Afilieri
- 1 Departamentul de Medicină de Familie, Universitatea Hallym Spitalul Sacred Heart, Anyang, Republica Coreea.
- 2 Departamentul de Medicină de Familie, Spitalul Kangdong Sacred Heart, Colegiul de Medicină al Universității Hallym, Seul, Republica Coreea.
Autori
Afilieri
- 1 Departamentul de Medicină de Familie, Universitatea Hallym Spitalul Sacred Heart, Anyang, Republica Coreea.
- 2 Departamentul de Medicină de Familie, Spitalul Kangdong Sacred Heart, Colegiul de Medicină al Universității Hallym, Seul, Republica Coreea.
Abstract
Această meta-analiză a avut ca scop evaluarea efectelor de scădere în greutate ale intervențiilor de antrenament în circuit la adulți. O căutare computerizată a fost efectuată utilizând bazele de date online Cochrane Central Register of Controlled Trials, PubMed și EMBASE. Analiza a fost limitată la studii randomizate controlate care au evaluat efectele intervențiilor de antrenament de circuit asupra greutății corporale și a indicelui de masă corporală la adulți cu vârsta de 18 ani sau mai mult. Meta-analizele au fost efectuate folosind modelul cu efect aleatoriu pentru a estima diferența medie ponderată (ADM) cu un interval de încredere de 95% (IC). Au fost incluse nouă studii controlate randomizate (837 de participanți). Au fost identificate efecte semnificative de intervenție pentru greutatea corporală (LMD = -3,81 kg, IC 95% -5,60 până la -2,02) și indicele de masă corporală (LMD = -1,77 kg/m 2, IC 95% -2,49 până la -1,04). Analiza subgrupurilor după statutul indicelui de masă corporală a arătat că efectul intervenției a fost semnificativ numai la participanții cu obezitate sau supraponderalitate (obezitate: ADM = -5,15 kg, IC 95% -8,81 până la -1,50 și supraponderal: ADM = -3,89 kg, IC 95% -7,00 la -0,77, respectiv), dar nu la cei cu greutate normală. Dovezile actuale sugerează că antrenamentul de circuit reduce în mod eficient greutatea corporală și indicele de masă corporală la adulții cu supraponderalitate și obezitate.
Cuvinte cheie: antrenament de circuit; exercițiu; obezitate; greutate.
- Efectul pierderii în greutate preoperatorie înainte de ocolirea gastrică O revizuire sistematică
- Revizuirea medicamentelor pentru pierderea în greutate Keto Quick Slim 16 medicamente ayurvedice pentru pierderea în greutate fără efecte secundare
- Produse de top Vita Slim Review Slabire Pilule dietetice 2019 Top 10 - HazMat Management
- Antrenament cu greutate pentru pierderea în greutate Trei programe simple
- Walgreens) Populară scădere în greutate frunze de dafin Recenzii Efectele pierderii în greutate extreme Efecte mentale