Afilieri

  • 1 Departamentul de Psihologie, Universitatea McGill, Montreal, Quebec, Canada.
  • 2 Școala de Psihologie a Sănătății și Exercițiului, Universitatea din Columbia Britanică, Kelowna, Columbia Britanică, Canada.
  • 3 Departamentul de Medicină, Universitatea McGill, Montreal, Quebec, Canada.
  • 4 Departamentul de Epidemiologie și Biostatistică, Universitatea McGill, Montreal, Quebec, Canada.
  • 5 Centrul de traume, sănătate și pericole, Universitatea din Colorado, Colorado Springs, Colorado, SUA.
  • 6 SWPS University of Social Sciences and Humanities, Wroclaw, Polonia.

Autori

Afilieri

  • 1 Departamentul de Psihologie, Universitatea McGill, Montreal, Quebec, Canada.
  • 2 Școala de Psihologie a Sănătății și Exercițiului, Universitatea din Columbia Britanică, Kelowna, Columbia Britanică, Canada.
  • 3 Departamentul de Medicină, Universitatea McGill, Montreal, Quebec, Canada.
  • 4 Departamentul de Epidemiologie și Biostatistică, Universitatea McGill, Montreal, Quebec, Canada.
  • 5 Centrul de traume, sănătate și pericole, Universitatea din Colorado, Colorado Springs, Colorado, SUA.
  • 6 SWPS University of Social Sciences and Humanities, Wroclaw, Polonia.

Abstract

Obiectiv: Programul de prevenire a diabetului (DPP) dezvoltat de NIH are succes în obținerea unei pierderi de greutate semnificative clinic la persoanele cu supraponderalitate/obezitate atunci când sunt livrate individual. DPP bazat pe grup este mai puțin eficient, cu o pierdere medie în greutate de doar 3,5%. Obiectivul acestui studiu a fost de a crește rezultatele pierderii în greutate ale DPP bazat pe grup, prin integrarea instrumentelor de formare a obiceiurilor (adică, planuri dacă-atunci). Acest studiu controlat randomizat cu două brațe a testat eficacitatea DPP bazată pe grup îmbunătățită pentru formarea obiceiurilor, comparativ cu DPP standard pe bază de grup cu privire la modificările greutății corporale (rezultatul primar). Acest studiu prezintă rezultatele de 3 și 12 luni ale acestui studiu de 24 de luni.

if-then

Metode: Un total de 208 de participanți au fost repartizați aleatoriu la DPP standard sau îmbunătățit și au participat 172. Participanții au fost bărbați și femei cu supraponderalitate/obezitate care s-au auto-raportat la mai puțin de 200 min/săptămână de exercițiu.

Rezultate: Ambele grupuri au obținut pierderi mari în greutate la 3 (5,76%) și 12 (9,98%) luni, fără diferențe între grupuri (χ 2 Concluzii: Dacă planurile nu au avut ca rezultat o scădere mai mare în greutate. Ambele versiuni ale programului au dus la scăderea în greutate mai mare decât DPP bazat pe grup. Acest lucru poate sugera că abilitățile de terapie cognitiv-comportamentală ale antrenorilor (doctoranzi în psihologie clinică) au fost un factor cheie în rezultatul tratamentului.