Tendința cărbunelui are un efect secundar potențial

Dana G Smith

30 aprilie 2019 · 5 min de citire

Modul de cărbune activ a urmat o traiectorie previzibilă. A început ca o tendință nevinovată de Instagram, cu înghețată neagră de cerneală, latte fumurii și cornuri carbonizate. Apoi au venit sucurile, suplimentele și afirmațiile că cărbunele vă detoxifică corpul.

activat

Dar pe măsură ce tendința proliferează, oamenii de știință avertizează că consumul de cărbune activat ar putea interfera cu medicamentele dumneavoastră. Scopul întreg al cărbunelui activ este de a absorbi și opri efectul medicamentelor în stomac. Medicii din camera de urgență și toxicologii îl folosesc în mod regulat pentru a trata supradozele și otrăvirile. Nici cărbunele nu este un detoxifiant discriminator; va adsorbi vitamine, minerale și medicamente deopotrivă. Aceasta include antidepresive, pilule contraceptive, analgezice fără prescripție medicală, antiepileptice, beta-blocante și medicamente antiaritmice, medicamente pentru diabet și chiar steroizi din inhalatoarele pentru astm.

„Este în esență o aplicare pseud științifică a unui remediu utilizat în medicina reală”, spune David Kroll, profesor în cadrul Departamentului de Științe Farmaceutice de la Universitatea din Colorado Denver. „Numiți că substanța chimică și cărbunele au fost utilizate pentru a o adsorbi cel puțin parțial după ce cineva comite o supradoză sau este altfel otrăvit”.

Cărbunele este fabricat din coji de turbă, cărbune, lemn sau cocos. Partea „activată” provine din sablarea ei cu un gaz oxidant care, conform bazei de date cuprinzătoare a medicamentelor naturale, „determină o structură internă foarte dezvoltată a porilor în cărbune, care îi mărește suprafața totală”.

Suprafața poroasă mai mare a cărbunelui înseamnă că are mai mult spațiu pentru a absorbi moleculele din apropiere. Prin absorbția medicamentelor sau a toxinelor din stomac, cărbunele le împiedică să fie absorbite în sânge. În cele din urmă, cărbunele trece prin intestine și îl purci, împreună cu tot ce este legat de el. Este o veste bună dacă supradozați un medicament, dar ar putea cauza o problemă dacă luați medicamente din cauza unei probleme de sănătate.

Deși cărbunele activ are potențialul de a interfera cu medicația, niciunul dintre cei trei experți intervievați pentru acest articol nu a auzit despre acest lucru din alimente sau băuturi. Preocuparea este în mare parte legată de suplimentele de cărbune.

Variabilele cheie sunt timpul și doza. Pur și simplu, pentru ca cărbunele să aibă un efect detoxifiant, trebuie să fie în intestin în același timp cu medicamentul (sau toxina) pe care încearcă să-l elimine din corp. De asemenea, trebuie să existe o cantitate suficient de mare de cărbune pentru a adsorbi medicamentul. Dacă medicamentul intră mai întâi în sânge, cărbunele este inutil.

„Corpul tău are deja un sistem natural de detoxifiere. Ficatul dvs. ajută la descompunerea toxinelor, în timp ce rinichii vă ajută să le eliminați. ”

Un studiu din 2005 a arătat că atunci când cărbunele activ este administrat în termen de cinci minute de la ingerarea unui medicament, doar 26% din medicament este capabil să pătrundă în sânge. Dacă se iau 60 de minute după ingestie, acest număr crește la 60%, iar după două ore, 84% din medicament este absorbit.

Regula generală este că oamenii ar trebui să ia de 10 ori mai mult cărbune decât orice ar încerca să adsorbă. În ER, o doză tipică de cărbune activ este de 50.000 de miligrame. Puteți cumpăra suplimente de cărbune activat online sau în magazinele de sănătate în capsule de 250 miligrame și 500 miligrame. Un suc negru are în jur de 10 miligrame de cărbune.

Prozac este prescris în comprimate de 20, 40 și 60 de miligrame, astfel încât regula 10: 1 sugerează că un supliment de cărbune - dar nu un suc de cărbune - ar putea contracara medicamentul dacă este luat în același timp. Yasmin, o formă populară de control al nașterii, conține 0,03 miligrame de estrogen și 3 miligrame de progestin, astfel încât riscul de adsorbție este mult mai mare, potrivit lui Kroll.

„Cred că, în majoritatea oamenilor, este probabil o doză mică [de cărbune] și nu va face diferența dacă sunt destepți și nu o iau în momentul administrării medicamentelor”, spune Christopher Holstege, profesor de urgență medicină la Universitatea din Virginia și director al Blue Ridge Poison Center. „Dacă iau o cantitate foarte mică care este diluată în apă sau altă băutură lichidă, probabil că nu va avea niciun efect și va trece direct prin tine. Dar nici nu va avea beneficii. ”

Foarte puține cercetări au analizat dacă cantitățile consumatoare de cărbune activ interferează cu absorbția medicamentelor. Există două studii conflictuale din 1986 și 2001 despre dacă cărbunele activat interferează cu estrogenul și progesteronul, hormonii din pilulele anticoncepționale. Un studiu nu a constatat nicio modificare a nivelului hormonal sau a eficacității medicamentului în prevenirea ovulației de a lua 5.000 de miligrame de cărbune activat la trei ore după administrarea pilulei. Celălalt studiu a arătat că cărbunele a interferat cu absorbția estrogenului, chiar și atunci când a fost administrat trei ore mai târziu.

Un singur lucru cărbunele activ nu se leagă? Metale. Deci, ignorați orice afirmație cu privire la suplimentele de cărbune care vă detoxifiază corpul de metale grele. Un alt mit este că cărbunele poate fi folosit pentru a preveni mahmureala. Cărbunele activat nu se poate lega de alcool - este unul dintre puținele medicamente care nu - dar are un efect puternic asupra Tylenolului și Aspirinei. Asta înseamnă că scăderea a două analgezice cu sucul de detoxifiere cu cărbune poate face mai puțin pentru mahmureală decât dacă ai lua pastilele cu apă.

„Oamenii încearcă să se detoxifice cu cărbune. Întotdeauna apare întrebarea ... ce încercați să legați? ” spune Holstege. „Este un pic nedumeritor pentru ce încearcă oamenii să-l folosească. Mi se pare o risipă de bani. ”

Dieteticianul înregistrat Kristen Smith, purtător de cuvânt al Academiei de Nutriție și Dietetică, spune, de asemenea, că nu este nevoie să luați un agent detoxifiant suplimentar. „Corpul tău are deja un sistem natural de detoxifiere”, spune ea. „Ficatul și rinichii tăi fac deja o treabă bună de detoxifiere. Ficatul dvs. ajută la descompunerea toxinelor, în timp ce rinichii vă ajută să le eliminați. ”

Așadar, luarea suplimentelor cu cărbune activ este o idee proastă? Dacă luați medicamente, vă recomandăm să vă reconsiderați. Consumul unei limonade sau unui cocktail de cărbune va provoca o surpriză nedorită în nouă luni? Probabil că nu, dar ipotetic ar putea. Deci, bucurați-vă de latte-ul dvs. prea scump dacă doriți, dar luați în considerare să stați departe de culoarul suplimentar.