A vorbit cu Jennifer Peña, M.D. despre modul în care pandemia a „mărit” disparitățile de sănătate existente care au afectat oamenii Latinx de ani de zile.

peña

În timp ce cazurile de coronavirus (COVID-19) continuă să crească în anumite zone ale SUA, Eva Longoria își folosește platforma pentru a sensibiliza nu doar virusul în sine, ci și persoanele care sunt afectate în mod disproporționat de acesta.

Într-un Instagram Live, Longoria s-a așezat cu Jennifer Peña, MD, un medic care a servit în armată ca medic timp de peste 14 ani, pentru o discuție de 30 de minute despre COVID-19 în comunitatea Latinx.

Dr. Peña a început discuția cu câteva statistici destul de alarmante. Pentru început, oamenii Latinx sunt de aproape trei ori mai predispuși decât persoanele albe, non-hispanice, să se infecteze cu COVID-19, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Nu numai asta, dar oamenii din comunitatea Latinx sunt, de asemenea, de 1,1 ori mai predispuși să moară din cauza virusului, comparativ cu oamenii albi, non-hispanici, care se infectează, potrivit CDC.

Există o mulțime de factori care stau la baza acestor disparități, a remarcat Dr. Peña. În discuția sa cu Longoria, ea a explicat că „factorii determinanți sociali ai sănătății” - inclusiv statutul socio-economic, educația și locuința, printre alți factori - pot juca un rol imens în calitatea asistenței medicale a cuiva. Comunitatea Latinx, în special, nu are adesea acces la resurse precum locuințe la prețuri accesibile și educație adecvată, a explicat Dr. Peña, făcându-i mai susceptibili la multiple afecțiuni cronice de sănătate, inclusiv diabet și obezitate - două afecțiuni care pot crește, de asemenea, riscul de complicații COVID-19. (A se vedea: Iată tot ce trebuie să știți despre coronavirus și deficiențe imune)

Longoria și Dr. Peña a subliniat, de asemenea, că, deși există 60 de milioane de oameni Latinx în SUA (adică comunitatea reprezintă 18% din populația țării), doar aproximativ 5% din medicii din S.U.A. sunt Latinx. (În legătură cu: De ce SUA au nevoie disperată de mai mulți medici negri)

Aceste statistici au contribuit deja la disparități în domeniul asistenței medicale pentru comunitatea Latinx, a explicat Dr. Peña. Dar, din cauza COVID-19, au fost „mărite”, a remarcat Longoria.

Deci, ce poate face comunitatea Latinx pentru a elimina aceste lacune și pentru a pleda pentru o îngrijire mai bună? „Este vorba despre medicina preventivă simplă”, a spus dr. Peña, care și-a împărtășit sfaturile atât în ​​engleză, cât și în spaniolă în timpul Instagram Live.

Sfaturile ei de bază pentru a rămâne în siguranță și sănătos în timpul pandemiei COVID-19 vă vor suna probabil familiar: Purtați o mască, spălați-vă mâinile, practicați distanțarea socială și păstrați-vă tot timpul dezinfectantul pentru mâini.

Dar Dr. Peña a subliniat, de asemenea, importanța unui stil de viață sănătos în general, numindu-l „prima dvs. linie de imunitate”.

„Încearcă să faci mișcare”, a spus ea. "Chiar dacă este o plimbare prin parc, fă asta. Asigură-te că mănânci bine. Asigură-te că dormi bine. Nu depășești consumul de alcool." (În legătură cu aceasta: Opriți încercarea de a vă „stimula” sistemul imunitar pentru a evita coronavirusul)

Pe tema sănătății mintale în timpul COVID-19, Dr. Peña a spus că este cheia să rămâi conectat la comunitatea ta. Fie că faceți acest lucru prin Zoom, FaceTime, apeluri telefonice sau reuniuni la distanță socială, comunicarea cu familia și prietenii poate ajuta la ameliorarea sentimentelor de singurătate sau izolare în timpul pandemiei, a explicat ea.

În rutina ei zilnică personală, Dr. Peña a spus că meditează cel puțin un minut în fiecare dimineață pentru a se simți întemeiată și pregătită mental pentru ziua următoare. (Dacă doriți să urmați exemplul ei, iată un ghid pentru meditație pentru începători.)

Dacă anxietatea dvs. este alimentată în mare măsură de incertitudinea a ceea ce s-ar putea întâmpla dacă vă îmbolnăviți de COVID-19, Dr. Peña sugerează să aveți un plan de joc pregătit din timp. Adică, știți la ce furnizor de telemedicină ați apela, la ce spital ați vizita probabil și cine ar urmări copiii (sau animalele de companie) și se va ocupa de treburile dvs., dacă ar trebui să petreceți timpul în spital. (În legătură: Cum să faci față anxietății de sănătate în timpul COVID-19 și dincolo)

Privind în viitor la viitoarele anotimpuri de toamnă și iarnă, Dr. Peña a spus că este imperativ să se acorde prioritate și vaccinului împotriva gripei. „Vă promit că nu vă va da gripa”, a spus ea. "Știu că este o concepție greșită obișnuită, dar nu va fi." (A se vedea: Există efecte secundare asupra vaccinului împotriva gripei la care ar trebui să fii atent?)

Longoria a încheiat conversația încurajând oamenii din comunitatea Latinx să voteze și să-și facă auzit vocea cu privire la aceste probleme importante din domeniul sănătății.

"Dacă nu alegeți oamenii care sunt în birou, ei vor lua decizii pentru dvs.", a spus Longoria. „Vrei să te asiguri că ai un cuvânt de spus în asta.”