Ajutați la realizarea posibilului podcast intermitent de post!

Salut prieteni! Am pus o grămadă de timp și energie în cercetarea și producerea The Intermittent Fasting Podcast. Ne puteți ajuta să ne sprijiniți pe Patreon! Fiecare dolar ajută!

zahăr

OBȚINE EPISODUL PE ITUNES!

Pentru a trimite propriile întrebări, trimiteți un e-mail la q [email protected] sau trimiteți întrebările aici !

AFIȘAȚI NOTE

2:30 - The Dry Farm Wines Angajații și IF/Keto/Foods Healthy/Etc.

5:00 - Cum diferă vinurile uscate de fermă de vinurile comerciale

5:50 - Fapte uimitoare despre industria vinicolă comercială

11:00 - Diferențele dintre modul natural vs. Se face vin comercial (inclusiv drojdie și cât de uscate vinurile de fermă pot fi fără zahăr!)

19:35 - Istoria IF a lui Todd

25:10 - Perioada de ajustare IF

27:30 - Dependența de zahăr și alcool

30:00 - Ar trebui ca oamenii noi să bea în fereastra lor?

35:50 - Renunțarea la dogmă și găsirea a ceea ce funcționează pentru tine

37:15 - Cum să te simți să înțelegi cu postul

39:35 - Cum afectează vinul și alcoolul starea cetogenă?

40:45 - Procesul de calificare a vinului de fermă uscată

44:50 - Mănâncă în mod natural mai puțin cu IF și longevitate