"> Uleiul din semințe de dovleac își găsește un loc în scena bucătăriei-frumuseții, chiar dacă nebunia de cocos continuă.

uleiul

Se pare că uleiul presat la rece din semințele de dovleac (numit și pepitas) are un pasionat entuziasm printre mavenii de frumusețe naturală și de wellness care îl stropesc peste salate, îi netezesc pielea și se spală cu el la duș - și iubindu-l pentru calitățile sale bogate în nutrienți.

Deci, ce poate face uleiul de semințe de dovleac pentru aspectul tău? Ei bine, potențial mult. Este bogat în vitamina A și E, zinc, acizi grași omega 3 și 6, precum și antioxidanți, spune Anna Urban, fondatoarea Aviva Hair Revitalizer, care produce un supliment de păr încărcat cu ulei.

Uleiul de semințe de dovleac este mai frecvent infuzat în produsele naturale de înfrumusețare decât se aplică singur pe cale locală, dar beneficiile sale în aceste preparate nu sunt nici pe departe uimitoare (gândiți-vă: opusul plăcintei cu dovleac).

Iată șapte modalități prin care puteți încorpora ulei de semințe de dovleac în rutina dumneavoastră. - Molly Gallagher.

"> 1. Ca hidratant pentru corp

Mulți dintre guru-urile naturale de îngrijire a pielii cu care am vorbit, inclusiv Kerrilynn Pamer, fondatorul CAP Beauty, adoră uleiul de semințe de dovleac pentru hidratarea corpului. „Este bogat în acizi grași”, care este esențial pentru o piele sănătoasă. „Și este un antiinflamator fantastic”, spune Pamer.

O listă de pe lista preferată a lui Pamer este Zoe Organics Belly Oil, care hidratează profund, întărește și ajută la calmarea pielii, spune fondatoarea Zoe Organics, Heather Hamilton, a uleiului pentru corp multitasking care poate fi utilizat în timpul sarcinii. „De asemenea, încurajează rotația celulară și ajută la menținerea nivelului de colagen, menținând pielea fermă și tânără”, spune Hamilton. Uleiul de semințe de dovleac este, de asemenea, steaua luxoasă din Marea Britanie, Soveral.

"> 2. Pentru păr mai gros

Uleiul de semințe de dovleac este bogat în vitaminele A, K, E, precum și în minerale și acizi grași, care toate vă ajută să vă consolidați părul, spune Anna Urban, fondatoarea Aviva Hair Revitalizer. „Pe lângă protejarea proteinei părului, hidratează și foliculii, ceea ce vă ajută să vă oferiți fire strălucitoare, strălucitoare”, spune Urban. "Unele cercetări arată că poate inhiba, de asemenea, enzima 5-alfa reductază, care încetinește creșterea părului." Bine că suplimentul pentru păr Urban este încărcat cu el.

"> 3. Într-o spălare corporală

Și doar pentru a înlătura orice teamă, nu veți miroși ca o lumânare proastă parfumată de Ziua Recunoștinței atunci când o folosiți - uleiul de semințe de dovleac are o aromă foarte slab.

"> 4. Înaintea unui facial

Renumita esteticiană clinică Jillian Wright, care folosește în mod regulat ingrediente vegetale crude și le amestecă pe loc în camerele sale de tratament, spune că uleiul din semințe de dovleac poate juca un rol pregătitor înainte de un tratament facial. Pentru a înmuia și a deschide porii, facialistul din New York City amestecă adesea ulei de semințe de dovleac cu vitamina E. Apoi va folosi enzimele exfoliante din dovleac: „Îmi place să folosesc enzima naturală de dovleac pentru a reduce acumularea suprafeței în timpul unei fețe, și oferă, de asemenea, suport antioxidant ”, spune Wright.

(Foto: Jillian Wright)

"> 5. Ca supliment hormonal de sănătate - sau ca sos de salată

„Uleiul din semințe de dovleac oferă o doză concentrată de minerale care susțin sănătatea hormonală și reproductivă”, spune Latham Thomas, un expert în maternitate super cool și fondatorul Mama Glow. Ajută la producția sănătoasă de ouă. Iar zincul din semințele de dovleac ajută la reglarea hormonilor - plus că îți stimulează libidoul, explică ea. (Deci este bine pentru noi toți.) „Puteți să-l folosiți în loc de ulei de măsline pe salată, de exemplu, sau să-l puneți într-un smoothie”, spune Thomas. Ce sexy!

"> 6. Ca tratament hidratant pentru îngrijirea pielii

Artist de machiaj editorial și guru al frumuseții naturale, Kristen Arnett iubește serurile faciale (probabil mai mult decât cremele hidratante) și în ultima vreme a observat că multe dintre amestecurile ei preferate conțin ulei de semințe de dovleac.

Go-tos-urile ei? Serul de dovleac Om Aroma Renew și Serul Skinny Skin SkinSkinny Organic. Clara Williams, fondatoarea SkinnySkinny, spune că îi place uleiul hrănitor pentru o piele sănătoasă - și pentru proprietățile sale anti-îmbătrânire. „Ajută la menținerea nivelului de colagen, ceea ce ajută la prevenirea semnelor premature de îmbătrânire”, explică Williams.

(Foto: Om Aroma & Co.)

"> 7. Ca machiaj

Arnett, expert în frumusețe verde, are un sfat ucigaș pentru a-ți infuza toate beneficiile uleiurilor din semințe de dovleac în machiaj. „Îmi place să amestec un ser care conține ulei de semințe de dovleac cu un fond de ten mineral pudră. Acest lucru creează un fond de ten personalizat, sub formă de pudră-cremă, care are beneficii majore pentru piele ”, spune ea. (Da, multi-tasking!)