esti ceea ce mananci

definiție

Sens:

  • dacă mănânci mâncare bună vei fi sănătos, dacă vei mânca mâncare proastă vei fi nesănătos
  • pentru a fi lovit și sănătos, trebuie să mănânci mâncare bună
  • mâncați bine pentru a vă simți bine

Exemplu:

  1. Pentru a rămâne sănătos, cel mai bine este să păstrați mâncarea nedorită. Esti ceea ce mananci.
  2. Ești ceea ce mănânci, așa că urmărește-ți dieta și nu mănâncă alimente nesănătoase.
  3. „Mă simt mai energic și în formă acum că am renunțat la alimentele procesate și mănânc alimente locale și sezoniere mai proaspăt preparate”. "Esti ceea ce mananci."
  4. Sportivii și sportivii sunt atât de în formă, deoarece nu numai că fac exerciții fizice în mod regulat, ci și urmăresc ceea ce mănâncă. La urma urmei, tu ești ceea ce mănânci.
  5. Am participat la un seminar numit „tu ești ceea ce mănânci”, care a susținut beneficiile unei diete sănătoase.

Origine:
Fraza a fost folosită pentru prima dată în engleză la începutul anilor 1900. Se referă la ideea că alimentele controlează sănătatea unei persoane. Fraze similare au fost folosite anterior în franceză și germană în anii 1800. În epoca hippy din anii 1960, fraza a căpătat multă importanță, deoarece a fost adoptată de hippies ca slogan pentru o alimentație sănătoasă.