efectele

Femeile sunt renumite pentru plângerea lor asupra neajunsurilor corpului lor. Unul dintre ele - exprimat „tare și clar” este sindromul de coajă de portocală, cunoscut în mod obișnuit ca celulită. În acest sindrom, fibrele proteice care formează „schela” pielii sunt țesute foarte slab, în ​​timp ce celulele adipoase atașate la ele acumulează exces de grăsime, astfel încât în ​​cele din urmă apar pe scobiturile pielii și textura pielii capătă aspectul portocaliu pieliță.
Într-un astfel de caz, pare logic ca, pentru a aborda întreaga problemă, să se caute, pe de o parte, intensificarea construcției și acumulării de proteine ​​și, pe de altă parte, degradarea și eliminarea grăsimilor. Astfel, vedem că, în timp ce urmăresc alte obiective, femeile pot beneficia de unele suplimente similare cu cele utilizate de sportivi, deoarece se întâmplă adesea ca în programele de pregătire sportivă să căutăm să acumulăm simultan proteine ​​și să eliminăm grăsimea.
Natura pare să confirme opiniile medicului din secolul al XVIII-lea, Hahnemann, care a recomandat să lupte ca și cum ar fi. După cum arată cele mai recente studii, cel mai eficient remediu pentru celulită și unul dintre cele mai eficiente mijloace de suplimentare a exercițiilor fizice poate fi coaja de portocală!

CELE MAI ACTIVE INGREDIENTE

După cum credea în prezent, coaja de portocală își datorează activitatea în primul rând trei grupe de nutrienți: polifenoli, terpene și amine. Toate au o caracteristică specială - ridică nivelul unei substanțe foarte valoroase din organism - adenozin monofosfat ciclic (AMPc). Este valoros pentru starea și forma corpului, deoarece AMPc este responsabil pentru capacitatea corpului de a lucra. Activează cortexul cerebral, întărește inima și mușchii, dilată bronhiile și vasele de sânge din mușchii care lucrează. În același timp, rupe rezervele de grăsime pentru producerea de energie și construiește proteine ​​musculare pentru creșterea forței. Astfel, se pare că este în mare parte datorită AMPc faptul că un atlet își poate construi corpul și forma statuii. Este, de asemenea, evident că consumul de alimente creșterea nivelului său de către femeile cu probleme de formă corporală este absolut adecvat, deoarece facilitează întărirea mușchilor de sub piele, îmbunătățirea țesutului proteinelor pielii și eliminarea rezervelor de grăsime - ceea ce înseamnă în cele din urmă netezirea pielii gropițe, tensiune adecvată și netezirea pielii.

GRĂDINI LA ​​PICILE HIMALAYEI

CELE MAI BUNE PORTOCALE

DIETA FEMEILOR ȘI ATLETILOR

Extractele din coaja de portocală amară sunt combinate cu extracte de ceai și alți stimulanți ai AMPc în suplimentele alimentare moderne care facilitează reducerea grăsimii corporale, cum ar fi OLIMP Thermo Speed ​​sau OLIMP Therm Line. Cu toate acestea, nimic nu împiedică meniul sportiv să includă și citrice, deoarece, deși conțin doar cantități mici de activatori AMPc în comparație cu extractele de portocală amară, dacă sunt consumate în mod regulat și de rutină, pot ajuta la modelarea figurii. și forma.

Ceaiul verde ar trebui menționat în acest moment, care de ceva timp a rămas băutura preferată a sportivilor din disciplinele de culturism. Include alți doi stimulatori AMPc - epigallocatechin gallate și cafeină. Cu toate acestea, dacă aveți o problemă cu consumul a 12 pahare pe zi, care este cantitatea care, în lumina cercetărilor științifice, reduce în mod clar rezervele de grăsime și acumulează proteine, puteți „face față problemei” cu patru capsule dintr-un extract de ceai - Ceai verde OLIMP.

Desigur, trebuie remarcat faptul că recomandări dietetice similare se aplică și femeilor care se luptă cu sindromul de coajă de portocală.