Abstract

Scop

Diferite studii au indicat un efect pozitiv al postului religios asupra sănătății umane. Regimul de post ortodox (OF) ar putea fi caracterizat ca o dietă vegetariană periodică, demonstrând mai multe caracteristici comune cu dieta tipică mediteraneană. Prezenta revizuire sistematică a avut ca scop sintetizarea rezultatelor disponibile cu privire la impactul potențial al OF asupra sănătății umane.

religios

Metode

Au fost căutate baze de date cheie biomedicale pentru a identifica studii care examinează efectele OF asupra oamenilor. În urma implementării unor criterii specifice, zece studii au fost incluse în analiză și rezultatele lor au fost raportate sistematic și evaluate în mod critic în această revizuire.

Rezultate

Conform rezultatelor limitate disponibile, perioadele OF se caracterizează printr-o restricție a consumului total de energie și grăsimi, o creștere a consumului de carbohidrați și fibre, în timp ce în ceea ce privește aportul de proteine, rezultatele sunt contradictorii. Efectul general al OF asupra profilului lipidelor pare a fi optim, cu reducerea nivelului total de colesterol și LDL-C, fiind o constatare consecventă în cadrul studiilor (până la 17,8 și, respectiv, 31,4%). Cu toate acestea, efectul asupra HDL-C este încă neclar. Nu se pot trage concluzii cu privire la impactul asupra greutății corporale și a homeostaziei glucozei, dat fiind că datele relevante sunt limitate cu rezultate contradictorii. Orice potențial aspect negativ al OF, atribuit în principal aportului redus de vitamina D și B12 și minerale (în principal calciu), necesită investigații suplimentare.

Concluzii

Având în vedere limitările dovezilor disponibile, sunt necesare mai multe studii înainte de a ajunge la concluzii certe cu privire la efectele OF asupra sănătății umane.

Aceasta este o previzualizare a conținutului abonamentului, conectați-vă pentru a verifica accesul.