceți 46 de nutrienți și calorii cheie sub control și reacționați imediat când vedeți că dieta dvs. nu are vitamine sau nutrienți cheie.

Mâncați mâncare de casă și doriți să urmați o dietă echilibrată?

Internetul este un ocean interminabil de rețete. Dar nu toate corespund nevoilor dvs. nutriționale și obiectivelor dvs. de greutate personală. Dacă nu sunteți sigur ce rețete alegeți, copiați lista de ingrediente și lipiți-o în Recipe Analyzer pentru a obține o detaliere nutrițională detaliată a fiecărei rețete. Comparați diferite rețete, editați, modificați și compilați pentru a le face să corespundă nevoilor și mijloacelor dvs. Experimentați cât doriți și salvați rezultatele finale pentru utilizarea viitoare. Să facem niște gătit sănătos!

Nu aveți timp pentru experimente în bucătărie, dar doriți să pregătiți mese sănătoase?

În aceste vremuri agitate, multora le este greu să găsească timp pentru a încerca rețete noi, pentru a planifica mese sănătoase și pentru a pune în practică obiceiuri alimentare solide. Salvarea rețetelor în contul dvs. HappyForks este rapidă și puteți reveni la ele în orice moment și din orice locație. Vă puteți îmbunătăți oricând rețetele făcând modificări rapide. Pregătirea felurilor de mâncare similare economisește timp și HappyForks vă va spune dacă proporțiile nutrienților sunt corecte. Gata de început?

Încercați să vă îmbunătățiți dieta și obiceiurile alimentare?

Uneori analizele de sânge sau analizele HappyForks vă spun că mesele dvs. nu au un nutrient vital. Nivelurile dvs. de fier sau magneziu sunt prea scăzute? Dacă doriți să remediați deficiențele de nutrienți, dar nu doriți să adăugați prea multe grăsimi în dieta dvs., browserul HappyForks este aici pentru a vă ajuta. Cu opțiunea de căutare „High/Low in” puteți găsi produse bogate în fier și magneziu care conțin o cantitate minimă de grăsimi. Dacă doriți să vă filtrați rezultatele pentru a vedea rețete vegetariene, iată-ne. Tu decizi ce filtre sau seturi de nutrienți folosești. Fixează-ți dieta acum!

Utilizarea site-ului Happy Forks constituie acceptarea Condițiilor noastre de utilizare și a politicii de confidențialitate