Afiliere

  • 1 Grupul de Cercetare a Obezității, Departamentul de Cercetare a Cancerului și Medicină Moleculară, Facultatea de Medicină, Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie, 7489 Trondheim, Norvegia. [email protected]

Autori

Afiliere

  • 1 Grupul de Cercetare a Obezității, Departamentul de Cercetare a Cancerului și Medicină Moleculară, Facultatea de Medicină, Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie, 7489 Trondheim, Norvegia. [email protected]

Abstract

Context: Amploarea pierderii în greutate indusă de efort depinde de amploarea răspunsurilor compensatorii. O creștere a aportului de energie poate rezulta din schimbări ale sistemului de control al apetitului către un mediu orexigen; cu toate acestea, puține studii au măsurat impactul exercițiului asupra peptidelor orexigenice și anorexigenice.

efectele

Obiectiv: Scopul studiului a fost de a investiga efectele exercițiilor pe termen mediu asupra nivelului postului/postprandial al hormonilor asociați apetitului și al senzațiilor subiective de apetit la persoanele supraponderale/obeze.

Proiectare și setare: Am efectuat un studiu longitudinal într-un centru de cercetare universitar.

Participanți și intervenție: Douăzeci și doi de persoane supraponderale/obeze sedentare (vârstă, 36,9 +/- 8,3 ani; indicele de masă corporală, 31,3 +/- 3,3 kg/m (2)) au participat la un program de exerciții supravegheate de 12 săptămâni (de cinci ori pe săptămână, Frecvență cardiacă maximă de 75%) și li s-a solicitat să nu-și modifice aportul de alimente în timpul studiului.

Principalele măsuri de rezultat: Am măsurat schimbările în greutatea corporală și nivelurile plasmatice post-prandiale de glucoză, insulină, grelină totală, grelină acilată (AG), peptidă YY și peptidă de tip glucagon-1 și senzații de apetit.

Rezultate: Exercițiile fizice au dus la o reducere semnificativă a greutății corporale și a insulinei la repaus alimentar și la o creștere a nivelului plasmatic al AG și a senzațiilor de foame la repaus alimentar. O reducere semnificativă a nivelurilor plasmatice de insulină postprandială și o tendință spre o creștere a eliberării întârziate a peptidei de tip glucagon-1 (90-180 min) au fost, de asemenea, observate după exercițiu, precum și o creștere semnificativă (127%) a supresiei a AG postprandial.

Concluzii: Pierderea în greutate indusă de efort este asociată cu modificări fiziologice și biopsihologice către o creștere a impulsului de a mânca în starea de post. Cu toate acestea, acest lucru pare a fi echilibrat de un răspuns îmbunătățit de sațietate la o masă și de o sensibilitate îmbunătățită a sistemului de control al apetitului.