Cel mai frecvent loc pentru a vedea edem sau umflături este în picioare, glezne și picioare. Edemul este rezultatul acumulării de lichid în corpul dumneavoastră. Se poate întâmpla în orice parte a corpului, dar din cauza efectelor gravitației, fluidul apare de obicei ca umflături nedureroase la nivelul extremităților inferioare. Lichidul din această zonă se numește edem periferic. Vechiul nume pentru edem era hidropiză de la cuvântul grecesc pentru apă, hidrops. Cuvântul nu mai este folosit în medicină, dar descrierile de hidropizie se întorc în Egiptul Antic.

știți

„Scurgerea de sânge, fie prin venezecție, fie prin levigare, a fost o modalitate populară de a atenua simptomele de hidropiză ... Opțiunile sale de tratament erau slabe și aveau ca scop provocarea„ golirii sistemului ”sau pentru ameliorarea retenției de lichide.” —Jurnalul insuficienței cardiace

Simptomele edemului periferic

Astăzi, medicii nu mai folosesc termenul de hidropiză și nu ameliorează edemul prin vechea practică a sângerării. Umflarea ușoară până la moderată a picioarelor inferioare este frecventă cu vârsta și nu înseamnă întotdeauna că trebuie să fiți tratat. Picioarele dvs. se pot simți strânse și grele și este posibil să observați că pielea de pe picioarele inferioare devine întinsă și strălucitoare. Dacă apăsați ușor pe o zonă umflată timp de aproximativ 15 secunde și lasă o bucată, se numește „edem cu picături” și trebuie să informați medicul despre aceasta.

Cauze frecvente ale edemului periferic

Pe măsură ce îmbătrânești, este mai probabil să colectezi lichid de edem în picioarele inferioare dacă stai în picioare sau stai prea mult. Este posibil să observați etanșeitate și umflături după un zbor lung sau o călătorie cu mașina. Este posibil să observați „urme de șosete” atunci când vă descărcați pantofii și șosetele după o zi lungă. În majoritatea cazurilor, aceste simptome nu sunt de îngrijorat, dar dacă edemul este în piele și nu se clarifică rapid, avertizați-vă medicul.

Iată câteva cauze mai grave ale edemului periferic:

Insuficiență venoasă. Acest lucru se întâmplă atunci când venele din picioare s-au slăbit și nu vă pot readuce sângele în inimă suficient de repede.

Insuficiență cardiacă congestivă. Aceasta este cea mai frecventă cauză a edemului periferic grav. Insuficiența cardiacă congestivă apare atunci când inima nu pompează suficient de bine pentru a menține sângele în mișcare prin sistemul dumneavoastră.
Alte boli. Afecțiunile plămânilor, ficatului, rinichilor și tiroidei pot provoca acumularea de lichid care duce la edem periferic.
Medicamente. Unele tipuri de medicamente antidepresive și medicamente pentru tensiunea arterială pot provoca edem. Dacă luați oricare dintre aceste tipuri de medicamente și aveți edem, discutați cu medicul dumneavoastră despre aceasta.

Ce puteți face despre edemul periferic

Pentru cazurile ușoare de edem există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru dumneavoastră:

  • Evitați să stați în picioare sau să stați prea mult. Ridică-te și mișcă-te pentru a obține un flux sanguin bun.
  • Dacă trebuie să stai sau să stai în picioare, poartă suport ciorapi. Aceste ciorapi sunt disponibile în majoritatea magazinelor de medicamente și online.
  • Ridicați-vă picioarele cât mai mult posibil. Când vă culcați, puneți un pernă cu pene de genunchi sub picioare pentru a le ridica deasupra inimii.
  • Evitați prea multă sare în dieta dumneavoastră. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre restricția de sare și urmarea unei diete cu conținut scăzut de sare, cum ar fi DASH.
  • Dacă edemul periferic persistă, consultați medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră va trata orice afecțiuni care stau la baza care cauzează edemul. Cel mai frecvent medicament utilizat pentru tratarea edemului este un diuretic, adesea numit „pilula de apă”.

Semne de avertizare pentru seniori și îngrijitori

Lichidul de edem poate începe, de asemenea, să se colecteze în plămâni, care este o etapă periculoasă a insuficienței cardiace congestive. Dacă vă lipsește respirația sau aveți dureri în piept, sunați imediat la medic sau sunați la 911. Sunați imediat medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste semne de avertizare:

  • Febra, roșeață, umflături, căldură sau durere la nivelul piciorului, care ar putea fi simptome ale unui cheag sau infecție
  • Orice creștere bruscă a edemului, scăderea cantității de urină sau acumularea de lichid de edem în burtă
  • Orice vătămare a pielii peste un picior umflat - aceste zone sunt ușor infectate și durează mai mult timp pentru a se vindeca

Edemul periferic devine mai frecvent odată cu vârsta și, în multe cazuri, puteți controla edemul ocazional cu îngrijirea la domiciliu. Dar edemul periferic persistent poate fi un semn al unei boli grave precum insuficiența cardiacă congestivă care trebuie tratată. Dacă aveți dubii, adresați-vă medicului dumneavoastră. Complicațiile cauzate de edem pot fi adesea evitate prin recunoașterea și tratamentul timpuriu.