Afilieri

  • 1 Departamentul de Kinesiologie, Universitatea East Carolina, Greenville, NC, Statele Unite ale Americii; Laborator de performanță umană, Universitatea East Carolina, Greenville, NC, Statele Unite ale Americii. Adresa electronică: [email protected].
  • 2 Departamentul de Kinesiologie, Universitatea East Carolina, Greenville, NC, Statele Unite ale Americii; Laboratorul de performanță umană, Universitatea East Carolina, Greenville, NC, Statele Unite ale Americii.
  • 3 Departamentul de Kinesiologie, Texas A&M University, College Station, TX, Statele Unite ale Americii.
  • 4 Departamentul de Kinesiologie, Universitatea de Stat din Louisiana, Baton Rouge, LA, Statele Unite ale Americii.

Autori

Afilieri

  • 1 Departamentul de Kinesiologie, Universitatea East Carolina, Greenville, NC, Statele Unite ale Americii; Laboratorul de performanță umană, Universitatea East Carolina, Greenville, NC, Statele Unite ale Americii. Adresa electronică: [email protected].
  • 2 Departamentul de Kinesiologie, Universitatea East Carolina, Greenville, NC, Statele Unite ale Americii; Laborator de performanță umană, Universitatea East Carolina, Greenville, NC, Statele Unite ale Americii.
  • 3 Departamentul de Kinesiologie, Texas A&M University, College Station, TX, Statele Unite ale Americii.
  • 4 Departamentul de Kinesiologie, Universitatea de Stat din Louisiana, Baton Rouge, LA, Statele Unite ale Americii.

Abstract

Obezitatea reprezintă o problemă majoră de sănătate în Statele Unite și este asociată cu o prevalență crescută a factorilor de risc ai bolilor cardiovasculare (CV). Activitatea fizică (PA) și antrenamentul de exercițiu (ET) sunt asociate cu un risc CV redus, factori de risc cardiometabolici îmbunătățiți și facilitează pierderea în greutate prin crearea unui echilibru energetic negativ. Clinicienii trebuie să consilieze pacienții supraponderali și obezi cu privire la cât de mult PA/ET este necesar pentru a promova pierderea în greutate și menținerea pierderii în greutate. Acest lucru va ajuta la stabilirea așteptărilor realiste și la maximizarea îmbunătățirilor factorilor de risc CV. Deși ghidurile minime pentru PA aerobă (150 de minute de activitate fizică moderată sau 75 de minute pe săptămână) pot îmbunătăți sănătatea CV-ului, aceste niveluri sunt în general inadecvate pentru pierderea în greutate semnificativă din punct de vedere clinic sau menținerea greutății fără restricții calorice. Scopul acestei revizuiri este de a evalua rolul ET pentru a promova pierderea în greutate semnificativă clinic și pentru a promova menținerea greutății. În special, vom evalua probabilitatea de a pierde în greutate din programele ET compuse numai din antrenament aerob, doar antrenament de rezistență și programe care combină dieta și ET. De asemenea, vom explora rolul AP în promovarea menținerii greutății pe termen scurt și pe termen lung.

exercițiului

Cuvinte cheie: Pierderea în greutate semnificativă clinic; Antrenament pentru exerciții fizice; Activitate fizica; Pierdere în greutate; Greutatea recâștigă.