Pierderea auzului afectează aproximativ 48 de milioane de americani. Unele dovezi sugerează că dieta poate influența riscul pierderii auzului. Studiile anterioare au analizat modul în care nutrienții specifici afectează riscul, dar relația dintre dieta generală și riscul de a dezvolta pierderea auzului a fost neclară. Într-un nou studiu, cercetătorii de la Brigham and Women's Hospital au examinat relația dintre trei diete diferite și riscul de a dezvolta pierderea auzului: dieta mediteraneană alternativă (AMED), abordările dietetice pentru a opri hipertensiunea (DASH) și indicele alternativ de alimentație sănătoasă - 2010 (AHEI-2010) la 70.966 de femei din Studiul II al asistenților medicali care au fost urmate timp de 22 de ani și au constatat că o dietă sănătoasă a fost asociată cu un risc mai mic de pierderea auzului dobândit la femei. Rezultatele sunt publicate în Journal of Nutrition pe 11 mai.

dietă

„Interesant, am observat că cei care urmează o dietă sănătoasă generală au un risc mai scăzut de pierdere moderată sau mai gravă a auzului”, a spus Sharon Curhan, MD, epidemiolog în Divizia Channing de Medicină în Rețea de la BWH și primul autor al studiului. „A mânca bine contribuie la o sănătate generală bună și poate fi, de asemenea, de ajutor în reducerea riscului de pierdere a auzului.”

În acest studiu longitudinal, cercetătorii au colectat informații detaliate despre aportul alimentar la fiecare patru ani și au constatat că femeile ale căror diete seamănă cel mai mult cu modelele dietetice AMED sau DASH au un risc cu 30 la sută mai mic de pierderea auzului moderată sau mai gravă, comparativ cu femeile ale căror diete seamănă aceste tipare dietetice cel mai puțin. Mai mult, descoperirile dintr-o sub-cohortă de peste 33.000 de femei pentru care au fost colectate informații detaliate legate de audiere sugerează că amploarea riscului redus poate fi chiar mai mare de 30% și poate fi, de asemenea, legată de AHEI-2010. Dieta AMED include ulei de măsline extravirgin, cereale, leguminoase, legume, fructe, nuci, pește și aport moderat de alcool. Dieta DASH este bogată în fructe și legume și lactate cu conținut scăzut de grăsimi și săracă în sodiu. Dieta AHEI-2010 are componente comune cu AMED și DASH.

Evaluarea pierderii auzului sa bazat pe auto-raportare. Cercetătorii spun că sunt necesare cercetări suplimentare în populații suplimentare.