refuzat
Vedeta serialului „Major” a jucat în filmul „Dincolo de realitate” alături de Antonio Banderas și Milos Bikovich. Foarte curând, premiera proiectului „Fost” cu participarea fetelor. Pentru acest rol, Lyubov Aksenova luna înfometată.

Love Aksenov, în vârstă de 28 de ani, a jucat în noul film „Dincolo de realitate” și în serialul TV Exes, care va avea premiera în primăvară. În viitorul mai îndepărtat, fanii actriței o pot vedea în mult-așteptata continuare a „Majorului”, alături de Paul Priluchny. Ea a susținut recent un interviu, povestind despre stilul tău de viață, obiceiurile sănătoase și dieta.

Instagram Aksenova spune că este obsedată de alimentația sănătoasă. Actrița a renunțat la carne și a citit cărți despre o nutriție adecvată. Potrivit fetei, ea se bucură de o astfel de dietă. Dragostea este sigură - regimul vegan nu este atât de monoton pe cât i s-ar părea unui străin. Actrița iubește mugurii - hrișcă verde, naut, mazăre și suc. Cumva Aksenov și chiar a durat o lună pe lichide.

„Adăugat la oală! Și miere cu lămâie. Am crezut că postul este foarte dificil, dar a fost o experiență grozavă. M-am decis pentru el din cauza rolului din serialul TV Exes, care urmează să fie lansat. Mi s-a cerut să interpretez o fată dependentă de droguri prinsă în reabilitare - spune actrița. - Eram curios să explorez dependența. Simt acest lucru atunci când vizitați gândurile obsesive. Dintre toate afecțiunile de până atunci cea mai puternică a fost mâncarea. Apoi am decis o grevă a foamei pentru a simți ce se întâmplă atunci când toate gândurile se referă doar la pizza. ”

Așezat pe dietă, Love a început să citească „Miracolul postului” Bragg și cercetările de teren ale omului de știință japonez, asinari Osumi. În 2016 a câștigat premiul Nobel pentru descoperirea mecanismelor autofagiei. În scrierile sale, a dovedit beneficiile postului, ajutând corpul să se curețe. În semn de recunoaștere, Aksenova a avut mult timp liber după schimbarea dietei.

„Nu am gătit, nu am mers la magazin, nu știam ce să fac. Asta am lucrat la acest rol: aceasta este pontaniana când nu mai ai, care ți-a dat buzz. Dar postul nu este deloc înfricoșător. Greu de crezut, dar lucrurile corecte sunt întotdeauna foarte simple. Și această simplitate este incredibil de greu de acceptat de mulți ”, spune fata.

Dragostea încearcă să adere la recomandările nutriționistului american David Zinchenko. Actrița își permite să mănânce orice, dar în decurs de opt ore de la deversare. Se crede că un astfel de regim permite corpului să se refacă și să scape de toate gunoiul. Potrivit lui Aksenova, se potrivește acestui aliment.

Într-un interviu recent, actrița a vorbit și despre modalitățile de a face față stresului. Dragostea crede că o zi este utilă pentru a adormi timp de 20 de minute, deoarece acest lucru ajută la repornire. Dacă o fată se confruntă cu o încărcătură mare, bea suc și cumpără fructe uscate. Și consumul de cafea Aksenov preferă cicoarea, a împărtășit-o cu revista „abakay”.