Are opt curele negre, peste 80 de credite de filme și, cel mai probabil, ar putea să-ți bată fundul și în viața reală. Singura lui slăbiciune? Elfi.
M&F: Cum s-a schimbat abordarea ta față de antrenament la vârsta de 48 de ani?
Michael Jai White: Mă antrenez mai inteligent, deoarece fereastra mea [pentru a intra într-un antrenament] este mult mai îngustă. Antrenamentul meu cu greutăți are multe mișcări explozive; este ca o combinație de antrenament clasic cu greutăți și modul în care se antrenează un atlet de curse.
La 235 lbs, dimensiunea dvs. interferează cu agilitatea?
Nu, dezvolți o mulțime de forțe de bază din artele marțiale. Mă antrenez pentru a rămâne funcțional, așa că nu aș face niciodată bucle grele, deoarece adăugarea dimensiunii bicepsului meu este cam inutilă.
La ce lucrezi?
Anul acesta am câteva proiecte mari: Black Dynamite 2 și spin-off-ul TV; Never Back Down 3; o dramă numită Polițiști și tâlhari; și am serialul meu, Tyler Perry’s For Better or Worse. Ceea ce mă concentrez acum este să produc filme mai bune.
Ce părere ai despre faptul că ești interpretat ca marele artist marțial rupt?
Este amuzant, pentru că voi pătrunde într-o mulțime și voi auzi oameni certându-se, spunând: „Acesta este tipul din Blood and Bone?” Și altcineva va spune: „Nu, acesta este tipul din acel film Tyler Perry” sau „Nu, asta este Black Dynamite”. Pentru mine, asta demonstrează că am un public destul de larg. Dacă o calculezi, am făcut mai multe comedii decât filme de acțiune.
Construiește-ți pieptul cu antrenament funcțional
Credeți că antrenamentul funcțional nu poate adăuga masă? Încercați acest program și vedeți singur.
De-a lungul carierei ați lucrat cu o mulțime de tipi duri. A mai rămas cineva cu care vrei să faci un film de arte marțiale?
Donnie Yen. Pe ecran, el este cel mai bun acum și evoluează constant.
Când acționați, este obișnuit să luați mai mult de un atacator într-o luptă, dar ați trebuit vreodată să faceți asta în viața reală?
Da, acum ani. Au fost cinci băieți vs. pe mine. A început la un club din New York. Când am plecat, băieții ăștia m-au urmărit. Dacă știu că mă voi lupta cu cineva, atunci folosesc un pic de actorie pentru a-i liniști pe toți. Un tip a aruncat o armă și, deși mă comportam speriat, m-am bucurat că a făcut asta pentru că știam pe cine voi scoate primul. L-am lovit pe primul tip cu o lovitură laterală în gât și i-am scos pe ceilalți doi, totul în câteva secunde. A trebuit să-l urmăresc pe al patrulea tip; al cincilea tip a aruncat un pumn care mi-a fost dor de piept, iar apoi a fugit.
Care este masa ta ieftină preferată?
Biscuiți din Town House. Dacă sunt prin preajmă, mănânc toată mâneca ... nenorociții acei elfi Keebler.
Knuckle Up: Aflați cum să aruncați un pumn ca un profesionist
Un curs accidentat în știința dulce a lovirii fundului.
- Michael Jai White intervievează antrenorul
- Cum să mărești dimensiunea mușchilor cu musculare și forță de formare a volumului german
- Interviu Natalia Vodianova vorbește despre modelare, maternitate și activism Stil The Sunday Times
- Cum să împachetezi mușchiul cu mușchiul german de formare a volumului; Fitness
- Cum 6 exerciții de antrenament de rezistență luptă împotriva bolilor hepatice grase 1MD