The Miracle pH: Balance Your Diet, Reclaim Your Health (Paperback)
de Dr. Robert O. Young, Shelley Redford Young

young
Examinați Amazon.com
În multe privințe, Miracolul pH-ului amintește de o generație anterioară de cărți dietetice. O mare parte din accent se pune pe un program de curățare intestinală, urmat de o dietă care conține între 70 și 80% legume, împreună cu o selecție extraordinară de suplimente pe care autorii Robert și Shelley Young le recomandă tuturor, indiferent de vârsta, sexul sau starea lor. de sănătate.
Tinerii arată cu degetele spre candida ca fiind principalul vinovat de sănătatea slabă a multor oameni. Din păcate, ei își susțin afirmațiile doar cu referințe vagi, cum ar fi „un studiu din 1991” și „un cercetător de vârf în cancer”. Este posibil ca mulți cititori să dorească dovezi mai specifice, dar în schimb vor trebui să se conformeze recomandărilor entuziaste, listelor alfabetizate de legume și capitolelor plăcute cu rețete vegetariene care să aibă un gust bun, indiferent de modul în care vă simțiți în legătură cu dieta în ansamblu.

Stropite în toată cartea sunt scurte mărturii ale persoanelor care au reușit să inverseze cancerul, să-și îmbunătățească digestia și să-și scadă colesterolul urmând aceste recomandări și este greu de argumentat cu rezultatele de scădere a colesterolului pe care le va obține o dietă vegetală de 70%. Cu toate acestea, valoarea medicală a multor alte lucruri din carte rămâne extrem de contestată și, ca întotdeauna, este înțelept să consultați medicul înainte de a începe să căutați miracole. --Jill Lightner - Acest text se referă la ediția Hardcover.

Descrierea cărții
Programul revoluționar, dovedit de dietă, care împuternicește cititorii să preia controlul asupra sănătății lor este acum în broșură. Uitați să numărați calorii, grame de grăsimi și colesterol. Uitați de tensiunea arterială, zahărul din sânge și nivelurile de hormoni. Cea mai importantă măsurare a stării de sănătate este nivelul pH-ului din sânge. MIRACUL pH-ului deblochează rolul surprinzător de crucial al echilibrului pH-ului în pierderea în greutate. De exemplu, dacă sângele devine excesiv de acid prin consumul prea mult alimente greșite - grâu, carne și brânză - poate duce la creșterea în greutate, diabet, boli de inimă, cancer și multe altele. Programul dovedit al Youngs include peste 150 de rețete și explică ce alimente să mănânce, pe care să le evite și care suplimente pot ajuta pe calea unei sănătăți optime și a pierderii în greutate. În doar câteva săptămâni, cititorii vor descoperi că au mai multă energie și că vor pierde kilograme și centimetri.


Miracolul pH-ului pentru pierderea în greutate: echilibrați chimia corpului, atingeți greutatea ideală (Hardcover)
de Dr. Robert O. Young, Shelley Redford Young

Descrierea cărții
Pierderea în greutate nu înseamnă grăsimi; este vorba despre acid. Așa că uitați de grame de grăsimi, colesterol, carbohidrați și calorii: atingerea greutății ideale este pur și simplu o chestiune de menținere a echilibrului delicat al pH-ului sângelui. Și în noua sa carte, Dr. Young oferă o dietă simplă în 7 pași și un plan de exerciții fizice pentru a vă ajuta să vă schimbați forma și să vă pierdeți kilogramele odată pentru totdeauna. Câte kilograme trebuie să pierdeți înainte de a ajunge la greutatea ideală și sănătoasă - 10, 30, 100 - înmulțiți-o cu două. Acesta este numărul maxim de zile necesare pentru a vă atinge obiectivul cu planul. Acest program revoluționar explică ce alimente vă vor ajuta să obțineți cele mai bune rezultate și modul în care tipul potrivit de apă poate face o mare diferență. De asemenea, incluzând un plan specific de exerciții și meniuri cu rețete delicioase, MIRACLUL PH PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII îi va ajuta pe cititori să-și echilibreze chimia corpului și să piardă aceste kilograme în plus pentru totdeauna.


Miracolul pH-ului pentru diabet: Planul revoluționar de dietă pentru diabetici de tip 1 și tip 2
de Robert O. Young, Shelley Redford Young

Descrierea cărții
Autorul succesului The Miracle pH oferă un nou program revoluționar de dietă și sănătate pentru milioanele care suferă fie de diabet de tip 1, fie de tip 2. Diabetul zaharat a devenit o epidemie în Statele Unite, cu aproximativ 17 milioane de persoane diagnosticate cu boala și cu milioane mai multe la risc. Cu o atenție concentrată asupra nivelului de zahăr din sânge și insulină, cu toate acestea, cauza principală a devastării - excesul de aciditate al corpului - a fost trecută cu vederea. Un microbiolog și nutriționist cunoscut la nivel național schimbă toate acestea cu acest plan de dietă și stil de viață conceput special pentru persoanele cu diabet de tip 1 sau tip 2. Cu sfaturi cu privire la ce alimente să consumați, pe care să le evitați și rețete delicioase, precum și îndrumări privind gestionarea stresului și exercițiile fizice în condiții de siguranță, Dr. Programul lui Young echilibrează pH-ul corpului, controlează aciditatea și ajută la inversarea diabetului sau la oprirea acestuia înainte de a începe. Acest plan remarcabil poate reduce și uneori elimina necesitatea insulinei sau a medicamentelor orale. MIRACLUL PH PENTRU DIABET permite cititorilor să preia controlul asupra sănătății lor și să se simtă mai bine decât credeau vreodată posibil.


Sick and Tired?: Reclaim Your Inner Terrain (Volum broșat)
de Robert O. Young, Shelley Redford Young

Descrierea cărții
Bolnav și obosit? prezintă teoriile revoluționare ale Dr. Robert Young, un om de știință căruia îi pasă cu pasiune de munca sa referitoare la modul în care alimentele afectează pozitiv și negativ corpul. Această carte oferă o imagine cuprinzătoare a Dr. Cercetările și ideile lui Young și este un instrument minunat pentru a ajuta pe oricine să înceapă pe drum spre a-și revendica din nou sănătatea.

PH-ul scăzut vă elimină sănătatea?
Este timpul să acționăm?

Alka-Balance „suportă o stare alcalină”
(un pH peste 7)