Efectele consumului de fast-food realizat de: Norah Abahussain

fast

Schiță Cel mai important efect este obezitatea. Celălalt efect îl reprezintă bolile. Ultimul efect este lipsa de energie.

Introducere Astăzi, sunt mulți oameni care se îngrașă în întreaga lume. Cui nu îi place fast-food-ul? Mulți oameni, în special tinerii, preferă să mănânce fast-food. Există trei efecte principale ale consumului de mâncare rapidă: obezitatea, bolile și lipsa de energie.

Consumul de mâncare rapidă poate afecta viața multor oameni.: 1-Obezitate Consumul de mâncare rapidă poate afecta viața multor oameni.

Mâncarea rapidă are o mulțime de calorii și ulei și mai puține vitamine, minerale și proteine. O masă poate avea mai mult de 1200 de calorii. Mai mult, băuturile răcoritoare au mult zahăr.

: 2-Boli Cu cât mâncați mai multe fast-food, cu atât mai multe șanse de risc de boli de inimă. Boala cardiovasculara. Boală de ficat.

: 3-Lipsa de energie Mâncarea rapidă ne face să ne adormim datorită numărului redus de vitamine și proteine. În plus, mulți oameni se uită la televizor ore întregi și mănâncă o cantitate mare de fast-food. Drept urmare, au o lipsă de energie. .

: În concluzie, începeți să mâncați alimente sănătoase Mâncarea rapidă nu este genul de alimente pe care ar trebui să le consumați în fiecare zi. Încercați să îl înlocuiți cu fructe, legume și alimente sănătoase. Ar trebui să mâncați alimente sănătoase din cauza vitaminelor și mineralelor bune.

Rezumat: Introducere. Mijloc. Timp. Concluzie.